Bir Soru Sor

8 haftalık hamileyim, ayakta durunca ayaklarım neden ağrıyor?

0 oy
324 göst.
24 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (405 puan) sordu
Sekiz haftalık hamileyim azıcık bile ayakta kalsam ayaklarımın alti çok ağrıyor belim falan çok ağrıyor size de oluyor muydu
Gebelik haftası 8
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

2 Cevap

0 oy
24 Ağustos 2021 (292 puan) cevapladı
Tabikide canm olmaz olurmu benimde cok ağrıyordu cok kötü şimdi 15 haftalıgım geçti biraz
24 Ağustos 2021 (405 puan) yorumladı
Öylemi çok korkuyordum bende içim rahatladı biraz teşekkür ederim
24 Ağustos 2021 (132 puan) yorumladı
Korkmayın inşallah geçecektir bir süre sonra:)
24 Ağustos 2021 (405 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
24 Ağustos 2021 (132 puan) cevapladı
Ooo hem de nasıl hiç duramazdım ayakta 5 dakika ama 14 15 haftadan sonra normale dönmeye başlıyor
24 Ağustos 2021 (405 puan) yorumladı
Benimde öyle azıcık dursam hemen ayaklarım belim çok korkuyordum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 8 haftalık hamileyim ayakta durunca neden ayaklarımın altı çok ağrıyor?
Hamileliğin ilk haftalarında artan progesteron hormonu eklemleri ve bağ dokularını gevşeterek ayak tabanlarında ağrıya neden olabilir. Ayrıca vücuttaki kan hacminin artması ve değişen ağırlık merkezi, ayak tabanındaki yükü artırarak erken dönemde yorgunluk ve sızlama hissi yaratır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 8. haftasında bel ağrısı normal mi ve nasıl geçer?
Gebeliğin erken dönemlerinde bel ağrısı genellikle vücudun değişen hormonal dengesine ve omurga üzerindeki yük dağılımının farklılaşmasına bağlı olarak gelişir. Ağrıyı hafifletmek için uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, ortopedik ve destekleyici ayakkabılar tercih etmeli ve gün içinde dinlenme molaları vermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayakta kalmak ayak ağrısını ne kadar etkiler?
Hamilelikte ayakta uzun süre kalmak, kanın alt ekstremitelerde göllenmesine yol açarak ayak bileklerinde ödem oluşumunu ve taban ağrılarını tetikler. Uzmanlar hamilelerin her 30-40 dakikada bir pozisyon değiştirmesini, mümkünse ayaklarını yüksekte tutarak dinlenmelerini ve gün boyu hareketsiz kalmamalarını önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 8 haftalık gebelikte ayak ve bel ağrısı için neler yapılabilir?
Ayak ve bel ağrısını azaltmak için gün içerisinde rahat, topuksuz ve tabanı destekleyen ayakkabılar giymek en önemli adımdır. Bunun yanı sıra gece yatarken bacak arasına yastık koyarak bel omurlarını desteklemek ve gün sonunda ayakları 15-20 dakika kalp hizasının üzerinde tutarak dinlendirmek ağrıları ciddi oranda azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında ayak ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Ayak ve bel ağrısı gebelikte yaygın bir şikayet olsa da, ağrıyla birlikte şiddetli şişlik, kızarıklık, ısı artışı veya tek taraflı şiddetli bacak ağrısı görülmesi durumunda vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler dolaşım sistemi veya damar sağlığı açısından dikkatle takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,511,506 soru

24,657,036 cevap

366,585 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...