30. haftadan sonra hamilelikte nasıl yatmalıyım?

0 oy
424 göst.
22 Kasım 2018 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (28 puan) sordu

Arkadaşlar merhaba 30.haftadan sonra yatış pozisyonunuz nasıl? Genelde sol a yatıyorum ama sanki bebeğine zarar veriyormuşum gibi hissediyorum sağ a yapıncada için rahat olmuyor ayağımın altına bacağının arasına yastık koyup yatıyorum ama bebeğim zarar goruyormudur ustune yatiyormusum gibi korkuyorum kizlar 

4 Cevap

0 oy
22 Kasım 2018 (249 puan) cevapladı

Canım doktorlar sola yatılmasını öneriyorlar ama ben nasıl rahat ediyorsam öyle yatıyorum zaten bebişim rahatsız olduğunda anlıyorum pozisyon değiştiriyorum

-Reklam-
0 oy
22 Kasım 2018 (1,377 puan) cevapladı

36 haftalik oldum sagada aolada yatmiyorum donemiyprum kalkamiyorum cok zor kizlar ya nasi rahatsaniz oyle yatin makbulu sola yatmaktir bebege kan aksi iyi olur ama hafta ilerledikce yatilmiyor

22 Kasım 2018 (133 puan) yorumladı
Aynen bende o durumdayim ya ayni haftadayiz. Sırt üstü Yatiyorum belim agriyor, sola yatiyorum bu sefer saga donemiyorum :)
0 oy
22 Kasım 2018 (407 puan) cevapladı

Valla ben de şikayetçiyim bu konudan. 29 haftalık olcaz nerdeyse. Agirlastikca dönmek de zor oluyor. Uyandığımda sırt üstü yatar halde buluyorum kendimi.. yastık koyunca da rahat edemiyorum. Kalan aylar nasıl geçecek bilemiyorum.. 

0 oy
22 Kasım 2018 (208 puan) cevapladı

ben sag sol her iki tarafada yatmaya calisiorum. tek tarafli yatamiorum. bi tarafim uyusup kaliyor ozamanda;(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30. haftadan sonra hamileler için en güvenli yatış pozisyonu hangisidir?
Hamileliğin 30. haftasından itibaren uzmanlar genellikle sol yan pozisyonda yatmayı önermektedir. Sol tarafa yatmak, bebeğe giden kan akışını artıran ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltır ve böbrek fonksiyonlarını destekleyerek vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağ tarafa yatmak bebeğe zarar verir mi?
Sağ tarafa yatmak bebeğe doğrudan zarar vermez ancak uzun süreli yatışlarda ana toplardamarlar üzerinde baskı oluşturabilir. Eğer uyku sırasında farkında olmadan sağ tarafınıza dönerseniz endişelenmeyin; vücudunuz rahatsızlık hissettiğinde sizi zaten pozisyon değiştirmeye yönlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yastık desteği ile yatmak bebeği korur mu?
Evet, bacak arasına ve karın altına yastık koyarak yatmak hem omurga sağlığınızı destekler hem de ağırlık merkezini dengeleyerek bebeğin üzerine baskı yapmanızı engeller. Bu yöntem, özellikle 30. haftadan sonra artan bel ve kasık ağrılarını hafifletmek için oldukça etkili bir destektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri sürekli sağa sola dönmek bebeği etkiler mi?
Geceleri uyku sırasında pozisyon değiştirmek bebeği etkilemez, çünkü bebek amniyon sıvısı içerisinde oldukça güvenli bir alandadır. Rahim kasları ve plasenta yapısı, hareketlerinizden bebeğin doğrudan zarar görmesini engelleyecek şekilde tasarlanmıştır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 30. haftadan sonra sırt üstü yatmak neden önerilmez?
30. haftadan sonra sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapmasına neden olarak kan akışını yavaşlatabilir ve baş dönmesi veya tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Bu nedenle sırt üstü yerine yastıklarla desteklenmiş yan pozisyonları tercih etmek çok daha konforlu ve sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 604 göst.
0 oy
14 cevap 1,195 göst.
0 oy
4 cevap 465 göst.
20 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Turac (456 puan) sordu

1,506,057 soru

24,585,979 cevap

362,728 kullanıcı

...