27 haftalık gebeyim, 4-5 saat yürümek bebeğime zarar verir mi?

0 oy
740 göst.
14 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (97 puan) sordu
Kizlar 27+4deyiz abimin dugunu var ve kiyafet bulamadigim icin haftda 2 defa alisveris icin cikiyorum ve her cikmam 4 5 saatimi aliyor bu saatlerde surekli yurur haldeyim eve gelince hemen uzaniyorum bir risk teskil ediyo mudur bebegim icin
Gebelik haftası 27+4

5 Cevap

0 oy
14 Eylül 2021 (1,747 puan) cevapladı
Riskli o kadar ayakta olmak iyi değil Allah korusun erken doguma yol açabilir. Yani çıksan da o kadar yürür vaziyette olman kötü.
-Reklam-
0 oy
14 Eylül 2021 (6,204 puan) cevapladı
Elbette riskli, internetten alın olmazsa iade edin ama o kadar saat mağazada kalabalıkta kalmanız da riskli. 
0 oy
14 Eylül 2021 (1,978 puan) cevapladı
Günde 7-8 saat ayakta ders anlatıyorum 31 haftaligim şuana kadar bir sıkıntısını görmedim sadece eve geldiğimde son dönemde olduğum için  ayaklarım şişmiş oluyor ara ara otur dinlen öyle devam et.
14 Eylül 2021 (97 puan) yorumladı
İcimi rahatlattiniz ☺️
14 Eylül 2021 (1,978 puan) yorumladı
Telaş yapma eve gel uzan bebeğin hareket ediyor mu ona bak bazen çok yorulunca hareketleri geç olabiliyor telaş yapma. Düzenli hareketi varsa sorun olmaz.
14 Eylül 2021 (97 puan) yorumladı
Hareketlerinde sorun yok cok sukur tesekkur ederim
0 oy
14 Eylül 2021 (160 puan) cevapladı
Canim bende surekli yuruyorum aktif olmak zorundayim dugun telasi bizdede var 37 haftaligim iyiyim sadece artik eve gelince yorgun oluyorum 

Riskli gebe degilsdn bi sorun olmaz 

Okadar plates yoga yapanlar var birsey olmaz 
0 oy
14 Eylül 2021 (657 puan) cevapladı

Bende o kadar saat ayakta  kalıyorum dahada fazla hatta  dışarda yürüyorum yetmiyormuş gibi temizlik çamaşır bulaşık oyuncak topla ütü yap yemek yap ve bunlar hergün 5dakika oturuyorum anneee gel yanıma diye bağırıyor:) 3yaşında oğlum var peşinde dolaşıyorum 19haftalık hamileyim  çok şükür riskim yok ama tabi temkinli davranıyorum yürüyüşte sıkıntı olacağını sanmıyorum ama dikkatli ol hızlı hızlı yürüme bişiy olmaz Allahın izniyle

14 Eylül 2021 (97 puan) yorumladı
İnsallah tesekkur ederim☺️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 27. haftasında uzun süre yürümek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte uzun süreli yürüyüşler genellikle bebeğe doğrudan zarar vermez, ancak 4-5 saat gibi uzun süreler vücudun yorulmasına ve kasık ağrılarına neden olabilir. 27. haftadan itibaren artan karın ağırlığı dengeyi etkileyebilir, bu nedenle vücudunuzu dinleyerek hareket etmek ve yorulduğunuzda mutlaka mola vermek en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeyken günde kaç saat yürüyüş yapmak güvenli kabul edilir?
Gebelik sürecinde yürüyüşün süresi kişinin genel sağlık durumuna ve doktorunun önerilerine göre değişse de, genellikle tek seferde 45-60 dakikayı geçmeyecek şekilde yürünmesi önerilir. 4-5 saatlik kesintisiz aktiviteler vücudu aşırı yorabileceği için bu süreyi bölümlere ayırmak ve gün içinde sık dinlenme molaları vermek çok daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok yürümek erken doğumu tetikler mi?
Hamilelikte aşırı fiziksel aktivite veya yorgunluk, sağlıklı ilerleyen bir gebelikte doğrudan erken doğumu tetiklemez. Ancak, uzun süre ayakta kalmak ve yürümek rahimde kasılmalara, bel ağrısına veya ödem artışına yol açabilir; bu nedenle vücudunuzun verdiği yorgunluk sinyallerini ciddiye almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son dönemlerinde uzun süre ayakta kalmanın riskleri nelerdir?
Gebeliğin son dönemlerinde uzun süre ayakta kalmak veya yürümek, bacaklarda varis oluşumu, ciddi ödem, bel ve sırt ağrılarının şiddetlenmesi gibi fiziksel sorunlara yol açabilir. Ayrıca ağırlık merkezi değiştiği için düşme riski de artabileceğinden, uzun süre dışarıda kalacaksanız mutlaka dinlenebileceğiniz bir ortamın olduğundan emin olmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uzun yürüyüşlerden sonra nelere dikkat edilmelidir?
Uzun süreli yürüyüşlerden sonra eve geldiğinizde ilk yapmanız gereken şey uzanarak dinlenmek ve bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmaktır. Bu uygulama, gün boyu yürümekten kaynaklanan ödemin azalmasına ve yorulan kasların gevşemesine yardımcı olur; ayrıca bol sıvı tüketmek de vücudu toparlamak için oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 624 göst.
13 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
0 oy
6 cevap 475 göst.
1 Mayıs 2021 Doğum kategorisinde ozgeezengiin (158 puan) sordu
0 oy
1 cevap 342 göst.
9 Aralık 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Lina54 (71 puan) sordu

1,509,276 soru

24,629,437 cevap

365,026 kullanıcı

...