Bir Soru Sor

1 aydır el bileğim ve baş parmağım ağrıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
112 göst.
16 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (3 puan) sordu
Merhaba. 

Yaklasik 1 aydir el bileklerimde ozellikle bas parmagimi hareket ettirdigimde agri var ust uste tabak bile kaldirmakda zorlaniyorum karpal sendromu diye bir seyler okudum ama varmi aranIda bu tar rahatsizligi yasayan sonuc veren 

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Baş parmağı hareket ettirince el bileğinde oluşan ağrı neden olur?
Baş parmak hareketleriyle tetiklenen bilek ağrısı, genellikle De Quervain tenosinoviti adı verilen baş parmak tendonlarının zorlanması veya iltihaplanması sonucu ortaya çıkar. Bu durum, özellikle ev işleri veya sürekli el kullanımı sonrasında tendon kılıfının kalınlaşarak sürtünmeye başlamasıyla karakterize bir ağrıya sebep olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Karpal tünel sendromu ile baş parmak ağrısı arasındaki fark nedir?
Karpal tünel sendromu genellikle orta sinirin baskı altında kalmasıyla parmaklarda uyuşma ve karıncalanma hissi yaratırken, baş parmak odaklı bilek ağrısı daha çok tendon kaynaklıdır. Karpal tünel ağrıları genellikle gece artış gösterir ve elde güçsüzlükle birlikte his kaybına yol açarken, tendon sorunları doğrudan hareket sırasında mekanik bir acı verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ El bileği ağrısı için evde hangi egzersizler uygulanabilir?
El bileği ağrısını hafifletmek için en temel yöntem, elin ve baş parmağın dinlendirilmesidir. Ağrının akut olduğu ilk 48 saatte buz uygulaması yapmak şişliği azaltabilir; sonrasında ise nazik germe hareketleriyle tendon esnekliğini artırmak faydalı olur ancak keskin ağrı durumunda zorlayıcı hareketlerden kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tabak kaldırırken zorlanmak hangi bilek rahatsızlığının belirtisidir?
Günlük basit aktivitelerde, örneğin tabak kaldırırken hissedilen keskin bilek ağrısı, genellikle baş parmak tendonlarının zorlandığı De Quervain tenosinoviti veya bilek bağlarındaki aşırı yüklenme belirtisidir. Bu tür günlük fonksiyon kaybı, dokunun dinlenmeye ihtiyacı olduğunu ve inflamasyonun günlük yaşam kalitesini etkileyecek boyuta ulaştığını gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ El bileği ağrısı için ne zaman doktora gidilmelidir?
Bilek ağrısı 2 haftadan uzun süredir devam ediyorsa, elde ciddi bir kavrama güçlüğü veya uyuşma varsa mutlaka bir ortopedi uzmanına görünmek gerekir. Özellikle ağrı dinlenmekle geçmiyor, gece uykudan uyandırıyor veya elin işlevselliğini tamamen kısıtlıyorsa uzman kontrolü şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 160 göst.
Gebelikte el bileklerinde ağrı
3 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Cansuozks (115 puan) sordu
0 oy
4 cevap 334 göst.
Ayaklarda bileklerinde şişme
16 Mart 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aaakk (22 puan) sordu
0 oy
3 cevap 252 göst.
Ellerde, ayak bileklerinde ve dirseklerde döküntü
20 Şubat 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Erfa25 (86 puan) sordu

Kategoriler


1,510,853 soru

24,648,424 cevap

366,172 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...