Bir Soru Sor

39+6 haftalık hamileyim, ayak ve bel ağrım için ne yapabilirim?

0 oy
388 göst.
28 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (4 puan) sordu
Son haftamdayım hala doğum yapmadım 
Gebelik haftası 39+6

4 Cevap

0 oy
28 Kasım 2021 misafir cevapladı
Ah canım rabbim yardımcın olsun inşallah bol bol sguat yap .... inşallah herşey bir anda gelişir yavrunu kucağına alırsın
-Reklam-
0 oy
28 Kasım 2021 (853 puan) cevapladı
Bnde 40 haftayim hala doğum olmadı etrafın doguramadim mi sorularından sıkıntıdan dogurucam bu gidişle valla
28 Kasım 2021 (150 puan) yorumladı
Bebeğin sağ salim gelsin sağlıklı olsun da kimseyi takma
28 Kasım 2021 (853 puan) yorumladı
Amin inşallah cnm  insann elinde olmuyor bazen işte
28 Kasım 2021 (150 puan) yorumladı
He valla doğrudur bana da diyorlar hala doğurmadin mi
0 oy
28 Kasım 2021 (150 puan) cevapladı
Bende cnm 39 haftalık 1 haftadır nişanım geldi ama hala doğum yapmadım sancı bişey de yok bekliyorum bende 
0 oy
28 Kasım 2021 (500 puan) cevapladı
39+6 gunumuz ayni sabah nişanim geldi simdi de ara ara sanci vuruyir ama dayanilmicak gibi degil insallh bu gun olur beklemedeyiz cnm 
28 Kasım 2021 (153 puan) yorumladı
3 gündür bende öyleyim ya sancı var ama ağrı yok.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 39 haftalık hamileyim ayak ve bel ağrımı nasıl hafifletebilirim?
39. haftada yaşanan şiddetli ayak ve bel ağrılarını hafifletmek için gün içinde sık sık kısa yürüyüşler yapabilir, dinlenirken ayaklarınızın altına yüksek bir yastık koyarak kan dolaşımını rahatlatabilirsiniz. Bel bölgesine ılık (sıcak değil) kompres uygulamak ve yan yatarken bacaklarınızın arasına yastık alarak omurganızı desteklemek ağrılarınızın azalmasına yardımcı olacaktır. Eğer ağrılarınız hareketinizi tamamen kısıtlıyorsa veya dinlenmekle geçmiyorsa mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 39+6 haftalık hamileyim doğumun başlamadığını nasıl anlarım?
39+6 haftalık gebelikte doğumun başlamadığını anlamak için düzenli kasılmaların, su gelişinin veya nişan gelmesi gibi belirtilerin olup olmadığını takip etmelisiniz. Bu belirtiler yoksa vücudunuz henüz doğum sürecine girmemiş demektir; ancak bu haftalarda doktorunuzun belirlediği periyodik NST kontrollerini aksatmamak hayati önem taşır. Doğumun başlamadığı durumlarda vücut ağrılarının artması gebeliğin son dönemine bağlı normal bir adaptasyon süreci olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftasında bel ağrısı neden olur?
Gebeliğin son haftasında bel ağrısı, bebeğin doğum kanalına girmesiyle birlikte leğen kemiğine baskı yapması ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle ortaya çıkar. Ayrıca vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonu eklemleri gevşeterek bel bölgesinde ciddi bir yük oluşturur. Bu ağrılar genellikle bebeğin pozisyon almasıyla ilişkilidir ve vücudun doğuma fiziksel olarak hazırlandığının bir göstergesi olarak değerlendirilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 39+6 haftalık hamileyim ne zaman hastaneye gitmeliyim?
39+6 haftalık bir gebelikte düzenli aralıklarla gelen (her 5-10 dakikada bir) kasılmalarınız varsa, suyunuz geldiyse veya bebeğinizin hareketlerinde belirgin bir azalma hissediyorsanız vakit kaybetmeden hastaneye gitmelisiniz. Ayrıca vajinal kanama veya şiddetli, geçmeyen karın ağrısı durumlarında da beklemeden doktorunuza başvurmanız gerekir. Bu dönemde vücudunuzdaki her türlü farklılığı takip etmek ve risk almamak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi ve ağrısı için ne yapılmalı?
Hamileliğin son haftalarında yaşanan ayak şişmesi ve ağrısı için gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve tuzu azaltarak bol su tüketmelisiniz. Oturduğunuz anlarda ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmak ödemin dağılmasına ve baskının azalmasına yardımcı olur. Eğer ayaklarınızdaki şişlik sabah saatlerinde geçmiyor, ani gelişiyor ve beraberinde tansiyon yüksekliği veya görme bozukluğu gibi belirtiler getiriyorsa preeklampsi riski nedeniyle acilen tıbbi destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 579 göst.
Kizlar bel ağrısından ölüyorum
21 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hilalmustaf (1 puan) sordu
0 oy
2 cevap 288 göst.
33+4 bel ağrısından ölüyorum ne yapacağım
11 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilek.12 (19 puan) sordu
0 oy
4 cevap 241 göst.
10+1 haftalık baş ağrısından ölüyorum
10 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilek_04 (125 puan) sordu

Kategoriler


1,509,835 soru

24,636,380 cevap

365,495 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...