16+3 haftalık hamileyim, sağ kalça ağrısı normal mi?

0 oy
707 göst.
1 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (14 puan) sordu
Kızlar merhaba 16+3deyim  iş yapınca yanı 3 saat felan ayakta durunca sağ kalçam acayip ağrıyor uzanıyorum biraz  ayağa kalktığımda yürüyemeyecek duruma geliyorum Bi süre aynı durumu yaşayan var mı 
Gebelik haftası 16+3

5 Cevap

0 oy
1 Eylül 2021 (63 puan) cevapladı
Çok bnde de öyleydi aynı senin gibiydim. Doktora ne kadar sordu isem hep normal dedi.. Mümkün mertebe kendini yormamaya ve ağır iş yapmamaya çalış. Ani hareketlerden kaçın.. magnezyum eksikliğinden oluyormus..  soda veya gece uyumadan önce bir kâse yoğurt yiyebilirsin. 
1 Eylül 2021 (14 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim ikisininde bol tüketiyorum ama fayda etmedi
-Reklam-
0 oy
1 Eylül 2021 (106 puan) cevapladı
Merhaba cnm. Benim normaldede sol kalcamda kuruk sokumu tarafinda aşırı ağrı vardı gebe kalınca iyice artti 12 haftadan sonra Dr decavit vitamini verdi ne hikmetse hiç ağrım olmuyor bıçak gibi kesildi maşallah vitamin ve magzenyumlu soda için kalsiyumu bolbol tuketin ins geçer geçmiş olsun
1 Eylül 2021 (14 puan) yorumladı
Be de doktoruma söyleyim bakalım umarım sizinki gibi  benimkide geçer teşekkür ederim
0 oy
1 Eylül 2021 (324 puan) cevapladı
Hamilelikte oluyor canım o ağrı bacaklara da vuruyor çok zor valla biliyorum ama evlat işte çekiliyor tengi derler bizde ağrı kesici keremle ovala canım
1 Eylül 2021 (14 puan) yorumladı
Aynen evlat için çekiliyor teşekkür ederim buarada
0 oy
1 Eylül 2021 (6 puan) cevapladı
Benim de çok erken başladı 8 haftalikken yatarken sağa sola dönemiyorum aynı şekilde sağ tarafım decavit 1 kutu bitti faydası olmadı 1 hafta oldu kalsiyum ve magnezyuma basladim hala devam ediyor umarım geçer 
1 Eylül 2021 (14 puan) yorumladı
Benimde çok erken başladı Yoğurt ve maden suyuna rağmen hala aynı malesef
0 oy
1 Eylül 2021 (168 puan) cevapladı
Bende de var aynı sıkıntı 25 haftalığım şuan ama 17.haftalardan beri oluyor bazen sağ bazen sol krapm şeklinde bir ağrı.muz ve maden suyu tüketerek buldum çareyi gerçekten etkili.magnezyum eksikliğinden oluyor.masaj yap ılık duş filan al su tut agriyan yere hafifletiyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

16 haftalık hamileyim, sağ kalça ağrısı yaşamak normal mi?
16 haftalık gebelikte sağ kalça ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesi sonucu oldukça yaygın görülen bir durumdur. Özellikle uzun süre ayakta kalmak veya yanlış pozisyonda durmak, kalça bölgesindeki bağlara binen yükü artırarak ağrıyı tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uzun süre ayakta kalınca neden kalça ağrısı olur?
Hamilelikte uzun süre ayakta kalmak, pelvik bölgedeki baskıyı artırır ve vücut ağırlığının kalça eklemlerine dengesiz dağılmasına neden olur. 16. haftadan itibaren büyüyen rahimle birlikte artan bu fiziksel yük, desteklenmeyen kasların ve bağların zorlanmasına yol açarak yürüme güçlüğü yaratan şiddetli ağrılara sebep olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 16. haftasında kalça ağrısı için ne yapmak gerekir?
Gebeliğin 16. haftasında kalça ağrısını hafifletmek için en önemli adım, uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak ve gün içerisinde düzenli aralıklarla dinlenmektir. Uzanırken bacak arasına yastık koyarak kalça hizasını desteklemek, otururken ise dik duruşu korumak ağrının azaltılmasına yardımcı olur; ayrıca doktorunuza danışarak gebeliğe uygun esneme hareketleri yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı yürümeyi zorlaştırıyorsa ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelikte kalça ağrısı günlük aktiviteleri kısıtlayacak veya yürümeyi imkansız hale getirecek kadar şiddetliyse mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışılmalıdır. Ağrıya ek olarak bacakta uyuşma, karıncalanma, şiddetli ödem veya ateş gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden muayene olunması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısı nasıl geçer ve ne kadar sürer?
Gebelikte kalça ağrısı genellikle doğum sonrasında vücudun eski haline dönmesiyle kendiliğinden geçer. Bu süreçte ağrıyı yönetmek için kaliteli bir hamile yastığı kullanmak, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve doktor onaylı egzersizlerle kalça kaslarını güçlendirmek, ağrının şiddetini önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 299 göst.
0 oy
3 cevap 466 göst.

1,510,649 soru

24,645,466 cevap

366,010 kullanıcı

...