Gebelik şekerim var, nasıl beslenmeliyim?

Question

Kizlar gebelik şekeri olanlar nasıl beslendiniz

Answer 1

Bende bir kaç gün önce öğrendim şekerimin olduğunu doktorum bana rejim verdi tatlı şeyler hamur şeyler yeme diye bakalım haftaya Çarşamba günü randevum var ne diyecek 37 haftalığım

Comments

Liste verdimi canım sana verdiyse banada burdan atabilirmisin gidene kadr doktora ona uyarim

---

Canım liste vermedi Çarşamba günü gidecem  doktora ama makarna pilav patates buğday ekmeği kola tatlı türü şeyler yeme dedi bide hamur şeyler bakalım inşallah düşer

---

Tamm cnm bnde öyle yapayım ozman

Answer 2

Benim de geçen hafta çıktı karbonhidrat yemeyeceksin dedi hamur işi tatlı gibi o kadar çok dikkat ediyorum ki meyve bile yemiyorum ona rağmen şekerim yüksek çıkıyor. Endokrine gideceğim bakalım o ne diyecek diyetisyene de yönlendirir diye düşünüyorum

Comments

Hamur işi tatlı ekmek tamam anliyorum da ,meyvelerde vitamin var onar da mi yemicez ne yicez hep sebze mi peki bebek doyurur mu biz fazla doyurmasak aklim hep orda kaliyor

---

Birsuru vitamin ilacı içiyoruz zaten bı şekilde alıyordur bebek vitaminini birde tamamen herşeyden mahrum değiliz et sebze yiyoruz. Meyvede de çok şeker var yoğurtla sütle tüketebilir siniz

Answer 3

Doktorum meyveyi günde 2 porsiyondan fazla yemeyeceksin dedi. Mesela 1 küçük boy yerli muz, 1 orta boy elma, 1 mandalina, yarım cennet hurması bunlar hep 1 porsiyon geçiyor. Akşam yememeli yanında muhakkak ayran süt olmalı. Patates ve havuç hamur işi gibi kesin yasak. Makarna pilav bulgurdan bile olsa yememelisin. Liste çok uzun. Genel itibariyle şeker hastası gibi yaşamalısın bir süre