Bir Soru Sor

Akşam yemeklerinden sonra neden karnım şişiyor ve ağrıyor?

0 oy
216 göst.
8 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (271 puan) sordu
Gün içerisinde gayet iyiyim ama akşam yemek yedikten sonra resmen bitiyorum kalkacak halim olmuyor sıcak basıyor şişkinlik terleme ve çok bel ağrısı ne arasan oluyor ya var mı böyle olan akşamları özellikle günün yorgunluğu mu çıkıyor nedir 
Gebelik haftası 27+4

1 cevap

0 oy
10 Ocak 2022 (1,304 puan) cevapladı
Bende oyle oluyorum canım dunden bu güne kalp atışı arada hızlı oluyo 26+6 haftalik hamileyim
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Akşam yemeğinden sonra oluşan şiddetli şişkinlik ve bel ağrısı neden olur?
Akşam yemeği sonrası yaşanan şişkinlik ve bel ağrısı genellikle sindirim sisteminin yavaşlaması, besin intoleransları veya gün boyu biriken gaz sancılarından kaynaklanır. Özellikle akşam saatlerinde vücudun metabolik hızının düşmesi, sindirimi zor gıdaların bağırsaklarda aşırı gaz üretmesine ve bu gazın karın boşluğunda baskı yaparak bel bölgesine yansıyan ağrılar oluşturmasına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yemekten sonra görülen sıcak basması ve terleme şikayetleri neyi işaret eder?
Yemek sonrası ani sıcak basması ve terleme, vücudun glikoz dengesindeki değişimlere veya sindirim sürecinde artan enerji ihtiyacına verdiği tepkilerdir. Bazı durumlarda insülin direnci, reaktif hipoglisemi veya yenen yemeklerin içeriğindeki yüksek karbonhidrat oranı, vücut ısısının yükselmesine ve otonom sinir sisteminin uyarılmasına bağlı olarak terleme ataklarına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Akşamları artan şişkinlik ve halsizlik hissi nasıl hafifletilebilir?
Akşamları artan şişkinlik ve halsizliği hafifletmek için yemekten hemen sonra uzanmak yerine en az 20-30 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmak sindirimi hızlandırır. Ayrıca akşam öğünlerinde porsiyonları küçültmek, yavaş çiğnemek ve gaz yapıcı gıdalardan kaçınmak semptomların şiddetini azaltmada oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Akşam yemeği sonrası yaşanan bitkinlik günün yorgunluğuyla mı ilgilidir?
Akşam yemeği sonrası yaşanan bitkinlik hem gün boyu biriken fiziksel yorgunluğun hem de vücudun sindirim için harcadığı enerjinin birleşimiyle ortaya çıkar. 'Postprandiyal somnolans' olarak bilinen yemek sonrası uyku hali, ağır ve karbonhidrat ağırlıklı öğünler sonrasında kan şekerinin hızla yükselip düşmesiyle daha belirgin hale gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sürekli akşamları tekrarlayan şişkinlik ve ağrı şikayetlerinde ne zaman doktora gidilmeli?
Akşamları düzenli olarak tekrarlayan şişkinlik, bel ağrısı ve yoğun terleme şikayetleri yaşam kalitenizi düşürüyorsa bir iç hastalıkları uzmanına başvurmanız önerilir. Özellikle ağrıya eşlik eden şiddetli mide bulantısı, istemsiz kilo kaybı, dışkılama alışkanlığında değişim veya gece uyandıran ağrılar mutlaka tıbbi değerlendirme gerektiren önemli belirtilerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 644 göst.
Akşam başlıyor ağrılar
8 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatma_tmr (271 puan) sordu
0 oy
1 cevap 194 göst.
Gebelikte Akşam Şişkinlik Nedenleri ve Çözümleri Nelerdir?
6 Şubat Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Adrrylmz (118 puan) sordu
0 oy
0 cevap 101 göst.
İki Aylık Hamilelikte Akşam Yemeklerinden Sonra Şişkinlik Neden Oluyor?
15 Kasım 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 20022018 (80 puan) sordu

Kategoriler


1,507,833 soru

24,611,522 cevap

364,102 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...