Bir Soru Sor

38. haftadayım, bel ağrısından mahvoldum ne yapmalıyım?

0 oy
110 göst.
8 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (46 puan) sordu
Kızlar inanılmaz bir ağrısı yaşıyorum. Sancı olarak giriyor. 20 saniye sürüyor sonra kesiliyor azalarak. Ama ölüyorum  ağrıdan. Ne yürüyüş ne evin içinde bir yerden bir yere gitme. Bir girdi mi sancı kas katı kalıyorum. Nasıl yürüyüş yapacağım yada Squat Nasıl yapacağım bilmiyorum. Mahvoldum ağrıdan. Valla böyle giderse sezaryen e dönücem öldüm ya ağrıdan öldüm. Sizin Nasıl gidiyor var mj bel ağrısı. Ben 38. Haftalardayım. Açılmamda yok şuan.
Gebelik haftası 38
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 38. haftada şiddetli bel ağrısı normal mi?
Gebeliğin 38. haftasında yaşanan şiddetli bel ağrıları, bebeğin doğum kanalına yerleşmesi ve pelvik bölgeye baskı yapması nedeniyle oldukça yaygındır. Ancak bu ağrıların sancı şeklinde gelip gitmesi, vücudun doğuma hazırlandığının veya yalancı sancıların (Braxton Hicks) bir belirtisi olabilir. Ağrının şiddeti hareket etmenizi kısıtlayacak düzeydeyse, durumu mutlaka takip eden doktorunuzla paylaşmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğuma yakın dönemde bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Doğuma yakın dönemde bel ağrısını hafifletmek için ılık (sıcak olmayan) duş almak, bel bölgesine destek sağlayan gebelik yastıkları kullanmak ve gün içinde sık sık pozisyon değiştirmek etkili olabilir. Ağrı anında zorlayıcı fiziksel aktivitelerden veya squat gibi yorucu hareketlerden kaçınarak, vücudunuzu dinlendiren pozisyonlarda kalmaya özen gösterin. Ağrı kesici kullanmadan önce mutlaka doktorunuzun onayını alın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftalarında sancı ve bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrısı ile birlikte gelen sancılar düzenli hale gelmeye başlarsa, su gelmesi veya kanama gibi belirtiler eşlik ederse vakit kaybetmeden hastaneye başvurulmalıdır. Ayrıca ağrının şiddeti nefes almanızı zorlaştırıyor veya hareket kabiliyetinizi tamamen kısıtlıyorsa, bu durumun fizyolojik bir süreç mi yoksa doğum başlangıcı mı olduğunu anlamak için uzman değerlendirmesi şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 38. haftada bel ağrısı varken egzersiz yapılır mı?
38. haftada şiddetli bel ağrısı çekerken zorlayıcı squat veya uzun süreli yürüyüşler yapmak sakıncalı olabilir. Ağrı vücudunuzun size bir uyarısıdır; bu süreçte vücudu zorlamak yerine, sadece uzmanlar tarafından önerilen hafif esneme hareketlerini veya nefes egzersizlerini tercih etmelisiniz. Eğer ağrı yürüyüş yapmanıza engel olacak kadar şiddetliyse, zorlamadan dinlenmek en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yalancı doğum sancıları belde ağrı yapar mı?
Braxton Hicks adı verilen yalancı doğum sancıları, genellikle karın ve bel bölgesinde hissedilen düzensiz kasılmalar şeklinde ortaya çıkar. Bu sancılar genellikle dinlenmekle geçer ve açılmaya yol açmaz; ancak gerçek doğum sancılarından ayırt etmek için kasılmaların sıklığını, süresini ve şiddetini not ederek doktorunuza bildirmeniz en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
17 cevap 2,436 göst.
Son haftalardayım yardım edin susuzum
10 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nursemaa (128 puan) sordu
0 oy
15 cevap 1,215 göst.
Son haftalardayım ve yasak geldi yuruyemicwm yani :((
26 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Musdil (162 puan) sordu

Kategoriler


1,508,102 soru

24,614,819 cevap

364,279 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...