Bir Soru Sor

Hamilelikte bebeğimin kilo alması için ne yemeliyim?

0 oy
564 göst.
16 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (78 puan) sordu
Kızceler merhabalar hamilelikde bebek kilo alsın diye ne yenirse bebek kilo alır varmi bi bilginiz
Gebelik haftası 27 haftalık

3 Cevap

0 oy
16 Eylül 2022 (25 puan) cevapladı
Muz ceviz badem  bebise kilo aldırıyor 
16 Eylül 2022 (78 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
16 Eylül 2022 (414 puan) cevapladı
Benimkinin kilosundan biraz size vereyim :) gebelik şekerim var çok kilo alıyor. Muz, ceviz, badem, kaju, tavuk, kaşar, süt, beyaz ekmek. Bunları ilk oğlumda yemiştim kilo alması için oda epey zayıftı
16 Eylül 2022 (63 puan) yorumladı
Merhaba gebelik sekeriyle nasil basa cikiyorsunuz,bende 13+3 gebeyim ve seker cikti cok zorlaniyorum
16 Eylül 2022 (78 puan) yorumladı
Ay hayır demem yani azda olsa isterim :)Ben vejeteryan olduğum için et yiyemiyorum ama diyerlerini denerim çok saol:)
16 Eylül 2022 (78 puan) yorumladı
Gebelik şekeri zor rabbim korusun sizi ama size tavsiyem iğne verirse kullanmayın sizikorkutmak gibi olmasın ama benim ilk Bebeyim seker iğnesi yüzünden vefat etti rabbim kimseye göstermesin inşallah rabbim yardım etsin
16 Eylül 2022 (63 puan) yorumladı
Kullanmakta risk kullanmamakta ne yapacagim peki
16 Eylül 2022 (414 puan) yorumladı
Ben sıkı diyet yaptım her öğünden sonra ölçtüm iğneye gerek kalmadı. Haftaya doğuma gidiyorum bundan sonra da gerek kalmaz zaten. Diyet zordu meyve bile yasaktı günlük 1 porsiyon.
0 oy
16 Eylül 2022 (23 puan) cevapladı
Kaşar peyniri,muz,ceviz 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte bebeğin kilo alması için hangi besinler tüketilmelidir?
Hamilelikte bebeğin sağlıklı kilo alması için protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin beslenmek en önemli adımdır. Günlük beslenme rutininize yumurta, kırmızı et, balık, baklagiller, ceviz, badem ve avokado gibi besinleri eklemek bebeğin gelişimine doğrudan destek sağlar. Ayrıca düzenli olarak süt, yoğurt ve peynir gibi kalsiyum kaynaklarını tüketmek kemik gelişimi için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğin gebelik sürecinde yeterli kilo almadığı nasıl anlaşılır?
Bebeğin gelişiminin yeterli olup olmadığı doktor kontrollerinde yapılan ultrason ölçümleri ile belirlenir. Doktorunuz bebeğin karın çevresi, baş çapı ve femur uzunluğu gibi değerlerini ölçerek gelişim tablosuna göre bir değerlendirme yapar. Eğer bebeğin kilosu haftasına göre beklenen aralığın altındaysa, doktorunuz beslenme düzeninizde değişiklik yapmanızı veya ek takviyeler kullanmanızı önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde bebeğin gelişimi için günlük kaç öğün beslenilmelidir?
Gebelik döneminde bebeğin sürekli beslenebilmesi için az az ve sık sık beslenmek en etkili yöntemdir. Günde 3 ana öğüne ek olarak 2 veya 3 ara öğün yaparak kan şekerini dengede tutmak ve bebeğe sürekli enerji akışı sağlamak önemlidir. Ara öğünlerde tercih edilen taze meyveler, kuruyemişler ve protein içerikli küçük atıştırmalıklar bebeğin kilo alımına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bebeğin kilo alması için su tüketimi neden önemlidir?
Yeterli su tüketimi, plasentanın işlevini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi ve amniyon sıvısının seviyesinin korunması için hayati önem taşır. Günde ortalama 2,5 ila 3 litre su içmek, besin maddelerinin bebeğe daha hızlı ve verimli bir şekilde taşınmasını sağlar. Vücudun susuz kalması, bebeğin beslenmesini ve gelişim sürecini doğrudan olumsuz etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bebek kilo alsın diye karbonhidrat tüketimi nasıl olmalıdır?
Bebeğin kilo almasını sağlamak amacıyla karbonhidrat tüketirken basit şekerler yerine kompleks karbonhidratlar tercih edilmelidir. Tam buğday ekmeği, yulaf, esmer pirinç ve bulgur gibi glisemik indeksi düşük besinler bebeğe uzun süreli enerji sağlar. Şerbetli tatlılar veya paketli gıdalar yerine meyve ve sütlü tatlılar gibi sağlıklı alternatiflere yönelmek, anne adayının gereksiz kilo alımını engellerken bebeğin gelişimini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 1,812 göst.
Bebişş kilo alsın diye önerileriniz nelerdir
27 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sutveren35 (745 puan) sordu
0 oy
12 cevap 2,463 göst.
Bebek kilo alsın diye bunu yapan var mı
18 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Biranneadayi42 (2,256 puan) sordu
0 oy
15 cevap 1,277 göst.
aşeren girmesin bunu yiye bilirmiyiz
14 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde NazNazo2021 (2,498 puan) sordu

Kategoriler


1,511,601 soru

24,658,370 cevap

366,634 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...