Normal doğumu kolaylaştırmak için hangi hareketleri yapmalıyım?

Question

Sorum üste

Answer 1

38+4 bende burda kalayim bekleyeyim merak ettim bende cok

Answer 2

Valla o kişiden kişiye değişiyor ben ve kardeşim hamile kaldım aramızda 1bucuk ay var o doğurdu spinal ile sezaryana alındı okadar yürüyüş yaptiki anlatamam hurma yedi ıhlamur içti ama açılma olmadı 4cme kadar açılmış 2gun sancı çekti ama en son suyu patladı alttan muayene olurken çatısı darmis birde pasamiz 4kilo üstü doğdu şimdi bende 38+2yim yürüyüş yapıyorum ama Allah izin verirse normal olacak ama tabi Allah bilir işini ben elimden geleni yapıyorum dans bile ediyorum sukuat yapıyorum merdiven inip cikiyorum bayır assagiya yürüyorum en son kontrole gittiğimde kafası assagidaydi aralarda yalancı sancılar oluyor ama tık yok dhaa rabbim sağlıcakla kucağımıza almayı nasip etsin 

Answer 3

38+ 6 haftalık hamileyim doktor 36 haftalıkken açılman başlamış dedi bende son 1 haftadır Suquat yapıyorum hergün 1600 basamak merdiven inip çıkıyorum nefes egzersizleri yapıyorum günlük 5 tane hurma tüketiyorum hurma doğum kanalını kayganlaşmasını sağlıyor ve elimi karnıma koyup bebegimi okşayarak hergun  7 tane  Ayetel Kürsi okuyorum ve buna rağmen sancım yok  bebek geleceği güne kendi karar veriyor ayrıca  anne karnında geçirdiği 1 gün dünyadaki 1000 güne bedel rahat olun ve vaktini bekleyin rabbim hepimizin yardımcısı olsun