32 haftalık hamileyim, ayaklarım şişiyor, bu normal mi?

0 oy
409 göst.
27 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (511 puan) sordu
Ara sıra ayaklarım şişiyor çok korkuyorum siz de de oluyor mu acaba nasıl baş ediyorsunuz bilgilendirirmisniz beni 
Gebelik haftası 32+5

3 Cevap

0 oy
27 Eylül 2021 misafir cevapladı
Ben şu an 28.haftadayım. Doktor muayenede artık ayak bileklerime bakıyor. Bana dedi ki şişme olabilir. Ödem olmaya başlıyormuş. Ben de daha olmadı. Uzun süre ayakta kalmak ve tuz tüketimi etkiliyormış. 
-Reklam-
0 oy
27 Eylül 2021 (6,204 puan) cevapladı
Normal tabii, ben çorapların lastiklerini kesiyorum. Dar giymeyin, ayakta çok durmayın ve giydiğiniz terlik/ayakkabı sıkıyorsa numarasını büyütün
0 oy
27 Eylül 2021 (186 puan) cevapladı
Çok normal bu haftalarda, yan yatıp ayağımı yukarı kaldırıyordum . Kan akışı olsun diye... Bir ara aşırı şişmişti ama şimdi daha iyi, çorap giyince belli oluyor şişliği ben de çorapsız panduflara geçtim. Dışarı çıkarken mecbur giyiyorum onun dışında sıkı şeyler giymiyorum. Bir de bol su için, ödem yapmıyor aksine ödemi önlüyor. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamileyim ayak şişmesi normal mi?
32. haftadan itibaren vücutta artan kan hacmi ve büyüyen rahmin damarlara yaptığı baskı nedeniyle ayaklarda hafif şişlik görülmesi genellikle normal kabul edilir. Ancak bu şişlik aniden gelişiyorsa, tek taraflıysa veya beraberinde şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişmesi nasıl azaltılır?
Gebelik döneminde ayak şişliğini azaltmak için gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve oturduğunuzda ayaklarınızı bir yastık yardımıyla kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Ayrıca sol yanınıza yatarak dinlenmek, vücuttaki kan dolaşımını rahatlatarak şişliklerin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikelidir?
Ayak şişliği ile birlikte ani kilo artışı, ellerde ve yüzde aşırı şişme, şiddetli baş ağrısı, karın ağrısı veya görme bulanıklığı gibi şikayetler preeklampsi yani gebelik zehirlenmesi belirtisi olabilir. Bu durum ciddi bir takip gerektirdiği için benzer belirtileri fark ettiğinizde derhal sağlık kuruluşuna danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesine karşı hangi önlemler alınmalı?
Ayak şişmesini kontrol altına almak için gün içinde bol su tüketerek vücuttaki ödemin atılmasını desteklemeli ve tuzu mümkün olduğunca azaltmalısınız. Ayrıca çok dar kıyafetlerden veya çoraplardan kaçınarak kan dolaşımını kısıtlamayacak rahat kıyafetler tercih etmeniz şişkinliğin azalmasına destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişliği için ne zaman doktora gidilmeli?
Şişlikler sabah uyandığınızda geçmiyor, tüm gün devam ediyor ve bacağınıza bastırdığınızda derin bir çukur oluşuyorsa mutlaka bir uzman görüşü almalısınız. Özellikle tansiyon takibi yaptırarak şişliğin altında yatan tıbbi bir neden olup olmadığının netleştirilmesi gebelik sağlığınız açısından oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 775 göst.
0 oy
6 cevap 354 göst.
0 oy
3 cevap 317 göst.

1,508,578 soru

24,620,391 cevap

364,578 kullanıcı

...