Gebelikte kalça ve sırt ağrısı yaşayanlar var mı?

0 oy
514 göst.
12 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (599 puan) sordu
Merhaba anneler  benm gibi kalca ve sırt agrısı cekenler varmı haftam ilerledikçe daha sık agrı oluyor buna cözüm bulan varmı
Gebelik haftası 23

6 Cevap

0 oy
12 Eylül 2021 (396 puan) cevapladı
Bende kalça ağrısı vardı 3 hafta çok çektim.  27. Haftada başladı 31. Haftaya kadar geçmedi. Ne oturabildim ne yürüyebildim  sebebi sandalyede oturmadan kaynaklanıyordu muhtemelen. Karnım büyüdükçe sandalyede oturmak iyi gelmedi.  Ofiste çalışıyordum.  İşi bırakıp evde kalınca bi hafta içinde kendiliğinden geçti. 
12 Eylül 2021 (599 puan) yorumladı
Bende ne kadar ayakta kalsam o kadar agrım cok oluyor
-Reklam-
0 oy
12 Eylül 2021 (233 puan) cevapladı
Bendede oluyor dr'm ilerleyen zamanlarda daha çok olur dedi magnezyum verdi 22 haftalığız tam 1 hafta önden gidiyordu 23 olsa gerek şimdi 
12 Eylül 2021 (599 puan) yorumladı
Magnezyumdan sonra nasılsn peki
12 Eylül 2021 (233 puan) yorumladı
Şimdilik yok Ağrı çok fazla gezinirsem oluyor dr'ma ben sordum magnezyum eksikliğinden olabilirmi diye evet ilerleyen zamanlarda daha çok olur dedi ve öyle magnezyuma başladı...
0 oy
12 Eylül 2021 (942 puan) cevapladı
20 yim yeri başladı bende çok yürüyünce oldu aniden dinlenmeme rağmen geçmedi ara ara geliyor çok kötü bir ağrı nefes kesiyor 
12 Eylül 2021 (599 puan) yorumladı
Yürüyemz oluyorm bazen agrıdan aglıyasm geliyr bazı arkadşlr magnezyum eksikliginden olablr yazmişlr inşallah sorcm doktora
0 oy
12 Eylül 2021 (504 puan) cevapladı
Aynısı bende de var canım 25 haftalık hamileyim bende çok agriyor özellikle iş görüp uzaninca zor kalkıyorum yerimden daha üç ay var nasıl olacak bilmiyorum şimdiden böyle isek 
12 Eylül 2021 (599 puan) yorumladı
Bende aynı durumdaym daha 4 ay var diyrm nasl yapacm resmn yürüyemz oldum
0 oy
12 Eylül 2021 (1,107 puan) cevapladı
27+4 cok kotu durumdayim bende oturunca kalcam yatinca nefesim daraliyor 
12 Eylül 2021 (599 puan) yorumladı
Oturmayı boşverin evimn işini yapamaz oldum her türlü kalcm agrı giriyr uzandımmı kalkamıyorm doktora danışcm bu sefer magnezyuma baksnlr eksiklk olabl belki

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte kalça ve sırt ağrısı neden olur?
Gebelikte kalça ve sırt ağrısı, vücudun artan ağırlığı dengelemek için duruşunu değiştirmesi ve salgılanan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi nedeniyle oluşur. Özellikle hamileliğin ilerleyen haftalarında, bebeğin büyümesiyle birlikte omurgaya ve pelvik bölgeye binen yük arttığı için bu ağrılar daha belirgin hale gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Kalça ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak pelvisi desteklemek oldukça etkilidir. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli, otururken dik bir pozisyon tercih etmeli ve doktorunuzun onayladığı hafif hamilelik egzersizleri veya esneme hareketlerini düzenli olarak yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Ağrınız günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse, bacaklarınızda uyuşma veya karıncalanma hissediyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca ağrıyla birlikte vajinal kanama, ateş veya ritmik kasılmaların eşlik etmesi durumunda mutlaka uzman bir hekim tarafından değerlendirilmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı için hangi uyku pozisyonu doğrudur?
Hamilelikte kalça ağrısını azaltmak için en doğru uyku pozisyonu, sol tarafa doğru yatıp dizlerin arasına bir yastık yerleştirmektir. Bu pozisyon, kan akışını optimize ederken kalça eklemlerine binen baskıyı azaltır ve omurganın doğal hizasını korumasına yardımcı olarak sabahları daha az ağrıyla uyanmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik ilerledikçe kalça ağrısı şiddetlenir mi?
Evet, gebelik ilerledikçe artan vücut ağırlığı, değişen ağırlık merkezi ve pelvis bölgesindeki genişleme nedeniyle kalça ağrısının şiddetlenmesi yaygın bir durumdur. Genellikle ikinci ve üçüncü trimesterde, vücudun doğuma hazırlık süreci hızlandıkça eklemlerdeki gevşeme ve baskı arttığı için ağrılar daha sık ve yoğun hissedilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 814 göst.
0 oy
6 cevap 496 göst.
9 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asilin annesi (615 puan) sordu
0 oy
4 cevap 498 göst.
0 oy
3 cevap 492 göst.

1,508,579 soru

24,620,386 cevap

364,578 kullanıcı

...