38. haftamdayım, kaynanamla sorunlarımı nasıl çözebilirim?

0 oy
556 göst.
6 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (9 puan) sordu
Arkadaşlar 38. Haftamdayım korona atlattım yeni korona zamanım tamda kaynanamın geldiği döneme denk geldi mecbur o baktı bana Allah razı olsun ama gerçekten bazı yaptıkları artık canıma tak etti sözde bana desteğe geldi ama verdiği stres daha fazla. Benim herşeyi alttan alan bir karakterim var ne dese susuyorum ama içim içimi yiyiyor.Yediğim yaptığım yemekten tutun otursam laf oluyor yan odamda kardeşlerine dedikodumu yapıyor eşim annesini böyle kabul ettiği için bişey demiyor hamilelikten alınganda olmuş olabilirim ama yani susmakta istemiyorum artık sizce ne yapmalıyım? 
Gebelik haftası 38
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kaynana ile yaşanan sorunlar nasıl yönetilir?
Hamilelik döneminde kaynana ile yaşanan sorunları yönetmek için öncelikle eşinizle net sınırlar belirleyerek beklentilerinizi açıkça konuşmanız gerekir. Stres seviyenizi azaltmak adına, huzurunuzu bozan durumlarda nazik ama kararlı bir dille geri bildirim verin ve kendinize özel alanlar yaratarak dinlenmeye odaklanın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
38 haftalık gebelikte stresin bebek üzerinde etkileri nelerdir?
38 haftalık gebelikte yoğun stres, vücutta kortizol seviyesinin artmasına neden olarak kan basıncını etkileyebilir ve erken doğum riskini tetikleyebilir. Gebeliğin son haftalarında huzurlu bir ortamda bulunmak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için kritik öneme sahiptir; bu nedenle sizi üzen ortamlardan uzaklaşarak derin nefes egzersizleri yapmayı deneyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Eş ile ailevi sorunlar hakkında nasıl konuşulur?
Eşinizle ailevi sorunlar hakkında konuşurken 'senin annen' gibi suçlayıcı ifadeler yerine 'bu durum beni ve bebeğimizi olumsuz etkiliyor' diyerek kendi hislerinize odaklanın. Sorunların çözümü için eşinizin, sizin tarafınızda olduğunu hissettirecek ortak bir iletişim dili geliştirmeniz ve sınırlarınızı onunla beraber korumanız çok önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınganlık ve duygusal hassasiyet neden olur?
Hamilelikte yaşanan alınganlık ve duygusal hassasiyet, vücuttaki östrojen ve progesteron hormonlarının hızla değişmesinden kaynaklanan doğal bir süreçtir. Bu dönemde normalden daha hassas hissetmeniz son derece normaldir; ancak bu durumun çevreniz tarafından istismar edilmesine izin vermeden, kendi duygusal sınırlarınızı korumanız psikolojik sağlığınız için gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kaynana ile yaşarken kişisel sınırlar nasıl korunur?
Kaynana ile aynı evde yaşarken kişisel sınırları korumak için günün belirli saatlerini kendinize ayırın ve başkalarının yaptığı eleştirileri kişisel algılamamaya çalışın. Ev içerisindeki görev dağılımı ve mahremiyet konularında en baştan net kurallar koymak, uzun vadede çatışmaları azaltacak ve yaşam kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 624 göst.
1 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yadesra (1 puan) sordu
0 oy
9 cevap 1,279 göst.
0 oy
4 cevap 397 göst.
16 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yarendd (44 puan) sordu

1,510,626 soru

24,645,130 cevap

366,001 kullanıcı

...