Gece çok acıkıyorum, çorba içmek normal mi?

0 oy
580 göst.
18 Kasım 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (93 puan) sordu

Kizlar karnim çok acıkıyor bu aralar bende corba içiyorum sanki hiç bişey yememiş gibiyim 

6 Cevap

0 oy
18 Kasım 2018 (580 puan) cevapladı

Ben de biraz kahvaltılık atıştırdım 2-3 lokma oluyor öyle şeyler :) Çorba yapmaya üşenirim gece gece ondan hazırda ne varsa atıştırırım bazen.

18 Kasım 2018 (93 puan) yorumladı
Devamlı yaparim çorbamı banada iyi oluyor gece kalktigimda cok acikiyorum canim
-Reklam-
0 oy
18 Kasım 2018 (91 puan) cevapladı

Vallahi aksam 4 tabağa yakın makarna yemiştim eşim bile sok oldu. bidaha acıkmam artık dedim az önce kendimi dolabın kapağını acarken yakaladım :)

18 Kasım 2018 (93 puan) yorumladı
Bebek annenin tüm vitamin minerallerini çekiyor bizimde acikmamiz çok normal
18 Kasım 2018 (662 puan) yorumladı
;))) masallhhh  kaç haftaliksn
18 Kasım 2018 (93 puan) yorumladı
23+4haftaligiz canim buaralar gene çok açılmaya basladim
0 oy
18 Kasım 2018 (668 puan) cevapladı

Kac haftaliksin ? Bende henüz başlamadım kendimi tutuyorum ama ilk bebegimde cok erken başlamıştı

0 oy
18 Kasım 2018 (332 puan) cevapladı

Evet yoğurt yiyorum her gece 

0 oy
18 Kasım 2018 (1,558 puan) cevapladı

Valla corba degilde bu saatte elime ne gecerse meyve kahvaltilik :) kalkıp atıstiryom 


18 Kasım 2018 (93 puan) yorumladı
Çorbam oldugunda corba yoksa süt muz böyle idare ediyorum canim
18 Kasım 2018 (1,558 puan) yorumladı
Afiyet olsun o zaman balim bebislere
0 oy
18 Kasım 2018 (2,118 puan) cevapladı

Bazen öyle acikiyorum ki sabaha  kadar uyuyamadigim  oluyor gebelik sekerim  var  o yapiyor 

Sizde kontrl ettrn 

18 Kasım 2018 (93 puan) yorumladı
Perşembe kadın dokdorumda randevum var ozaman bakilcak sekerime inşalalh yoktur seker

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte gece çok acıkmak normal mi?
Hamilelikte gece acıkmak oldukça normal bir durumdur; vücudun artan enerji ihtiyacı ve bebeğin gelişimi nedeniyle metabolizma hızlanır. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde kan şekeri dalgalanmaları yaşanabildiği için gece saatlerinde açlık hissi sıkça tetiklenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece acıktığımda ne yemek daha sağlıklı olur?
Gece acıktığınızda kan şekerini hızla yükseltmeyen, protein ve lif açısından zengin besinleri tercih etmek tokluk süresini uzatır. Çorba iyi bir seçenek olsa da, içine ekleyeceğiniz az miktarda haşlanmış bakliyat veya sebze ile tokluk hissini daha uzun süre koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece açlıktan uyuyamamak için ne yapmalıyım?
Gece açlıktan uyuyamıyorsanız, akşam yemeğinde kompleks karbonhidratlar ve kaliteli proteinleri bir arada tüketmeye özen gösterin. Yatmadan 1-2 saat önce içilecek bir kase sebze çorbası veya bir bardak ılık süt, kan şekerinizi dengede tutarak gece acıkmalarını azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli gece acıkıyorum neden doymuyorum?
Sürekli gece acıkmanızın temel sebebi, gün içinde harcadığınız kalorinin yetersiz kalması veya vücudunuzun ihtiyaç duyduğu temel besin öğelerini alamaması olabilir. Eğer doyma hissi yaşamıyorsanız, öğünlerinize daha fazla lifli gıda ve sağlıklı yağlar ekleyerek tokluk hormonlarınızı desteklemeyi deneyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece beslenmesi nasıl düzenlenmeli?
Hamilelikte gece beslenmesi, öğünleri daha küçük porsiyonlara bölerek ve gün boyu protein alımını dengeli tutarak düzenlenmelidir. Gece aşırı acıkıyorsanız, yatmadan önce hafif ve besleyici bir ara öğün tüketmek, sabaha kadar kan şekeri seviyenizin stabil kalmasını sağlayarak uyku kalitenizi artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 827 göst.
21 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elif.m.05 (1,171 puan) sordu
0 oy
24 cevap 1,570 göst.
0 oy
5 cevap 282 göst.
0 oy
2 cevap 269 göst.
13 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dibaa (8 puan) sordu

1,507,555 soru

24,607,718 cevap

363,931 kullanıcı

...