Gebelik döneminde ayaklarım şişiyor, nasıl geçirebilirim?

Question

Ayaklarım şişiyordu geceleri şimdi de gün içinde ödem toplamış geçmesi için ne yapmam lazım 

Answer 1

Su içmiyor musun canim

Comments

Bu ara biraz Azalttim diyebilirim maalesef

Answer 2

Su tüketimi

Ayakları havaya kaldırıp uzanmak benimde oluyor sık sık böyle geçirmeye çalışıyorum 

Answer 3

tuzlu sirkeli suya sokun belki faydasi olur 

Comments

Anladım denerim ise yarar inşallah

Answer 4

Hamilelikte hormonlardan dolayı da şişe biliyo bazen de idrarda ve bobreklerde sorun olduğunda da şişe biliyo benimde sisiyordu idrar testi yaptirdim protein fazlaligi ve lökosit fazlaligi çıktı ilaç kullandim 10 gün və şiş için bitki çayı yazdı doktorum biraz azaldı ama tam geçmedi ayağını biraz yukari kaldır uzan ve bol su tuket

Answer 5

Canım benimde öyle baya şişiyor kaç defa doktora gitim boş tuzlu hayata sevmem ondan değil su içiyorum ne yapsam da boş 

Comments

Yürüyüş yaptim ne yaptimsa fayda vermiyor canım

---

Sizinki baya  olmuş Allah kolaylık versin

---

Sizinki baya olmuş Allah kolaylık versin

---

Kaç haftalıksınız benimkide şişmeye başladı

---

Benim 25 haftadan beri siskinligim var ama gide gide çok şişkinlik oldu şimdi 34 haftaya girdim

Answer 6

Tuz sekeri azalt cnm  ve çok şu iç 

Answer 7

Magnezyum kullanıyormusun?

Answer 8

Bol su ve yürüyüş başka çaresi yok bence 

Answer 9

Tuzlu yemegi kesmelisin ayakta fazla durma uzaninca da 20 dakika falan yuksekte tut ayaklarini iyi geliyo