Hamileyim, 2 gündür meyveli yoğurt yiyorum zararlı mı?

0 oy
356 göst.
8 Haziran 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (172 puan) sordu

Merhaba kızlar ben 2 günden beri meyveli yoğurt yiyorum danino gibi bebeğe zararlı:(

3 Cevap

0 oy
8 Haziran 2018 (388 puan) cevapladı

danino da beyni olumsuz etkileyen kimyasallar tesbit edilmisti .ozellikle cocuklar icin tehlikeli..siz de yemeyin

8 Haziran 2018 misafir yorumladı
Danino değil canım onun gibi ama içinde meyve parçaları var :)
-Reklam-
0 oy
8 Haziran 2018 misafir cevapladı

Sık sık yemedikten sonra bişey olmaz bence yinede az tüketmek lazım bende hazır dondurma yedim biraz once arada olur 

0 oy
8 Haziran 2018 (1,039 puan) cevapladı

Tatlım o tur şeyleri hiç yeme şuan meyve sezonundayız bende normal yoğurt yiyemiyorum. Sade yani. Çilek öğütüyorum içine biraz çikolata tanecikleri atıyorum az şeker yada bal öyle yoğurt yapiyrum sende iyle yap bence.. sakın yeme onların içinde çok fazla şeker koruyucu tatlandırıcı glikoz şurubu var. Çok zararli

8 Haziran 2018 misafir yorumladı
Kaynanamda sizin gibi dedi yoğurdun içine meyve doğra ye dedi ama ben hiç yemek yiyemiyorum ondan yedim 2 tane felan

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken meyveli yoğurt yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelik döneminde tüketilen meyveli yoğurtlar, içeriğindeki yüksek şeker ve katkı maddeleri nedeniyle anne ve bebek sağlığı açısından dikkatli tüketilmesi gereken ürünlerdir. Paketli meyveli yoğurtlarda bulunan yapay tatlandırıcılar, renklendiriciler ve yoğun şeker miktarı kan şekerini hızla yükseltebilir. Bu nedenle, hazır gıdalar yerine evde taze meyvelerle hazırlanan doğal yoğurtların tüketilmesi anne adayları için çok daha sağlıklı bir tercihtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hazır paketli meyveli yoğurt tüketimi neden sakıncalıdır?
Hazır meyveli yoğurtların sakıncalı olmasının temel nedeni, içerdikleri yüksek miktarda mısır şurubu, koruyucu maddeler ve yapay aromalardır. Bu katkı maddeleri hem annenin gereksiz kilo almasına hem de gebelik diyabeti riskinin artmasına yol açabilir. Ayrıca, bu ürünlerdeki meyve oranı oldukça düşük olduğundan besin değeri açısından doğal yoğurdun yerini tutmaz ve bebeğin gelişimine katkı sağlamaz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte meyveli yoğurt ihtiyacı nasıl doğal yollarla karşılanır?
Hamilelikte meyveli yoğurt ihtiyacını karşılamanın en sağlıklı yolu, sade ev yoğurdunu taze meyvelerle kendinizin tatlandırmasıdır. Bir kase ev yoğurduna ekleyeceğiniz taze çilek, muz, yaban mersini veya bir tatlı kaşığı bal ile hem doğal bir ara öğün oluşturabilir hem de bebeğiniz için gerekli olan kalsiyum ve vitaminleri katkısız şekilde alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hazır gıda tüketimi bebekte nelere yol açabilir?
Gebelikte sürekli hazır ve işlenmiş gıda tüketimi, bebeğin gelişim sürecinde ihtiyaç duyduğu doğal minerallerden mahrum kalmasına neden olabilir. Aşırı şeker ve katkı maddesi içeren gıdalar, annede insülin direncini tetikleyerek bebeğin doğum ağırlığını etkileyebilir. Uzun vadede hazır gıdalar, annenin bağışıklık sistemini zayıflatarak gebelik sürecinde enfeksiyonlara karşı daha savunmasız kalmasına sebebiyet verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı atıştırmalıklar nasıl seçilmelidir?
Sağlıklı atıştırmalıklar seçerken öncelik, işlenmemiş ve doğal gıdalara verilmelidir. Protein ve kalsiyum kaynağı olan süt ürünleri, lifli meyveler, çiğ kuruyemişler ve ev yapımı sağlıklı seçenekler tercih edilmelidir. Etiket okuma alışkanlığı kazanarak içeriğinde şeker şurubu veya E kodu ile başlayan koruyucu maddeler bulunmayan ürünlere yönelmek, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 426 göst.
14 Kasım 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Nurilk (67 puan) sordu
0 oy
11 cevap 563 göst.
6 Ekim 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Arya aydin (40 puan) sordu
0 oy
3 cevap 421 göst.
0 oy
10 cevap 640 göst.
20 Aralık 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Seyma1233 (81 puan) sordu

1,505,870 soru

24,583,436 cevap

362,577 kullanıcı

...