Bir Soru Sor

Demir ilacını süt ve yumurta ile içmemek için ne yapmalıyım?

0 oy
469 göst.
12 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (95 puan) sordu
Arkadaşlar demir ilacım var. Öncesinde süt yoğurt yumurta yememek gerekiyormuş o yüzden gece 10 buçukta içiyorum cok geç oluyor gündüz de o yiyecekleri yiyorum. Siz ne yapıyorsunuz? 
Gebelik haftası 21
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Demir ilacını süt ve süt ürünleriyle birlikte içmek etkisini azaltır mı?
Evet, demir ilacını süt, yoğurt, peynir ve yumurta gibi kalsiyum içeriği yüksek gıdalarla birlikte tüketmek ilacın emilimini ciddi oranda düşürür. Kalsiyum, bağırsaklarda demirle etkileşime girerek vücudun ilacı kullanmasını engeller. Bu yüzden demir ilacını bu gıdalardan en az 2 saat önce veya 2 saat sonra almanız emilimin maksimum seviyede olması için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Demir ilacı en etkili ne zaman içilmelidir?
Demir ilacından en yüksek verimi alabilmek için ilacı mide boşken, yani aç karnına içmek en ideal yöntemdir. Mide asidinin daha yüksek olduğu sabah saatlerinde veya öğünlerden en az 2 saat sonra içilmesi emilimi kolaylaştırır. Eğer aç karnına içmek midenizde yanma veya bulantı yapıyorsa, doktorunuza danışarak ilacı hafif bir atıştırmalıkla alıp alamayacağınızı öğrenebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Demir ilacı içerken beslenme düzeni nasıl ayarlanmalı?
Demir ilacı kullanırken kalsiyum içeren gıdalarla araya 2 saatlik zaman dilimi koymak temel kuraldır. Gün içerisindeki ana öğünlerinizi süt, peynir ve yumurta gibi kalsiyum kaynaklarına göre planlayıp, demir ilacınızı bu öğünlerin dışında kalan boşluklara denk getirmelisiniz. Ayrıca demir emilimini artırmak için ilacınızı bir bardak taze sıkılmış portakal suyu gibi C vitamini içeren içeceklerle içmek emilimi destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Demir ilacı gece mi yoksa gündüz mü içilmeli?
Demir ilacını içmek için en iyi zaman, kalsiyum içeren besinlerden en uzak olduğunuz saattir. Eğer gün boyu süt ve yumurta gibi gıdaları tüketiyorsanız, gece yatmadan önce veya gece uykudan uyanılan bir vakitte ilacı almak emilimi bozacak gıdalarla çakışmaması adına mantıklı bir tercihtir. Ancak mide hassasiyetiniz varsa gece yatmadan hemen önce almak uyku kalitenizi bozabilir, bu nedenle akşam yemeğinden 3 saat sonra içmek daha konforlu olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Demir ilacı alırken hangi gıdalardan kaçınmak gerekir?
Demir ilacı kullanırken kalsiyum içeren süt ürünleri, yumurta, çay ve kahve gibi tanen içeren içeceklerden uzak durulması gerekir. Bu gıdalar demirin vücut tarafından emilmesini engelleyen inhibitörlerdir. İlacınızı aldıktan sonraki ilk 2 saat içinde bu besinleri tüketmemek, ilacın vücudunuzdaki demir değerlerini yükseltme hedefine ulaşmasına yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 272 göst.
Napicami şaşırdım kaldım
6 Ekim 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Dryks (604 puan) sordu
0 oy
3 cevap 813 göst.
Hangi haftaya göre doğum yapıcam şaşırdım kaldım
6 Ocak 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Rukiyeshn (312 puan) sordu
0 oy
14 cevap 1,664 göst.
Şaşırdım kaldım testten yana
8 Ekim 2021 Hamilelikte Testler kategorisinde Merali (55 puan) sordu

Kategoriler


1,508,300 soru

24,616,826 cevap

364,392 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...