28 haftalık gebeyim sol kalçam ve bacağım çok ağrıyor?

0 oy
1,131 göst.
19 Aralık 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (3 puan) sordu
Merhaba kızlar 28+5 olduk ama sol taraf kalçam çok felaket ağrıyor oda bacaga vuruyor ne yatabiliyorum ne kalkabliyorm gece uykudan uyanıyorum ağrıdan önerisi olan varmı
Gebelik haftası 28+5

10 Cevap

0 oy
19 Aralık 2020 (208 puan) cevapladı
Doktoruna soyle magnezyum ilaci verir canim ben doguma kadar hep cekmistim
-Reklam-
0 oy
19 Aralık 2020 (849 puan) cevapladı
Bol bol muz sade soda iç canım bende öyleydim
0 oy
19 Aralık 2020 (76 puan) cevapladı
Benimde 29. Haftamda falan başladı nerdeyse 7 hafta çektim resmen yuruyemiyodum kıyafetlerimi bile eşim giydiriyodu gece sabaha kadar ağrısından uyuyamiyodum doktorum magnezyum vermişti ama bana hiç fayda etmedi istersen sende doktoruna danışarak magnezyumu dene bi Rabbim yardımcın olsun 
0 oy
19 Aralık 2020 (246 puan) cevapladı
O agri bni oldryo ya bnmde sol tarafm yatktaa ck donuyrm dr kalsiyom magnzym vrdi onlri kullnyrm 1haftdr
0 oy
19 Aralık 2020 (726 puan) cevapladı
Magnezyum ben kullanıyordum ama bir faydası olmadı ne zaman kalsiyum da kullanmaya başladım o zaman kesildi. Kalsiyum eksiktir. Magnezyumu da kalsiyumu da ihmal etmemek lazım 
0 oy
19 Aralık 2020 (105 puan) cevapladı
Neler neler denedim hiçbirşey kesmedi ağrımı malesef :(
0 oy
19 Aralık 2020 (943 puan) cevapladı
17+4 um ama 3 gündür bu kalca ağrısı ni bende cekiyorum oturup kalkrken çok zorlniorum
0 oy
19 Aralık 2020 (319 puan) cevapladı
Benimde çok ayakta durduğuma falan ağrı oluyo dinlen geçer 
0 oy
19 Aralık 2020 (516 puan) cevapladı
Canım ben magnezyum kullanıyorum geneldw onu kullanınca agrılara kramplara iyi gelıyor dıorlar doktorlar ama gecenlerde bendw yasadım bir kac gün sol kalcama sancı gibi bi girdi agrı sıcak su torbası su yaptım otururken kalcama tutum iyi gelir dıe geldimi bilmiorum ama suan iyiyim arada bir oluyor 
0 oy
2 Ocak 2021 (20 puan) cevapladı
Benimde oyle valla oturdugum zaman kalktigim zaman ani bir agri bicak batmis gibi oluyo gebelikte normal diyolar 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 28. haftada şiddetli kalça ağrısı neden olur?
Gebelikte 28. haftada kalça ağrısı genellikle vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi ve rahim ağırlığının siyatik sinire baskı yapması nedeniyle oluşur. Özellikle sol tarafa yatan anne adaylarında artan bu baskı, ağrının bacağa yayılmasına ve uykudan uyandıracak kadar şiddetli hissedilmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı ve bacak ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte kalça ve bacak ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koyarak kalça hizasını korumak en etkili yöntemdir. Gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli, doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizlerini veya pelvik taban esnetme hareketlerini düzenli yaparak kas gerginliğini azaltmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
28 haftalık gebelikte bacağa vuran kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bacağa vuran şiddetli kalça ağrısı yürümenizi engelliyorsa, ağrıya uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu belirtiler siyatik sinir sıkışması veya daha farklı ortopedik sorunlara işaret edebileceği için uzman bir hekim tarafından değerlendirilmesi, doğru tedavi planının oluşturulması açısından büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı için hangi yatış pozisyonu önerilir?
Hamilelikte kalça ağrısını azaltmak için sol tarafa yatmak, kan dolaşımını desteklediği için genellikle önerilen en sağlıklı pozisyondur. Yatarken kalçanızı desteklemek adına dizlerinizin arasına ve karnınızın altına gebelik yastığı yerleştirerek omurga ve kalça eklemlerine binen yükü minimize edebilir, gece uykudan uyanma sıklığınızı düşürebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında kalça ağrısı günlük hayatı nasıl etkiler?
Gebeliğin son aylarında kalça ağrısı hareket kısıtlılığına, oturup kalkarken zorlanmaya ve gece uykusuzluğuna yol açarak günlük yaşam kalitesini doğrudan etkiler. Bu dönemde vücut ağırlık merkezinin değişmesi ve pelvisin genişlemesi ağrıyı tetiklese de, doğru destek ürünleri kullanmak ve istirahat düzenini ayarlamak ağrının şiddetini yönetilebilir seviyelere çekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,586 soru

24,644,684 cevap

365,976 kullanıcı

...