Hamilelikte sol tarafa yatınca sağ tarafım neden ağrıyor?

0 oy
837 göst.
9 Kasım 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (72 puan) sordu

Arkadaşlar iyi geceler hamilelikte sol tarafa yatmanin  daha sağlıklı olduğunu biliyorum yanlışın varsa düzeltin ama sol tarafa yattigim zaman acayip bir ağrı oluyor sag tarafimda  benim gibi olan var mi neden kaynaklanıyor acaba

Gebelik haftası 14+4

7 Cevap

0 oy
9 Kasım 2018 (848 puan) cevapladı

Sağ sol farketmez yat ama yüzüstü veya sirt üstü yatma

9 Kasım 2018 (72 puan) yorumladı
Erken değil mi ya onlara daha doğru düzgün göbeğin bile çıkmadı cnm :)
9 Kasım 2018 (70 puan) yorumladı
Bence baştan alışsın. Çünkü özellikle sırt üstü yatan birisiyse sonradan zorlanabilir.
-Reklam-
0 oy
9 Kasım 2018 (253 puan) cevapladı

Bende sol tarafıma yatamıyorum hep sağ yatıyorum 

0 oy
9 Kasım 2018 (768 puan) cevapladı

Aynen ya bende sola donunce agriyor  bu konuda ben tek degilmisim valla saga dönüp yatiyorum oyle rahatimi buluyorum

0 oy
9 Kasım 2018 (575 puan) cevapladı

Yuz ustu yatan biriydim kendimi hic alistirmadim karnim cikana kadar sindi okadar zorlaniyorumki sol yada sag fark etmiyor hangi tarafa yatiyorsam 10 dakka sora yanlarim agirmaya basliyor sanki boyle kopekler kemiriyor doktoruma gittim gebelik ilerledikce articak bu durum dedi magnezyum verdi..magnezyumu icince biraz hafifledi ama hic rahat uyuyamiyorum :(

0 oy
9 Kasım 2018 (580 puan) cevapladı

Sağ ya da sol nasıl rahat ediyorsanız yatın. İnsan hep aynı tarafa yatınca da arada öbür tarafa dönesi geliyor. Ben de genelde soluma yatıyorum ama yatamadığım zaman da sağıma yatıyorum bir zararı yok. Rahatsız oluyorsanız yapacak bir şey yok. 

0 oy
9 Kasım 2018 (1,155 puan) cevapladı

ben sağıma hiç yatamıyorum plasenta aşağıda ve sağ tarafta sağa yatınca çok kötü agrım oluyo hep solda olmuyor çok fenayım uykular zehir artik

0 oy
10 Kasım 2018 (1,550 puan) cevapladı

Yatis pozisyonunu cok fazla takma kafana canim sadece yuz ustu yatmaki bebis rahatsiz olmasin okadar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sol tarafa yatınca sağ tarafta ağrı olması normal mi?
Gebelikte sol tarafa yatarken sağ tarafta ağrı hissetmek, genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve karın kaslarının gerilmesiyle ilgili oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde, uterusun büyümesiyle birlikte yan karın kasları ve bağ dokuları üzerindeki baskı artar; bu nedenle yatış pozisyonunda oluşan gerilme sağ tarafta hissedilen bir ağrıya sebep olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sol tarafa yatmak neden önerilir ve ne zaman başlanmalı?
Hamilelikte sol tarafa yatmak, ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe ve plasentaya giden kan akışını en üst düzeye çıkarmak için önerilir. Genellikle gebeliğin 20. haftasından itibaren, yani karnın belirginleşmeye başladığı dönemden itibaren sol tarafa yatış pozisyonuna geçilmesi, anne adayının dolaşım sağlığı açısından en ideal kabul edilen yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sol tarafa yatarken yaşanan ağrılar nasıl hafifletilir?
Sol tarafa yatarken oluşan ağrıları hafifletmek için dizlerinizin arasına ve karnınızın altına destek yastığı koymak, vücut ağırlığını dengeli dağıtmanıza yardımcı olur. Ayrıca hamilelik yastığı kullanarak omurganızı desteklemek, karın kaslarınız üzerindeki gerilimi azaltarak uyku kalitenizi artırır ve yatış pozisyonundan kaynaklı ağrıları önemli ölçüde minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yanlış yatış pozisyonu nelere yol açabilir?
Hamilelikte sırt üstü yatmak, büyüyen uterusun damarlara baskı yapması nedeniyle tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi ve bebeğe giden kan akışında azalmaya neden olabilir. Bu durum anne adayında halsizliğe ve mide yanmasına yol açabileceği için, özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde yan yatış pozisyonları tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatarken sağ tarafa dönmek tehlikeli midir?
Hamilelikte sağ tarafa yatmak tehlikeli değildir, ancak kan akışını optimize etmek adına sol taraf öncelikli önerilir. Eğer sol tarafa yattığınızda şiddetli bir ağrı hissediyorsanız, sağ tarafa dönüp yastıklarla destekleyerek dinlenmenizde bir sakınca yoktur; önemli olan vücudunuzu rahat ettiren ve nefes almanızı kolaylaştıran pozisyonu bulmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 542 göst.
1 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nilgungj (3 puan) sordu
0 oy
4 cevap 531 göst.
0 oy
5 cevap 735 göst.
17 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cansel Ercan (67 puan) sordu
0 oy
8 cevap 839 göst.
1 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde merve kuru (130 puan) sordu

1,506,057 soru

24,585,966 cevap

362,727 kullanıcı

...