37 haftalık hamileyim, popo ve kalça kemiklerim neden çok ağrıyor?

0 oy
379 göst.
24 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (15 puan) sordu
Kızlar afedersiniz ama 37+1 hamileyim dün geceden beridir popo kemiklerim mi desem kaslarım mi desem bilemiyorum çok ağrıyor bacaklarım uyuşuyor yan yatar vaziyette bacaklarımı hareket ettirdikce kırılacak gibi agriyo sizde oldu mu veya rahatlatmak için ne yapabilirim ??
Gebelik haftası 37+1

1 cevap

0 oy
24 Kasım 2021 (341 puan) cevapladı
Canım ben daha senin haftanda değilim ama ayakta çok kalıp iş yapınca benim de sol kalça kemiğim uzun süre hareketsiz kalınca kırılacak gibi ağrıyor hareket edince gevşiyor, geçiyor galiba, bir de ben saç kurutma makinesini oraya tutuyorum o da iyi geliyor su torbası da olur da ben üşeniyorum onu hazırlamaya
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamilelikte popo ve kalça kemiği ağrısı neden olur?
37 haftalık hamilelikte popo ve kalça ağrısının en temel nedeni, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonunun leğen kemiği eklemlerini gevşetmesidir. Bebeğin başının kanala yerleşmeye başlamasıyla birlikte pelvik bölgeye binen baskı artar ve bu durum kalça kemiklerinde, kaslarda ve bacaklarda yoğun ağrı ya da uyuşma hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında bacak uyuşması ve kalça ağrısı nasıl geçer?
Hamileliğin son haftalarında yaşanan bacak uyuşması ve kalça ağrısını hafifletmek için yan yatarken bacaklarınızın arasına destek yastığı koyarak kalça hizanızı koruyabilirsiniz. Gün içinde kısa ve hafif yürüyüşler yapmak, ılık duş almak ve uzun süre aynı pozisyonda oturmamaya özen göstermek, baskı altındaki sinirlerin rahatlamasına yardımcı olarak ağrıların azalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma yakın dönemde kalça kemiklerinde kırılma hissi normal mi?
Doğuma yakın dönemde hissedilen kalça kemiklerinde kırılma veya batma hissi, bebeğin doğum kanalına girmesiyle pelvik kemiklerin genişlemesinden kaynaklanan oldukça yaygın bir durumdur. Genellikle 37. haftadan itibaren artan bu his, vücudun doğum eylemine hazırlandığının bir göstergesidir; ancak şiddetli ve hareket kabiliyetini tamamen kısıtlayan ağrılarda doktorunuza danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı için hangi yatış pozisyonu tercih edilmelidir?
Hamilelikte kalça ve kas ağrılarını azaltmak için en ideal yatış pozisyonu sol yan tarafınıza yatmaktır. Sol tarafa yatmak hem kalbe giden kan akışını destekler hem de kalça kemikleri üzerindeki baskıyı minimize eder; bu sırada dizlerin arasına yerleştirilecek bir yastık, leğen kemiğinin hizalanmasını sağlayarak gece yaşanan ağrı ve uyuşma şikayetlerini büyük ölçüde hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık gebelikte bacak uyuşması ve kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
37 haftalık gebelikte bacak uyuşması ve kalça ağrısı genellikle normal kabul edilse de, ağrıya eşlik eden şiddetli kasılmalar, vajinal kanama, su gelmesi veya bacaklarda ani şişlik ve kızarıklık gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle uyuşma hissi bacağın tamamına yayılıyor ve hareket kaybı yaratıyorsa klinik bir değerlendirme gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 425 göst.
0 oy
2 cevap 477 göst.
0 oy
12 cevap 1,141 göst.

1,507,917 soru

24,612,629 cevap

364,150 kullanıcı

...