Bir Soru Sor

Hamilelikte 5 haftada 3 kilo aldım, bu çok mu?

0 oy
2,723 göst.
12 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (680 puan) sordu
Kizlar selam. 5 hafta da 3 kilo aldim kizlar. Gitigimde 8 haftadaydim 13 haftaya kadar 3 kilo almisim. Hayatimda boyunca zayiftim ondanmi bana cok geldi. Istahim cok acik :(

27 Cevap

0 oy
12 Aralık 2021 (196 puan) cevapladı
Canim yazilanlara bakinca heralde zzayif hamile kalanlar daha hizli aliyor doktorun sorun yok diyorsa sorun yapma kilo gider ama asil kilolar son aylarda geliyor fazla kiloda insana sikinti bebis icinde sorun olabiliyor onu goz onunde bulundur derim doktorun zaten en dogru sekilde yonlendirir seni 
-Reklam-
0 oy
12 Aralık 2021 (17 puan) cevapladı
36.haftamdayim toplam 11.5 kilo aldım
0 oy
12 Aralık 2021 (310 puan) cevapladı

24 +1 sadece 4 kılo Alabıldım 41 kıloyla hamıle kaldım nasıl alıyorsunuz gercekten banada soyleyın :)

0 oy
12 Aralık 2021 (465 puan) cevapladı
O da bişimi ben 1 ayda 5 kilo almişim ya:(
0 oy
12 Aralık 2021 (651 puan) cevapladı
Merak etme ben ilk cocugumda 37 kilo almıştım ve tig gibi bir insanım şimdide 7 aylık hamileyim sadece 7 kilo aldım bu kişiden kişiye değişir. Şuan yine zayıfım o aldığım kilolar 9 ayda 40 kilo olarak geri gitti takma ama aşırı yememeye dikkat et canim
0 oy
12 Aralık 2021 (133 puan) cevapladı
Çok normal bende 5 haftamda 58 kilodan 63 e çıktim,şimdi 14 +1 haftalığım ,kilom 58 .İştahım da yok artik ilk haftalarda çok fazla yedim.Bebek sağlıklı olsunda 
0 oy
12 Aralık 2021 (1,454 puan) cevapladı
Kolesterol ve şeker çıkmadığı sürece sıkıntı olmuyor ben 27. Haftadayım 10 kilo aldım ama kolesterol çıktığı için beslenmeme dikkat ediyorum artık. Eğer yürüyüş yaparsan her gün senin için çook çook iyi olur

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin ilk 13 haftasında 3 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde 3 kilo almak genellikle sağlıklı bir gelişim sürecidir ve endişelenecek bir durum değildir. Uzmanlar, ilk üç ayda toplam 0.5 ile 2 kilo arası alımın ideal olduğunu belirtse de, kişisel metabolizma ve başlangıç kilosuna göre 3 kilo alımı da normal kabul edilebilir bir aralıktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte iştah açılması ve hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebelikte artan iştahı dengelemek için ana öğünlerde protein ve lif ağırlıklı beslenmek tokluk süresini uzatır. Kan şekerini aniden yükselten basit karbonhidratlar yerine, yavaş sindirilen kompleks karbonhidratları tercih etmek ve porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmek kontrolsüz kilo alımını engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte zayıf olanlar kaç kilo almalı?
Hamileliğe zayıf başlayan anne adaylarının, bebek gelişimi için vücut kitle indeksine göre daha fazla kilo alması beklenir. Genel olarak zayıf annelerin hamilelik boyunca 12 ile 18 kilo arasında alması sağlıklı bir süreç olarak değerlendirilir, bu nedenle ilk aylardaki hızlı başlangıçlar genellikle vücudun ihtiyacını karşılamasıyla ilgilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte aşırı iştah artışı neden olur?
Gebelikte iştah artışı, vücudun artan enerji ihtiyacı ve hormonal değişimlerin bir sonucudur. Progesteron hormonundaki yükselme sindirim sistemini yavaşlatırken, bebeğin büyüme evreleri annenin metabolizmasının daha fazla kalori talep etmesine neden olur; bu durum tamamen fizyolojik bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 13 haftalık hamilelikte beslenme düzeni nasıl olmalı?
13. haftada beslenme düzeni, bebeğin organ gelişimini desteklemek için kaliteli protein, kalsiyum ve demir kaynaklarına odaklanmalıdır. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, hem anne adayının sağlığını korur hem de aşırı kilo artışını dengeli bir seviyede tutar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 316 göst.
Sizce cokmu kilo almisim kizlar
7 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Canan1346 (206 puan) sordu
0 oy
2 cevap 433 göst.
10 kilo almisim cokmu
1 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde hasanin annesi12 (636 puan) sordu
0 oy
17 cevap 1,455 göst.
Cokmu kilo almisim
28 Haziran 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ròya Sema (129 puan) sordu
0 oy
6 cevap 608 göst.
27+3 üm. Simdiye kadar 5 kilo almisim. Sizce cokmu
26 Temmuz 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Elifemrah (351 puan) sordu

Kategoriler


1,507,718 soru

24,609,614 cevap

364,015 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...