22 haftalık hamileyim, beslenmem yeterli mi?

Question

sabahları rutin kahvaltı yapıyorum çalıştığım için 9 gibi iş yerinde yapıyorum.oglen muz, mandalina,elma yada farklı meyveler yiyorum ama muzu kesinlikle yiyorum günde 1 adet. saat 3 4 gibi 5 6 şar adet badem fındık yiyorum akşamda yemeğe ne yaptıysam artik. normalde ekmek tuketmiyordum ama sbh kahvaltida biraz yiyorum hamilelikten beri.aksamlari ekmek yemiyorum zaten.az mi sizce.56 ile hamile kaldım 3 ay kustugum için 52 kiloya düşmüştüm şuan 22+4 günlük olduk 56 57 kiloyum 

Answer 1

Bn senden daha az yiyorum. Ve 3 ay bnde kustum 50 kiloydum 45 oldum simdi 51e çıktım daha yeni. 19 haftalık bnmkide.

Answer 2

Yine iyi yiyosn cnm ben 32 haftalğm hamileliğimn başından beri 12 de kahvaltı yapıyrm akşama kadr hiç bişey yemiyrm cnm istemyr arada bir meyve fln yerm o kdr başka yemem

Answer 3

Canım kendini yetersiz hissediyorsan beslenme konusunda biraz daha destekleyici şeyler ekle, biraz yeme sıklığını arttır, doktorun da gidişat iyi diyorsa üzülme hiç, merak etme Rabb'im onu öyle güzel besliyor ki, çoookk güzel şeyler yiyip de hiç bişey  yemeyen bebek de aynı sağlıkta doğuyor, bi doktoru dinlemiştim 9 ay bişey yiyip içemeyen anne adayları var, bebek her türlü gıdasını anneden alır demişti, sen depolarını kullanıyor bebek, önemli olan biraz da senin depolarının azalmaması, Rabb'im sağlıcakla kucağınıza almayı nasip etsin inşallah