Bir Soru Sor

İlk gebeliğimde bacaklarımda çok selülit oluştu, nasıl geçer?

0 oy
251 göst.
13 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (77 puan) sordu
Ya aşırı derece kalçamda bacaklarımda selülit oluştu nasıl geçecek bu selülitler arkadaşlar yardımm
Gebelik haftası 32

2 Cevap

0 oy
13 Eylül 2021 (69 puan) cevapladı
Ay 31 haftaligim ve bende de yeni çıkmaya başlamış söylediniz yerlerimde ve daha başında belli cok kotu duruyo krem vs de kullanıyordum ne yapmak gerek bende burada bekleyeyim
-Reklam-
0 oy
13 Eylül 2021 (2,349 puan) cevapladı
Kan dolaşımı yavaslayinca oluyor selülit bende de basladi tedavisi yok diye biliyorum dar giymemek ve hareket etmek lazm.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte oluşan selülitler doğumdan sonra kendiliğinden geçer mi?
Gebelikte oluşan selülitler, doğum sonrası hormonal dengenin normale dönmesi ve ödemin azalmasıyla büyük oranda kendiliğinden hafifler. Vücudun eski formuna kavuşması genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında sürer; bu süreçte sağlıklı beslenme ve düzenli yürüyüş yapmak selülitlerin belirginliğini azaltmada oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacaklarda oluşan selülitleri azaltmak için neler yapabilirim?
Hamilelikte selülitleri kontrol altına almak için öncelikle günlük su tüketimini 2,5-3 litreye çıkarmalı ve tuzu sınırlayarak ödem oluşumunu engellemelisiniz. Uzman onaylı hafif egzersizler, özellikle düzenli yürüyüşler kan dolaşımını hızlandırarak selülit görünümünü minimize eder; ancak hamilelik sürecinde her türlü uygulama öncesi mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde selülit neden bu kadar artar?
Gebelik döneminde selülit artışı, vücutta artan östrojen hormonu ve hızla depolanan yağ hücrelerinden kaynaklanır. Ayrıca, büyüyen uterusun damarlara yaptığı baskı kan ve lenf dolaşımını yavaşlatarak dokularda sıvı birikmesine ve portakal kabuğu görünümünün belirginleşmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte selülit için masaj veya fırçalama yapmak güvenli mi?
Hamilelikte selülit masajı veya kuru fırçalama gibi uygulamalar, doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe çok dikkatli yapılmalıdır. Sert hareketlerden kaçınmalı ve mutlaka kan dolaşımını destekleyecek nazik, kalp yönüne doğru hareketleri tercih etmelisiniz; ancak karın bölgesine yakın yerlerde masaj uygulamaktan tamamen kaçınmak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İlk gebelikte kalça ve bacaklardaki selülitler nasıl önlenir?
İlk gebelikte selülit oluşumunu önlemek için kilo alımını dengeli tutmak ve protein ağırlıklı beslenmek doku elastikiyetini korumaya yardımcı olur. Günlük hafif tempolu yürüyüşler ve doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizleri, bacaklardaki kan dolaşımını iyileştirerek yağ dokusunun düzensiz birikmesini engellemek için en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 137 göst.
Hamilelikte Selülit
13 Aralık 2023 Hamilelikte Güzellik kategorisinde Venedik42 (361 puan) sordu
0 oy
2 cevap 237 göst.
Gebelikde selülit tedavisi
5 Kasım 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Elifffserdar5555 (85 puan) sordu
0 oy
2 cevap 268 göst.
Hamilelikte selülit oluşumu yaşayanlar?
6 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde karanliksanci (80 puan) sordu
0 oy
1 cevap 177 göst.
Gebelikte selülit ve çözümü
29 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kubragorgun (16 puan) sordu

Kategoriler


1,510,409 soru

24,642,434 cevap

365,873 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...