Bir Soru Sor

31 haftalık gebeyim sırtım çok ağrıyor ne yapabilirim?

0 oy
209 göst.
7 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (56 puan) sordu
Arkadaşlar sırtım çok ağrıyor 31+5 gunluguz sırtım sağ tarafı kemik olduğu yer biraz aşağısı ve yukarısı çok şiddetli ağrıyor ağrı baskısı var ne yapabilirim gergin her akşam ağrıyor belgay krem surduruyorum geçiyor yine başlıyor ne yapacağımı şaşırdım 
Gebelik haftası 31+5

1 cevap

0 oy
7 Ocak 2022 (82 puan) cevapladı
Bengay sürme hamılelık  varsa zararlı olabilir  bnmde aynı durum 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 31 haftalık gebelikte şiddetli sırt ağrısı neden olur?
31 haftalık gebelikte şiddetli sırt ağrısı, bebeğin büyümesiyle birlikte vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve omurgaya binen yükün artmasından kaynaklanır. Gebeliğin üçüncü trimesterinde salgılanan relaksin hormonu eklemleri ve bağları gevşeterek bel ve sırt bölgesindeki destek dokularını zorlar, bu da kemik çevresinde baskı hissine ve ağrıya yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırttaki şiddetli kemik ağrısı için ne yapılmalı?
Gebelikte şiddetli sırt ağrısı için ilk olarak duruş bozukluklarını düzeltmeli ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermelisiniz. Doktorunuza danışarak gebeliğe uygun fizik tedavi egzersizleri yapabilir, yatakta yan yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak omurga hizasını koruyabilir ve ılık duş alarak kaslarınızı gevşetebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı için krem kullanımı güvenli mi?
Hamilelikte her türlü ağrı kesici krem veya ilaç kullanımı mutlaka doktor onayı ile yapılmalıdır, çünkü bazı içerikler deri yoluyla emilerek bebeğe geçebilir. Doktorunuzun önerdiği gebelik kategorisine uygun kremleri kullanmalı, bilinçsizce sürülen ürünlerin cilt hassasiyeti veya sistemik etkiler yaratabileceğini göz önünde bulundurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 31 haftalık gebelikte sağ sırt ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer sırt ağrınız şiddetliyse, istirahatle geçmiyorsa, ağrıya ateş, idrarda yanma veya vajinal akıntı gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle sağ taraftaki baskı hissi bazen böbrek yollarıyla ilgili sorunların veya erken doğum belirtilerinin habercisi olabileceği için tıbbi değerlendirme şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son aylarında sırt ağrısını azaltmak için hangi yatış pozisyonu uygundur?
Gebeliğin son aylarında sırt ve bel ağrısını hafifletmek için sol tarafa yatmak, en sağlıklı ve önerilen pozisyondur. Sol tarafa yatarken dizlerin arasına yerleştirilen bir hamile yastığı veya destek yastığı, kalça hizasını koruyarak omurga üzerindeki baskıyı azaltır ve sırt bölgesindeki ağrının hafiflemesine doğrudan yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 161 göst.
Kemik ve sırt ağrısı
26 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melike ili (380 puan) sordu
0 oy
1 cevap 287 göst.
Sırt ve kalça kemik ağrısı
14 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Beril30 (596 puan) sordu
0 oy
4 cevap 263 göst.
27.hafta Hamilelikte sırt kemik ağrısı
28 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Dyg_1 (355 puan) sordu

Kategoriler


1,511,390 soru

24,655,580 cevap

366,534 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...