Bir Soru Sor

Sırtım ve kalça kemiklerim neden ağrıyor, ne yapabilirim?

0 oy
280 göst.
14 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (593 puan) sordu
Sırtım belime kadar ağrıyor  kalça kemiklerim neden olabilir
Gebelik haftası 11

1 cevap

0 oy
14 Ağustos 2022 (808 puan) cevapladı
Ağrın çok çok aşırı şiddetli değilse kanama vs yoksa korkma olacak bu tür ağrıların icerisj genişliyor o yüzden baskı yaoabilir bir çok yere 
14 Ağustos 2022 (593 puan) yorumladı
Yok cnm kanamam y
Ok bugün adet olacak gibi belim ve sırtım ağrıyordu bide vajinam bı ara ıslandı korktum gittim baktım normal beyaz akintiydi ama çok rahatszm sanki 10gundur uzanmamisim  kemiklerim hepsi agryr
14 Ağustos 2022 (808 puan) yorumladı
Canım bebek kendine yer yapıyor bu ağrıların o yüzden ilerleyen dönemlerde vajina da batma o çevredeki kemiklerde daha yoğun ağrılar hissedebilirsin gayet normal ama dayanamayacak kadar kötü jsen mutlaka doktora şöyle gerek görürse magnezyum vitamin filan verir.
14 Ağustos 2022 (593 puan) yorumladı
Tmm cnm çok saol ilgin için
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sırt ve kalça kemiği ağrısı neden olur, altında yatan yaygın sebepler nelerdir?
Sırt ve kalça kemiği ağrısı genellikle duruş bozuklukları, kas zorlanmaları, fıtık problemleri veya eklem kireçlenmesi gibi mekanik sorunlardan kaynaklanır. Özellikle uzun süreli hareketsizlik, yanlış pozisyonda uyuma veya ağır kaldırma sonrası bu bölgelerde şiddetli ağrılar hissedilebilir. Ayrıca kalça eklemindeki bursit veya siyatik sinir sıkışması da ağrının bele ve sırta yayılmasına yol açan temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ve kalça ağrısını evde hafifletmek için neler yapabilirim?
Sırt ve kalça ağrısını hafifletmek için öncelikle ağrılı bölgeye 15-20 dakika süreyle soğuk veya sıcak kompres uygulayabilirsiniz. Günlük yaşamda duruşunuzu düzeltmek, ortopedik yastıklar kullanmak ve hafif esneme hareketleri yapmak kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olur. Eğer ağrı şiddetliyse, doktorunuza danışarak önerilen egzersiz programlarını uygulamak ve ağrıyı tetikleyen ağır fiziksel aktivitelerden bir süre kaçınmak iyileşme sürecini hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ve kalça kemiği ağrısı ne zaman ciddiye alınmalı ve doktora gidilmeli?
Ağrınız dinlenmenize rağmen geçmiyorsa, bacaklarda uyuşma veya karıncalanma hissi eşlik ediyorsa, gece uykudan uyandıracak kadar şiddetliyse mutlaka bir uzmana görünmelisiniz. Ayrıca ateş, açıklanamayan kilo kaybı veya idrar kaçırma gibi nörolojik belirtilerle seyreden ağrılar acil tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir. Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir ortopedi veya fizik tedavi uzmanına başvurmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ve kalça kemiği ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte artan vücut ağırlığı ve değişen ağırlık merkezi, bel, sırt ve kalça bölgelerine ekstra yük bindirerek ağrılara neden olur. Bu dönemde gebelik yastığı kullanarak yan yatmak, düzenli prenatal yoga veya hafif tempolu yürüyüşler yapmak ağrıların şiddetini azaltabilir. Ayrıca doktor onaylı hamilelik korse kullanımı, omurgaya binen yükü dengeleyerek günlük hareket kabiliyetinizi artırabilir ve ağrılarınızı önemli ölçüde hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ve kalça kemiği ağrısı için hangi bölüme randevu almalıyım?
Sırt ve kalça kemiği ağrısı şikayetiniz için öncelikli olarak Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon veya Ortopedi ve Travmatoloji polikliniklerine randevu almanız en doğru adımdır. Uzman hekimler, ağrının kaynağını belirlemek için röntgen, MR veya kan tahlili gibi tetkikler isteyebilir. Şikayetin kronikleşmemesi adına kendi başınıza ilaç kullanmak yerine, bir uzman görüşü alarak ağrının temelindeki kas, kemik veya eklem problemini netleştirmeniz tedavi başarısını artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 81 göst.
Hamilelikte Sol Kalça Kemik Ağrısı Yaşayanlar Var mı?
9 Temmuz 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Semacagatay (10 puan) sordu
0 oy
2 cevap 253 göst.
Kalça ve rahim kemik ağrıları
11 Mayıs 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Fnd (11 puan) sordu
0 oy
0 cevap 126 göst.
Gebelikte kalça kemik ağrısı
24 Şubat 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Feyzanur38 (115 puan) sordu

Kategoriler


1,508,957 soru

24,625,788 cevap

364,820 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...