6 haftalık hamileyim, sürekli kabız oluyorum ne yapmalıyım?

Question

Arkadaşlar 6.haftadayım ve bende sürekli kabız olmaya başladım bunun için neler yapmalıyım bol su içiyorum ama bu defa midem bulanıyor zeytinyağı içtim ama onu da hergün midem almıyor yardımcı olur musunuz

Answer 1

Yemeklerini biraz yağlı yap canım kayası çayı iç kuru kayısı ye inşallah geçer bol su icmeyide unutma geçmiş olsun 

Answer 2

38+6 dayım iki üç haftadır geçmek bilmeyen bir kabızlık ile mücadele ediyorum ve maalesef kabızlıktan dolayı basur oldum :( 

Sana tavsiyem çok fazla ıkınma basur olursun 

Lifli gıdalar tüketmek ve hamur işini azaltmak lazımmış bende öyle yapmaya çalışıyorum ama geçmedi hala 

Answer 3

Biber turşusu yiyorum bı kaç tane yemeklerin yanında kabızlık diye birşey yaşadığımı hatirlamiyorum

Answer 4

Sabah aç karnına kuru kayısı incir ceviz ye bide ilk olarak kaynamış ilimiz su iç  faydası olur inşallah 

Answer 5

13 haftalık hamileyim ben de de bir aydır şiddetli kabızlık vardı iki gündür daha iyim. Normlde beş günde bir lavaboya cikabilirdim onda da ağlayacak duruma geliyordum hala da tam iyilesmedim ama çok şükür çok daha iyim. Sabah uyanır uyanmaz dört kayısı yedim üstüne bir bardak su iç. Gün içinde bol meyve ye bol su iç.ekmegi azalttım. Yürüyüş yapabilirsen o da iyi geliyor. Bı hafta yediğine içeriğine çok dikkat et geçer inşallah. Ben diyorudm ki ömrüm boyunca böyle kalacam herhalde ama yok dikkat et gerçekten geçer. Kayısı çok önemli