Hamilelikte çok kilo aldım ve hareket etmekte zorlanıyorum?

0 oy
619 göst.
22 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (214 puan) sordu
Hamilelikten çok sıkıldım kiloda aldım bebegim de iti bir bebek oturduğum yerden eşim olmasa kalkamıyorum ve çalışmaya devam ediyorum sizde nasıl durumlar 
Gebelik haftası 34+5
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

3 Cevap

+3 oy
22 Kasım 2021 (1,400 puan) cevapladı
Ne kadar yorsada canımı acıtsada ALLAHA binlerce şükürler olsun diyorum bu duyguyu bana yaşattığı için,çünkü bu duyguyu yaşamak için yıllarca mücadele eden insanlar var sıkıldım bıktım gibi şeyler bana göre nankörlük olur aklımın ucundan bile geçmedi geçmezde 
22 Kasım 2021 (1,400 puan) yorumladı
Kesinlikle öyle canım mesela benim erken doğum riskim var bari 33 olayım diyorum millet sıkıldım bıktım diyor tuhaf
22 Kasım 2021 (575 puan) yorumladı
Aynen kizmasinlar ama riskli bir gebelik olanlar için daha önce evladını kaybedenler için ya da herhangi bir sorunu olanlar var bunların yaptidigi nankörlük
22 Kasım 2021 (1,400 puan) yorumladı
Aynen canım ilk 3 ay düşük riskim vardı 28.haftamda da erken doğum riski başladı hastahenelerde yattım ciğer geliştirici iğneler serumlar haplar simdi 32.haftamdayım hala sancı engelleyi ilaç kullanıyorum şuan bile sancım var ama 1 kez bile şikayet etmedim hep benden daha kötü olanları düşündüm hiç gebe kalamayanlari kalamiycak olanları şikayet etmek benim ne haddime nankörlük resmen
22 Kasım 2021 (575 puan) yorumladı
Yani kimseye bu tarz üslupla konuşmuyorum lakin  ama açtım baktım sıkılmış görünce sinir oldum dert yok taşa yok yorulmuş algilayamadim  önce bu arada sağlıkla kucağıniza alirsiniz
22 Kasım 2021 (1,400 puan) yorumladı
Aminn canım cümlemize inşallah ❤
-Reklam-
+1 oy
22 Kasım 2021 (575 puan) cevapladı
Valla şükür etmek lazım bizde 30 laf görsek diye dua ediyoruz 
22 Kasım 2021 (214 puan) yorumladı
Tabiki binlerce kez şükürler olsun ama 30 dan sonrası çok zor zaman durdu geçmiyor sanki doğum korkusu bir yandan bunaldım
+1 oy
22 Kasım 2021 (232 puan) cevapladı
Gerçekten saçmalamışsınız sıkıldım ne demek Allah aşkına yapmayın ben bebeğini kaybettim 31.ci haftada rabbim kimseye yasatmasın keşke olsaydı da tüm acisini sonuna kadsr yaşasaydım 
22 Kasım 2021 (3,785 puan) yorumladı
Allah en kısa zamanda doldursun kucağını hayırlısıyla, saglikla
23 Kasım 2021 (232 puan) yorumladı
Allahbrazı olsun rabbim isteyen her kuluna güzellikler versin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kilo alımı ve hareket kısıtlılığı nasıl yönetilir?
Hamilelikte artan kilo ve hareket kısıtlılığı ile başa çıkmak için öncelikle doktorunuzun onayıyla hafif egzersizler ve esneme hareketleri yapmalısınız. Oturduğunuz yerden kalkarken destek almak, ağırlık merkezinizin değişmesi nedeniyle bel sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. Gün içerisinde kısa aralıklarla pozisyon değiştirmek, kan dolaşımınızı hızlandırarak ödem ve ağırlık hissini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çalışan hamile kadınlar için günlük yaşamda konfor sağlama yolları nelerdir?
Çalışan hamile kadınlar için konfor sağlamanın en etkili yolu, çalışma alanını ergonomik hale getirmektir. Masa başında çalışıyorsanız ayaklarınızın altına bir destek koymak ve saat başı kısa yürüyüşler yapmak kaslarınızı rahatlatır. Ayrıca gün boyu yeterli su tüketimi ve dengeli ara öğünler, enerji seviyenizi koruyarak hamilelik yorgunluğunu minimize etmenize destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebek hareketleri ne zaman yoğunlaşır ve anneyi zorlar mı?
Bebek hareketleri genellikle 20. haftadan itibaren belirginleşir ve hamileliğin ilerleyen dönemlerinde, özellikle bebeğin büyüdüğü 3. trimesterde daha yoğun hissedilir. Bu hareketlerin şiddeti bebeğin pozisyonuna göre değişebilir ve anneye geçici bir rahatsızlık hissi verebilir. Hareketlerin çok sertleştiği anlarda sol tarafa uzanarak dinlenmek hem bebeğinizi sakinleştirebilir hem de sizin üzerinizdeki baskıyı azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sıkılma ve duygusal değişimlerle nasıl baş edilir?
Hamilelik döneminde yaşanan sıkılma ve duygusal dalgalanmalar, hormonal değişimler ve fiziksel zorluklara bağlı olarak oldukça doğaldır. Bu süreçte size iyi gelen hobilerle vakit geçirmek, hamilelik günlükleri tutmak veya benzer süreçlerden geçen diğer anne adaylarıyla iletişim kurmak ruh halinizi iyileştirebilir. Eğer bu sıkılma hissi günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa, bir uzmandan destek almak süreci çok daha sağlıklı yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ve sırt ağrıları için neler yapılabilir?
Hamilelikte artan kilo ile birlikte bel ve sırt ağrılarını hafifletmek için hamilelik yastıkları kullanarak uyumak ve dik duruş pozisyonunu korumak oldukça önemlidir. Gün içerisinde vücut ağırlığını eşit dağıtan destekleyici hamile korseleri veya rahat ayakkabılar tercih etmek, iskelet sisteminiz üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca ılık duşlar ve doktor onaylı hafif sırt masajları kas gerginliğini gevşeterek ağrılarınızı ciddi oranda hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
35 cevap 5,202 göst.
0 oy
1 cevap 351 göst.
22 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hasibe.. (214 puan) sordu
+2 oy
6 cevap 815 göst.
19 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cihan_47 (89 puan) sordu
0 oy
1 cevap 333 göst.

1,512,082 soru

24,664,731 cevap

366,911 kullanıcı

...