17 haftalık hamileyim, fazla tuz tükettim, bir şey olur mu?

0 oy
409 göst.
12 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2 puan) sordu
17 haftalik hamileyim bugun biraz fazla tuz tukettim ve okudugum yorumlarda dusuge neden olur falan seyler okudum korktum bisey olurmu

5 Cevap

0 oy
12 Eylül 2021 (416 puan) cevapladı
Hayir canım neden çıktı öyle bir şey sadece her şeyin fazlası  iyi değil tabikide ama gebelikte aşırı tuz tüketimi  hem ödem yapar bide tansiyona alakalı  biraz rahatsız  eder ben sırf ödem olmasın diye  3. Trimestır da çok az tükettim  ama şuan  ikinci hamileligim ve ben de elmaya   erige limona tuz basıp  yıyıyorum  
-Reklam-
0 oy
12 Eylül 2021 (1,386 puan) cevapladı
Ya bana hemşire akrabamız söyledi iyotlu tuzla iyotsuz tuzu karıştırıp yemeklere öyle kullan böylece vücuduna aldığın iyot seviyesini düşürmüş olursun diye şuan öyle yapıyorum sizede fikir olsun.. Ayrıca tuz sadece ödem yapar oda seni rahatsız eder elinden geldiğince az kullanmaya çalış
0 oy
12 Eylül 2021 (100 puan) cevapladı
Tuz kullanmayın bence.tansiyon yükselir ve bebeğiniz riske girer erken doğum yada bebek düşüklüğüne kadar gidebiliriz ben hayatımdan çıkardım Allah'a şükür riskim yok şuan.bence tuzu hayatımızdan cikarmaliyiz.birde ödem yapıyor bacak ağrısından duramiyordum bıraktıktan sonra kalsiyum ve magnezyum desteğiyle birlikte çok şükür iyiyiz ..
0 oy
12 Eylül 2021 misafir cevapladı
dusuk degil de tansiyon sorunu olur bir de odem yapar
0 oy
12 Eylül 2021 (346 puan) cevapladı
Sacmalik. Rahat ol. Sadece ilerleyen zamanlarda odem olur zor atarsib, su tutar yani gerek yok. Tansiyonunla oynar vs vs ama oyle dusuk bilmem ne inanma onlara 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte bir defalık fazla tuz tüketimi düşüğe neden olur mu?
Hamilelikte bir defalık aşırı tuz tüketimi doğrudan düşüğe neden olmaz ancak vücutta ödem ve tansiyon yükselmesine yol açabilir. Düşük riski genellikle genetik faktörler veya ciddi sağlık sorunları ile ilişkilidir, tek seferlik beslenme hatası bebeğe zarar vermez. Bununla birlikte, fazla tuz tüketimi sonrası vücudun su dengesini sağlamak için bol miktarda su içilmesi önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla tuz tüketimi vücutta ne gibi belirtiler yaratır?
Gebelikte fazla tuz tüketimi vücutta en yaygın olarak el, ayak ve yüzde şişlik yani ödem oluşumuna neden olur. Ayrıca kan basıncının (tansiyonun) geçici olarak yükselmesine ve aşırı susama hissine yol açabilir. Bu belirtiler vücudun tuzu atmaya çalıştığının bir göstergesidir; dinlenmek ve su tüketimini artırmak vücudu rahatlatmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte günlük tuz tüketimi ne kadar olmalıdır?
Hamilelik döneminde günlük tuz tüketimi, sağlıklı bir birey için önerilen miktardan farklı değildir ve Dünya Sağlık Örgütü günde yaklaşık 5 gram yani bir tatlı kaşığı tuzu geçmemeyi önerir. Aşırı tuz alımı, gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi riskini artırabileceği için tüketimin kontrollü olması hayati önem taşır. Yemekleri lezzetlendirmek için tuz yerine baharat veya limon tercih edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla tuz tükettikten sonra ne yapmalıyım?
Fazla tuz tükettiğiniz bir günün ardından yapmanız gereken en önemli şey, gün boyunca su tüketimini artırarak vücudun tuzu idrar yoluyla atmasına yardımcı olmaktır. Ayrıca potasyum açısından zengin olan muz, yoğurt veya yeşil yapraklı sebzeler tüketmek, vücuttaki sodyum-potasyum dengesini düzenlemeye destek olur. Eğer tansiyonunuzda ani bir yükselme veya şiddetli baş ağrısı hissederseniz mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
17 haftalık gebelikte aşırı tuz yemek bebeği etkiler mi?
17 haftalık gebelikte tek seferlik aşırı tuz tüketimi bebeği doğrudan etkilemez veya gelişimini bozmaz. Bebek, amniyon sıvısı içerisinde korunmaktadır ve sizin tükettiğiniz tuzun sadece bir kısmı plasenta yoluyla ona ulaşır. Önemli olan bu durumun kronikleşmemesi ve düzenli bir beslenme alışkanlığına dönüşmemesidir; sağlıklı beslenme düzenine geri dönmek bebeğin gelişimi için yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 224 göst.
12 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hayatat48 (2 puan) sordu
0 oy
6 cevap 699 göst.
18 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gülbin (214 puan) sordu
0 oy
1 cevap 182 göst.
24 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde aslihan_ g_66 (1,824 puan) sordu

1,510,465 soru

24,643,168 cevap

365,903 kullanıcı

...