Beslenme konusunda yardım

Question

Merhaba gebelikte en çok etkileyen besinler ne mesela ben damla sakızlı muhallebi yedim sonra araştırdım ama birşeye ulasamadim acaba bir zararı olur mu ?

Answer 1

Olmaz canım bu kadar takıntılı olma yoksa 9 ay geçmez genel olarak sigara alkol fazla karbonhidrat abur cubur fast food yağlı yiyecekleri çok tüketmemeye sağlıklı beslenmeye çalıs yeterli 

Answer 2

Yedigin herşeye internette bakarsan aç kalırsın☺

Answer 3

Bu kadar kafaya takıcaksan önce araştırıp sonra yeseydin keşke. Muhallebi yani ne zararı olabilir ki? :D

Answer 4

Cok yağlı,  baharatlı,  acı ve asitli şeyler mideye çok yaramıyor. Çig yumurta, cig etten uzak durmak lazım. (Salam vs)ve  bitki çayını abartmamak lazim.