33 haftalık gebeyim ve 15 kilo aldım, nasıl beslenmeliyim?

Question

Kızlar kılo ile başım dertte 64 kılo gebe kaldım 33 haftalık olduk 79 kılo oldum lutfen yrdıö edın nasıl beslenmem gerek ekmek yemıyrm 

Answer 1

Bende malesef hiç ekmek yemeden çok kilo alanlardan biriyim doktorum kilo almak istemiyorsan meyve yerine sebze tüket demişti ama ben meyveden vazgecememistim malesef

Comments

Ben 28 kilo almıştım ama hepsi gitti 9 aylık şu an oğlum bende meyve ve süt tuketiyordum sürekli ama ağzım hiç boş durmuyordu doktor da mayve yerine sebze tüket demişti ama meyveden vazgeçemedim ben

---

Anladım cnm inşallah benımkıde gıder ya cok agır hissediyorum kmdımı

---

İnşallah gider canım tabiki az kilo almak en iyisi ama ben çok aldım bir sorun yaşamadım ne doğumda ne sonrası da hızla gitti yani hatta çok şakacı bı doktorum vardı ne dert ediyon canının istediği i ye şekerin yok tansiyonun yok doğumdan sonra yemek istemezsin ye gitsin dedi :) ama çok dert ediyorsan meyveyi bırak diyede ekledi

---

Anladım canım sagol

---

Meyveyi çok değil günde 1 ya da yarım olacak şekilde tüketilmesi isteniyo

Answer 2

22 . Haftadan sonra hızla kilo aldım 31. E kadar 10 kilo aldım 58 dim 68 kilo  oldim ve şuan 33+1 im iki haftadır hiç kilo almamışım normal yiyorum eskiden ne yediysem aynı devam ama kilo almamışım inslh bebek aliyordur 

Comments

Cok ıyı cnm

Answer 3

Sen benden cok cok iyisin:))35+1 23 kilo aldim:)))ben napim :((

Comments

Ay canımsın ya :( napalm cnm kaderimiz galıba ya

Answer 4

Ben 69 ile hamile kaldım şuna 37 haftalik 83 kiloyum bebegim saglikli olsun da inşallah dogum sonrası veririrm cok dert etmiyorum elimizde olan bise degil ben kiloyu 7 ayda aldm aşırı iştah artışı oldu.

Answer 5

Doğum.sonrasi hizli bir şekilde verirsin canim. Şuan ikinizin sağlığı önemli 

Answer 6

33 haftalık 74 hamıle kaldım 89 kılo oldum bende 

Comments

Sizin gayet ideal bnce bnde 53tüm 59 oldum 31 haftalğım banada hiç kilo almamşsn zayf doğacak dien çok çevrede

---

ıc karnın genıstır ondandır

---

Büyük bi ihtimal öle çnki ultrasonda çocuk 1 hafta önce gidior

---

benımde oyle 32 haftalık doktora gore 33 haftalık yapcak bısey yok

Answer 7

Protein ağırlıklı beslenmen gerek canım doktor beni en başta uyardı karbonhidrat ağırlıklı beslenirsen sen protein ağırlıklı beslenirsen bebek alır dedi hayatımdan ekmek makarna pilav hamur işi ve tatlı öncelikle bunları çıkardım çok canım tatlı istediğinde küçük kaçamaklar yapıyorum ama arkasından bir kase yoğurt yiyorum arayı kapatmak için 29+6 dayım 6 kilo aldım bebekte haftasına göre 400 gram fazla bazen bende kendimle çok büyük savaşlar veriyorum ama durduyorum kendimi 

Answer 8

Ne kadar güzel hamilesin allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin bence kilonu dert etme sağlıkla bi kucağına al doğumdan sonra bi 10 kilo gidecek zaten kalanıda dikkat eder verirsin bırak bebeğin besilensin kilo almamak için nasibini kesme meleğin

Answer 9

Doktorum bana baştan beri hep az az sık sık ye demişti çünkü midem çok bulanıyordu bende hep hamur işi yiyordum midemi sadece o tutardı bir nebze. Kilo almadım bu sayede mi almadım bünye ile alakalı mı bilmiyorum asla ama çok faydasını gördüm kahvaltıyı aksatmadım sonrasında mesela 1 porsiyon meyve sonrasında bir tabak yoğurt ya da tabağımı doldurmayacak herhangi bir yemek o şekilde yemeye çalıştım 

Comments

Hamile kaldığımda 78 kiloydum iki qy önce tartildkm 80 dim Şimdi geçen hafta tartildim 88 olmuşum bende ve 7 aylık hamileyim 26+2 ve sizin gibi benimde agzkm hiç durmaz sürekli birseyler yerim bende