36+1 haftalık gebeyim, karnım çok sert uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
899 göst.
8 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (176 puan) sordu
Gece hiç uyuyamadım karnım çok sertti uykumda dönüş yapamadım sizin nasıl gidiyor 36.hafta aynı durumu yasiyormusunuz
Gebelik haftası 36+1

7 Cevap

0 oy
8 Eylül 2021 (799 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Uzaninca her yerim agriyor artık o kadar çok agirlastim ki donemiyorum bile 36+3 Rabbim sağlıklı bir şekilde kucağımiza almayı nasip etsin
8 Eylül 2021 (176 puan) yorumladı
Evet uzanıp dinlenmek istiyorum bir fark olmuyor herturlu o ağırlığı yaşıyorum sert olmasının verdiği acıyı :( Amin inşallah bir sağlıkla kucağımizda görsek bugünleri unutucaz inşallah Rabbimin iziniyle insan sabırsızlanıyor :)
-Reklam-
0 oy
8 Eylül 2021 (14 puan) cevapladı
Bende 36 haftalık artık zorluyo hiç bir yönde rahat edemiyorum çok hareketli olsun az kaldı
8 Eylül 2021 (244 puan) yorumladı
Ayn öyle acaba doğum habercisimi bilmiyorum
8 Eylül 2021 (14 puan) yorumladı
Benimki sezeryan olacakta bilmiyorum daha gitmedim kontrole
8 Eylül 2021 (244 puan) yorumladı
Bnm ki normal gözüküyor
8 Eylül 2021 (14 puan) yorumladı
Allah bağışlasın inşallah rabbim hepimize güç kuvvet versin
8 Eylül 2021 (244 puan) yorumladı
Amin ecmain İnşaALLAH cnm
0 oy
8 Eylül 2021 (187 puan) cevapladı

Kendimi ters dönmüş kamplumbağa gibi hissediyorum yatağa girince :D

8 Eylül 2021 (176 puan) yorumladı
Hahahah çok iyi bir örnek gerçekten de aynı öyle  
0 oy
8 Eylül 2021 (224 puan) cevapladı
Bende 36+2 deyim karnim taş gibi oluyodu erken dogucak falan diye de korkuyorum ama yürüyüş gerçekten  iyi geliyo artık hergün bi saat yürümeye çalışıcam rahatljyo bebek bnde stres atıyorum gerginliğim azalıyor :)
8 Eylül 2021 (176 puan) yorumladı
Karnım o kadar sertli gündüz dahil yürürken zorlaniyorum karnım aşağıya çekiyor gibi hissediyorum beni
0 oy
8 Eylül 2021 (313 puan) cevapladı
Benmde pelvik denen kemiklerim agri bacagimi saga sola açamıyorum uyku zaten haram oldu senden 3 gün öndeyim 
8 Eylül 2021 (176 puan) yorumladı
O bendede oluyor bacağımı açarken acı hissediyorum Allah yardımcımız olsun
0 oy
8 Eylül 2021 (295 puan) cevapladı
Ben de 36 haftaya girdim Bir an önce de doğsa da rahat bir şekilde yatakta yatabilsem artık gerçekten çok zormuş son haftalar
8 Eylül 2021 (176 puan) yorumladı
Evet gerçekten çok zor hiç bir şekilde ne gündüz ne gece huzur yok insana vücudu ağır geliyor bi taraftan doğsun artık diyorsun bi taraftan hayır beklesin haftâsini istiyorsun değişik bir duygu
8 Eylül 2021 (295 puan) yorumladı
Aynen oyle bıran once dogsun en azından vucudum rahatlar bebegımle ilgilenirim dıyorum bır yanım da oh sımdı senınle yiyor senınle geziyor yıkanıyor uyu uyyyabıldın kadar dıyor :)))
8 Eylül 2021 (176 puan) yorumladı
Evet bugünleri daha zor bulursun diyor deneyimli olan herkes
0 oy
8 Eylül 2021 (406 puan) cevapladı
Yatakta saga sola dönmek en buyuk dert,gece tuvalete git geller var tabi bide ayrıca belim agriyor nst de sanci çıki sanırım bebegim artik gelmek istiyor;)
8 Eylül 2021 (176 puan) yorumladı
Evet sabaha kadar tuvalet nöbeti sürekli akıntı durumu top gibi karin zor gerçekten insan sürekli şüphe ediyor doguruyorummu diye  benimde kontrole 1 hafta var
8 Eylül 2021 (176 puan) yorumladı
Sağlıkla gelsin inşallah :)
8 Eylül 2021 (406 puan) yorumladı
Amin inşallah hepimizin bebisleri sağlıcakla gelsin:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36. haftada karın sertleşmesi ve kasılma neden olur?
36. haftada yaşanan karın sertleşmesi genellikle vücudun doğuma hazırlandığı 'Braxton Hicks' adı verilen yalancı kasılmalardan kaynaklanır. Bu kasılmalar rahim kaslarının egzersiz yapması gibidir ve genellikle düzensiz aralıklarla gelir. Eğer sertleşme ile birlikte ağrı düzenli hale gelirse, su gelişi olursa veya bebek hareketlerinde ciddi bir azalma hissedilirse vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte uyku pozisyonu nasıl olmalı?
36. haftada karnın büyümesiyle birlikte en ideal uyku pozisyonu sol tarafa yatmaktır. Sol tarafa yatmak, ana damarlara baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını optimize eder ve annede oluşabilecek ödemi minimize eder. Kalça ve dizlerinizin arasına destek yastığı koymak, karın bölgesindeki gerginliği azaltarak gece daha rahat dönmenize ve daha kaliteli bir uyku uyumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36. haftada karın sertliği nasıl geçer?
Karın sertleşmesi hissettiğinizde öncelikle hareketinizi değiştirerek dinlenmeye geçmek en etkili yöntemdir. Ilık bir duş almak, bol su tüketmek ve sol tarafa yatarak vücudu gevşetmek kasılmaların hafiflemesini sağlar. Eğer sertleşme hissi dinlenmenize rağmen geçmiyor veya şiddetleniyorsa, bu durum erken doğum belirtisi olabileceği için mutlaka bir sağlık uzmanı ile görüşülmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte uyuyamama sorunu ile nasıl başa çıkılır?
36. haftada uyku bölünmeleri genellikle mide yanması, sık idrara çıkma ve karın sertleşmesi gibi fiziksel etkenlerden kaynaklanır. Yatmadan önce ağır öğünlerden kaçınmak, akşam saatlerinde sıvı alımını sınırlamak ve odayı iyice havalandırıp karanlık tutmak uyku kalitesini artırabilir. Ayrıca gün içinde hafif yürüyüşler yapmak, gece vücudun daha çabuk yorulmasını ve uykuya dalmanın kolaylaşmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte erken doğum belirtileri nelerdir?
36. haftada erken doğum belirtileri arasında düzenli aralıklarla gelen ve gittikçe şiddetlenen kasılmalar, vajinal kanama, su gelmesi veya bel bölgesinde hissedilen sürekli ağrı yer alır. Karın sertleşmesi normal bir süreç olsa da, bu sertleşmelerin saatte 4-5 defadan fazla tekrarlaması durumunda dikkatli olunmalıdır. Herhangi bir şüpheli durumda vakit kaybetmeden doğumun gerçekleşeceği hastaneye gidilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,448 soru

24,656,344 cevap

366,566 kullanıcı

...