Bebeğimin sağlıklı kilo alması için neler yiyebilirim?

0 oy
1,799 göst.
27 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (745 puan) sordu
Kızlarrr ben muz bal cevizli süt içiyorum cok güzel oluyor, bazı arkadaşlar irmik helvası yapıp kilo almış bebekleri, sizler neler yapıyorsunuz birbirimize destek olalım
Gebelik haftası 29+5

8 Cevap

+1 oy
30 Eylül 2021 (255 puan) cevapladı
Hamileyken ekmek yemedim hiç. Sürekli çerez, meyve bol bol su. Tatlı meyve sebze yedim. Az az ama çeşit. Kendim 9 kilo aldım. Oğlum 4 kilo 45 gram doğdu. Bu bence biraz da genetik. 
-Reklam-
0 oy
27 Eylül 2021 (65 puan) cevapladı
Kasar peyniri muz cok yiyorum maşallah bebeğim un gelişi mi cok iyiymis cok kg da lamadjm şükür bebeğe yaramış yediklerim 
27 Eylül 2021 (745 puan) yorumladı
Ne kadar güzel maşallah
0 oy
27 Eylül 2021 (65 puan) cevapladı
birazda gelişim anne ve babaya bağlı Annne veya baba gelisatliysa  bebekte gelişatlı olur dedi doktorum
27 Eylül 2021 (745 puan) yorumladı
Genetik yani
27 Eylül 2021 (773 puan) yorumladı
Katılıyorum hatta sırf kilo alsın diye hamileliğin başından beri kilo aldırdığı bilinen besinleri yiyip 2,500 40 haftada ancak doğuranlarda var , hamileliği boyunca sağlıksız düzensiz maddi açıdan yemek pek yiyemeyip 38 haftada 4 kilo doğuranlar var. Genetik bir durum aslında :)
27 Eylül 2021 (65 puan) yorumladı
Aynen öyle mesela ben çok fazla yiyemiyorum bazen kasar peyniri atiuorum ağzıma muz ama.surekli değil 29 haftalık olduk 3kg aldım doktor boyu maşallah uzun iri bebek dedi anne baba yapılı dedim bende :-)
27 Eylül 2021 (65 puan) yorumladı
tabiki yediklerimize içtiklerimizi dikkat etmeliuiz diye düşünüyorum ama genetik canım anne baba gelisatliysa bebekte öyle oluyor
0 oy
27 Eylül 2021 (2,260 puan) cevapladı
Ben bu iki hafta içinde sütlü irmik helvası yapıp yiyodum kaşar yiyiodm muz bazen yiyodm kontrole geldm şimdi bebeğm kilo almşmı bilmyrm daha birzdn öğrenicem eyer irmk helvası işe yarıyorsa arada yapıp yerim kilo alması için
27 Eylül 2021 (2,260 puan) yorumladı
Ben muhallebiyi denemedm sütlü irmk helvası yaptm iki defa 3 tabak tek yedm  daha yeni geldm kontrolden 1 buçuk haftada 300 gram almş 860 kilodan 1 kilo 80 gram olmş doktor kilosu gayet iyi dedi 27.4üm 1 buçuk hafta önce 860 olan kilo şimdi 1 kilo 80 gram olmuş
27 Eylül 2021 (745 puan) yorumladı
Maşallah kuzuuum, canım çekti valla bende gidiyorum yapmaya
27 Eylül 2021 (1,417 puan) yorumladı
MaşaAllah sağlıkla kucağına alırsınız  umarım
27 Eylül 2021 (2,260 puan) yorumladı
Git yap ye cnm kilo olsn bebişe de sana da cnm
27 Eylül 2021 (773 puan) yorumladı
28 hafta için en az 1000 gram , en çok 1200 gram olması normal canım
0 oy
27 Eylül 2021 (1,569 puan) cevapladı
Benim ilk Oğlum 2500 doğdu hiç yemeyi önemsemedim abur cubur kek falan yerdim ne meyve ne kuruyemiş ne süt hiç tüketmedim çok sağlıksız beslendim 2. 'ye hamile kaldığım günden ta dogum yapacağım güne kadar günde 2 haşlanmış yumurta kasar peyniri bal kaymak tahin pekmez meyve her sabah ve her akşam bir bardak süt ve kuruyemiş yerdim ayran ve yoğurt son haftalarda bile günde 2 muz abur cubur hic tuketmedim yani 5 gün önce dogum yaptim ben 5 kilo bir bebek bekledim yediklerimden dolayı 2930 dogdu hastame çıkınca 2800 du ben bunu deneyimlemiş oldum yediklerimle bebeğin kilosunun hiç alakası yok 
0 oy
27 Eylül 2021 (630 puan) cevapladı
Balık yağı bebeğe kilo aldırıyor
27 Eylül 2021 (745 puan) yorumladı
Omg3 pregnom kullanıyorum evet faydası var
27 Eylül 2021 (630 puan) yorumladı
Bende krilom OMEGA 3 kullanıyorum
0 oy
30 Eylül 2021 (292 puan) cevapladı
Valla ben o kadar meyve çerez muz kasar ballı süt badem fındık hepsini yiyom deli gibi ama bebeğim normal gelişimde 32 haftalıkken işte 1 kilo 850 civarıydı şimdi 33 oldum bakalım bidahakine kaç kilo.olmus ama o genetik canım ablamda dio ne de yapsan babadan gelio o benim eşim zayıf biri o yüzden çok kilolu bisey beklemiom bende çok zayıf doğmuşum eşimde o yüzden nede yapsam kilosunda doğar bebk 
0 oy
30 Eylül 2021 (525 puan) cevapladı
Muz, kaşar, süt, yoğurt, et ve et ürünleri, ceviz, fıstık, meyve, tatlı yedim 3 hafta da 1 kilo almıştı bebeğim bu şekilde. 
1 Ekim 2021 (745 puan) yorumladı
Bende hergün muz süt ceviz ballı süt yapıyorum, gerçekten faydası var
1 Ekim 2021 (525 puan) yorumladı
Evet kesinlikle çok faydası var :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte bebeğin sağlıklı kilo alması için neler yemeliyim?
Gebelikte bebeğin sağlıklı kilo alması için protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar açısından zengin bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. Günlük öğünlerinize ceviz, badem gibi kuruyemişler, kaliteli protein kaynakları olan yumurta ve et ürünleri ile mevsim sebzelerini eklemek bebeğin gelişimini destekler. Ayrıca kalsiyum ihtiyacını karşılamak için süt ve yoğurt tüketimine ağırlık vermek, bebeğin kemik gelişimi ve genel kilo artışı üzerinde olumlu etki sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde bebeğin kilo almaması ne anlama gelir?
Bebeğin gebelik döneminde beklenen kilo artışını göstermemesi, genellikle beslenme eksiklikleri, plasental yetmezlik veya annenin yaşadığı stres gibi faktörlerden kaynaklanabilir. İlk olarak bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışarak bebeğin gelişimini ultrason ve doppler ölçümleriyle takip ettirmelisiniz. Doktorunuz gerekli görürse beslenme programınızı düzenleyebilir veya kan değerlerinizi kontrol ederek eksik vitamin ve mineralleri takviye edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek gelişimi için gebelikte kilo aldırıcı besinler nelerdir?
Bebeğin sağlıklı kilo almasına yardımcı olan besinler arasında muz, bal, cevizli süt karışımı, irmik helvası, kaliteli zeytinyağı ve avokado gibi sağlıklı yağlar yer alır. Protein değeri yüksek olan mercimek, nohut, kuru fasulye gibi baklagiller ile balık tüketimi de bebeğin gelişimini destekleyen temel gıdalardır. Ancak bu besinleri tüketirken kan şekerini ani yükseltmemeye dikkat etmeli ve dengeli bir porsiyon kontrolü sağlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte süt ve ceviz tüketimi bebeğe nasıl kilo aldırır?
Süt ve ceviz, içeriğindeki yüksek kaliteli protein ve Omega-3 yağ asitleri sayesinde bebeğin beyin gelişimi ve kilo artışı üzerinde doğrudan etkilidir. Süt kalsiyum ve protein desteği sunarken, ceviz sağlıklı yağlar sağlayarak bebeğin enerji ihtiyacını karşılar. Bu ikiliyi düzenli tüketmek, bebeğin anne karnındaki gelişim sürecinde ihtiyaç duyduğu temel yapı taşlarını almasına yardımcı olur ve sağlıklı bir doğum ağırlığına ulaşmasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğimin gebelikte kilo alması için günlük beslenme düzeni nasıl olmalı?
Sağlıklı bir gebelik süreci ve bebeğin ideal kilo alımı için günde 3 ana öğün ve 2-3 sağlıklı ara öğün şeklinde beslenmek en doğrusudur. Ara öğünlerde meyve, yoğurt, kuruyemiş veya tam tahıllı atıştırmalıklara yer vererek kan şekerini dengede tutmalısınız. Bol su tüketimi, bebeğin amniyon sıvısının kalitesi ve genel gelişimi için hayati önem taşır; bu nedenle günlük en az 2-2.5 litre su içmeyi ihmal etmemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,507,797 soru

24,611,116 cevap

364,089 kullanıcı

...