Bebeğimin gelişimi için hangi besinlerle kilo aldırabilirim?

0 oy
1,406 göst.
19 Ekim 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (707 puan) sordu
Bebegimin kilosu iyi ama gelisimi icin soruyorum doktorunuz size neleri önerdi

10 Cevap

0 oy
19 Ekim 2021 (719 puan) cevapladı
Kaşar peyniri muz süt ceviz badem bunları tüketmeye dikkat et 
19 Ekim 2021 (707 puan) yorumladı
Muzu tam olusmus olarak yenilmesi gerektigini biliyorum tam olusmamis muzlar kabizlik yapiyo
-Reklam-
0 oy
19 Ekim 2021 (479 puan) cevapladı
Çok iyi bi doktor bebeğin anne karninda kilo alabilmesi için 

Sarimsak pancar ve bakliyat demişti
19 Ekim 2021 (707 puan) yorumladı
Ay o sarmisagin anlatirken migdem bulandi soguk alginligi gecirdim cig sarmisak yiyim dedim migdem bulandi kustum kac kez simdi kokusu bile beni fena ediyor
0 oy
19 Ekim 2021 (3,342 puan) cevapladı
Bool boool meyve der susarım :))
0 oy
19 Ekim 2021 (878 puan) cevapladı
Vallah muzlu fıstık ezmesi süt tükettim çok iyi kilo alıyor 
19 Ekim 2021 (707 puan) yorumladı
Süt degilde yogurt olurmu sütü icemiyorum
19 Ekim 2021 (878 puan) yorumladı
Olur canim
0 oy
19 Ekim 2021 (167 puan) cevapladı
Canım hergun 5 çeşit meyve yemeye çalış meyve çok kilo aldiriyormus
0 oy
19 Ekim 2021 (853 puan) cevapladı
Sütlü irmik muhallebisi çok diyorlar
0 oy
19 Ekim 2021 (418 puan) cevapladı
Her gün düzenli meyve kavrulmamis kuru yemiş kaşar süt  mutlaka bir öğün proteinli yemek falan yedim buna rağmen 39 da 3 kg yu zor bulduk canim almıyorsa almıyor:) 
20 Ekim 2021 (218 puan) yorumladı
Aynen öyle yemeyle sadece kendinin vitaminlerini tamamlıyorsun doğacağı gün saat kilo boy zaten önceden belli kendin halsiz kalmamak için yicen
0 oy
20 Ekim 2021 (681 puan) cevapladı
9 kasık irmik tatlısı hemencecik kilo aldırıyor ben yiyorum haftada 1 kez 
0 oy
20 Ekim 2021 (408 puan) cevapladı
Ben sabah akşam birer muz yedim süt iciyrdm zayıf biriydm herkes senin bebeğin de zayıf olur diyiyrdu 37 haftalık gittiğimde 3200 dedi doktor bebeğin kilosuna bugün yine kontrolum var 1 haftadır muz yemedim kilo almasin iri bebek olmasın diye bakalım kaç kilo olmuş bebisim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bebeklerde sağlıklı kilo alımı için hangi besinler tercih edilmeli?
Bebeklerde sağlıklı kilo alımı için anne sütü veya formül mama temel besin kaynağı olmaya devam ederken, ek gıdaya geçişle birlikte avokado, tam yağlı yoğurt, zeytinyağı, yumurta sarısı ve yulaf gibi yüksek kalorili ve besleyici gıdalar tercih edilmelidir. Bu besinler bebeğin hem enerji ihtiyacını karşılar hem de sağlıklı yağlar sayesinde gelişimini destekler. Ek gıdalara başlarken doktorunuzun önerdiği miktarlarda, her besini 3 gün kuralına uygun şekilde tek tek denemek en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeklere ek gıda döneminde kilo aldırmak için zeytinyağı nasıl kullanılır?
Bebeklerin ek gıdalarına günlük olarak eklenecek bir çay kaşığı soğuk sıkım zeytinyağı, öğünün kalori değerini artırarak kilo alımına yardımcı olur. Zeytinyağı, bebeğin beyin gelişimi için gerekli olan sağlıklı yağları içerir ve kabızlık sorunlarını önlemede de etkilidir. Sebze pürelerine veya çorbalarına pişirme işlemi bittikten sonra çiğ olarak eklemek, yağın besin değerinin korunmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeklerde kilo alımı için günlük öğün sayısı ne kadar olmalıdır?
Bebeklerde sağlıklı kilo artışı sağlamak için öğün sıklığından ziyade öğünlerin besin yoğunluğu önemlidir; ancak 6-12 ay arası bebeklerde günde 2-3 ana öğün ve 1-2 ara öğün düzeni genellikle yeterlidir. Bebek kendi doyma sinyallerini vereceği için zorla beslemekten kaçınılmalı, bunun yerine sunulan porsiyonların besin değeri yüksek ve enerji verici olmasına odaklanılmalıdır. Düzenli beslenme rutini oluşturmak bebeğin iştahını dengeler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeklerde gelişimi destekleyen en iyi karbonhidrat kaynakları nelerdir?
Bebeklerde gelişim ve kilo alımı için en etkili karbonhidrat kaynakları yulaf unu, pirinç, irmik ve tam buğday unudur. Bu gıdalar bebeğe uzun süreli enerji sağlar ve sindirimi nispeten kolaydır. Özellikle yulaf, yüksek lif ve protein içeriğiyle bebeklerin büyüme döneminde ihtiyaç duydukları enerjiyi karşılamak için mükemmel bir seçenektir; yoğurt veya meyve püreleriyle karıştırılarak öğünlerin kalori değeri artırılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeklerde iştahsızlık durumunda kilo kaybı nasıl önlenir?
Bebeklerde iştahsızlık dönemlerinde kilo kaybını önlemek için öğünleri küçük ama yüksek kalorili porsiyonlar şeklinde hazırlamak oldukça etkilidir. Örneğin, sebze püresine bir miktar peynir veya yumurta sarısı ekleyerek protein ve yağ oranını yükseltebilirsiniz. Eğer bebek uzun süreli iştahsızlık yaşıyorsa ve büyüme eğrisinde belirgin bir düşüş varsa, mutlaka bir çocuk doktoruna danışarak altında yatan bir sağlık sorunu olup olmadığı kontrol edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 644 göst.
0 oy
5 cevap 1,158 göst.

1,511,750 soru

24,660,208 cevap

366,709 kullanıcı

...