Bir bakar mısınız yoğurt Hakkında

Question

Kızlar 27.haftadayim ve hiç yoğurt yemiyorum çünkü sevmiyorum . Şart mı sizce 

Answer 1

Şart değil ama yoğurt yemiyorsan süt ve peynir yiyebilirsin bide kefir olabilir

Answer 2

Bir araştırmaya göre sürten daha fazla yoğurt yararliymis hamileler için. Sevmesen de pekmezle falan tatlandırıp ye bence bebeğin için öyle düşün

Comments

Canım yoğurtla pekmez karışınca hiç vitamini kalmıyormuş yoğurdun, ben de severim yapayım diye araştırmıştım öyle gördüm :)

Answer 3

Ayran seviyorsanız ayran olarak tüketin yada kefiri ayran gibi için.. 

Answer 4

Yoğurt gerekli cnm yogurt veya süt ürünleri yemezsen bebekde kalsi eksikliği olur kemik zayıflığı olur diye biliyorum ben

Answer 5

Sütlü biseyler tüketin kalsiyum bol bol lazım hem sizin için hemde bebeğin kemikleri için yoksa dış kaybı bile yapıyor eksiklik ben peynir yiyorum yemedigim gün meyveli yoğurt yani her gün tüketmeye çalışıyorum 

Answer 6

bende yiyemiyorum doktor kefir iç dedi bol bol içtim 

Answer 7

Ben her gün gecede dahil olmak üzere 3 kase yoğurt yiyorum bebek iki haftada 1kilo almıştı ve muzda tükettim faydası çok var canım yemeye calis