35 haftalık hamileyim sol ayak bileğim şişiyor, ne yapmalıyım?

0 oy
317 göst.
16 Mart 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (22 puan) sordu

Hamiş anneler   35+3 haftalık olduk sol ayak bileğimde şişme oluyor ve ağrıyor   yaşıyan varmı önerileriniz neler   

Gebelik haftası 35+3

4 Cevap

0 oy
16 Mart 2025 (671 puan) cevapladı

Bolbol su tuzu bırak ve yürüyüş Allah yardımcın olsun

16 Mart 2025 (22 puan) yorumladı
Allah razı olsun  Tuzu norml tüketiyorum su içiyorum oruç tutmuyorum  bu yüzden yürüyüşü  arada Yapıyorum
16 Mart 2025 (671 puan) yorumladı
Hergun yap son haftalarin da olduğun için sisme normaldir tansiyonunada baktır
16 Mart 2025 (22 puan) yorumladı
Teşekkür ederim ❤️  yürüyüşe daha dikkat ederim başka yapılabilcek neler var acaba
16 Mart 2025 (671 puan) yorumladı
Ayakların ağrıyorsa ılık su bı Kac kasıkta karbonat birazda sirke yarım saat ayaklarını suda beklet oda iyi geliyor rica ederim
16 Mart 2025 (22 puan) yorumladı
Onuda denerim yetrki iyi gelsin
-Reklam-
0 oy
16 Mart 2025 (10 puan) cevapladı

İlk önce geçmiş olsun canım seni korkutmak asla istemem ama tek bacak şişmesi biraz sıkıntı kan sulandırıcı yağıyor musun bende de aynısı var damar tıkanıklığı çıktı inşaallah sende yoktur ama yine de ihmal etme tedbir amaçlı bir kadın doğuma bide kalp damara görünmenizi öneririm Rabbim sağlıkla kucağımıza almamızı nasip etsin bebişlerimizi

17 Mart 2025 (22 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim canım sağol    bira araştırdım Google den Norml miş tek ayakta olması diye yazıyor   haftaya kontrolum var giidnce  doktoruma sorcam.amin inşallah
0 oy
16 Mart 2025 (1,055 puan) cevapladı

33 hafta durum aynı sol tarafda bende de 

17 Mart 2025 (22 puan) yorumladı
Allah güc kuvvet versin bizlere
17 Mart 2025 (1,055 puan) yorumladı
Amin Amin
0 oy
17 Mart 2025 (127 puan) cevapladı

Benim hamileliğime yakın ayaklarım bileklerim balon gibi olmuştu, normal yani oluyo ama yinede çok ayakta durm dinlen ayaklarını uzatıp bide tuz çok az tüket, doğumdan sonra hemen geçiyor

17 Mart 2025 (22 puan) yorumladı
Doğuma yakın galiba demek istediniz yoksa sizin ilk günden mi başladı  ? Dinleniyorum tuz da norml yemek tuzu kadar tüketiyorum
18 Mart 2025 (127 puan) yorumladı
Evet doğuma yakın oldu, yanlış yazmışım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık gebelikte sol ayak bileği şişmesi ve ağrısı normal mi?
Gebeliğin 35. haftasında vücutta artan kan hacmi ve büyüyen rahmin damarlara yaptığı baskı nedeniyle ayak bileği şişmesi oldukça yaygın bir durumdur. Ancak tek taraflı şişlik ve ağrı, pıhtılaşma riski veya preeklampsi gibi durumları dışlamak adına mutlaka doktor tarafından değerlendirilmelidir. Özellikle şişliğin ani başlaması, şiddetli ağrı veya kızarıklık eşlik etmesi durumunda vakit kaybetmeden muayene edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak bileği şişmesi nasıl azaltılır?
Ayak bileği şişliğini azaltmak için gün içinde düzenli aralıklarla ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmeniz en etkili yöntemdir. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, sol yanınıza yatarak dinlenmeli ve günlük su tüketiminizi artırmalısınız. Ayrıca doktorunuza danışarak varis çorabı kullanımı veya hafif yürüyüşler gibi ödem atıcı önerileri değerlendirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak bileği ağrısı ve şişlik ne zaman tehlikelidir?
Ayak bileğindeki şişlik ani bir şekilde gelişiyorsa, sadece tek taraflı değil de tüm vücutta (yüz ve eller dahil) görülüyorsa tehlikeli olabilir. Ayrıca şişliğe şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu, yüksek tansiyon veya karın ağrısı eşlik ediyorsa bu durum preeklampsi belirtisi olabilir. Bu tür ciddi semptomlar fark edildiğinde, beklemeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35. hafta gebelikte ayak ödemi için ne zaman doktora gidilmeli?
Gebeliğin son haftalarında hafif ödem normal kabul edilse de, tek taraflı şişlikte ağrı, ısı artışı veya bacakta renk değişimi varsa damar tıkanıklığı şüphesiyle acilen doktora gidilmelidir. Eğer şişlik sabah uyandığınızda geçmiyor ve gün boyu artarak devam ediyorsa, rutin kontrolünüzü beklemeden hekiminizden randevu alarak tansiyon ölçümü ve idrar tahlili yaptırmanız gerekmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak bileği ağrısına ne iyi gelir?
Ayak bileği ağrısını hafifletmek için gün içinde ayaklarınızı uzatarak dinlenmek, kan dolaşımını rahatlatmak için ayak bileklerinizi dairesel hareketlerle döndürmek faydalı olabilir. Tuz tüketimini kısıtlamak ve gün içinde 2-2.5 litre su içmek vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Rahat ve ortopedik ayakkabılar tercih etmek, bilek üzerindeki yükü azaltarak ağrının hafiflemesine destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 405 göst.
0 oy
2 cevap 285 göst.
0 oy
2 cevap 282 göst.

1,510,533 soru

24,643,993 cevap

365,941 kullanıcı

...