Bir Soru Sor

Hamilelikte iş yaparken belimden bacağıma ağrı vuruyor neden?

0 oy
420 göst.
24 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (130 puan) sordu
Hanımlar herhangi bir iş yaptığımda belimden bacağıma ağrı vuruyor sizinde bu haftalarda olmuş muydu? 
Gebelik haftası 28

3 Cevap

0 oy
24 Eylül 2021 (814 puan) cevapladı
Şu an 32 haftalık oldu ve 10 dk fazla ayakta kalınca kuyruk sokumunda müthiş ağrı oluyor ama kabızlığım da var onun etkisi çok fazla tuvalete gittiğim günler daha iyim
-Reklam-
0 oy
24 Eylül 2021 (390 puan) cevapladı
Çok normal :) çok ayakta kalmamaya dikkat et
0 oy
24 Eylül 2021 (495 puan) cevapladı
oturmaya fırsatımız olmuyor ki gerçekten böyle karnıma kasigima belime falan acayip ağrılar giriyor çok yoğun iş yapınca ayakta kalınca rabbim hepimize güç kuvvet versin 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte ev işi yaparken bacağa vuran bel ağrısı neden olur?
Hamilelikte artan karın ağırlığı ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, bel bölgesindeki kaslara binen yükü artırarak siyatik sinirine baskı yapabilir. Bu durum, günlük işler sırasında belden bacağa yayılan ağrılara yol açar. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde artan relaksin hormonu, eklemleri gevşeterek bel bölgesindeki stabiliteyi azaltır ve bu ağrıların tetiklenmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte belden bacağa vuran ağrı nasıl geçer?
Belden bacağa vuran ağrıyı hafifletmek için ağır kaldırmaktan kaçınmalı ve uzun süre ayakta kalmamalısınız. Dinlenirken sol tarafa yatmak, belinizi destekleyen yastıklar kullanmak ve otururken ayaklarınızı yüksekte tutmak baskıyı azaltabilir. Ayrıca hafif germe egzersizleri ve doktorunuzun onayladığı fiziksel aktiviteler kasları güçlendirerek ağrının şiddetini önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Bel ağrısı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, ateş veya idrarda yanma gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca ağrının şiddeti günlük yaşamınızı kısıtlayacak kadar yoğunsa, bacaklarda güçsüzlük veya uyuşma hissediyorsanız bu durumu mutlaka uzman hekimle paylaşmalısınız. Erken müdahale, olası komplikasyonların önlenmesi açısından hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ev işi yaparken bel ağrısını önlemek için neler yapılabilir?
Ev işleri sırasında bel ağrısını önlemek için işleri parçalara bölün ve sık sık mola verin. Yerden bir şey alırken eğilmek yerine dizlerinizi bükerek çömelin ve ağırlığı bacaklarınıza verin. Mümkünse iş yaparken belinizi destekleyen korse benzeri hamile destek bantları kullanın ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstererek omurganızı dinlendirin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel fıtığı ile belden bacağa vuran ağrı nasıl ayırt edilir?
Gebelikte yaşanan bel ağrısı genellikle kas ve bağ dokusu gevşemesinden kaynaklanır ancak bacağa yayılan şiddetli ağrı, uyuşma veya karıncalanma bel fıtığı belirtisi olabilir. Fizyolojik ağrılar dinlenince genellikle geçerken, fıtığa bağlı ağrılar daha kalıcı ve keskin bir karakterdedir. Kesin teşhis için bir ortopedi veya fizik tedavi uzmanının yapacağı klinik muayene ve gerekirse uygun görüntüleme yöntemleri şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 326 göst.
İş yaptıktan sonra kasığım kasıldı
3 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dmr13 (91 puan) sordu
0 oy
2 cevap 423 göst.
İş yaptıktan sonra bel ağrısı
10 Kasım 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Catmom (1,132 puan) sordu
0 oy
5 cevap 1,156 göst.
İş yaptıktan sonraki şiddetli bel agrisi normal mi?
11 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde SevgicaNisanur (519 puan) sordu

Kategoriler


1,510,460 soru

24,643,044 cevap

365,895 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...