Bir Soru Sor

19 haftalık gebeyim, gaz sancısı ve kabızlık nasıl geçer?

0 oy
467 göst.
8 Ocak 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (176 puan) sordu
Kızlar 19 haftalık oldum bu kezde gaz sancım başladı genel olarak bir kabızlık sorunu zaten gebeliğimi öğrendiğimden beri yaşıyorum fakat şimdi afedersiniz gaz çıkartmakta da sorun yaşıyorum karnımda ağrıyor oturup kalkarken batıyor resmen böyle olan varmı bi öneriniz vs nasıl geçer acaba :((
Gebelik haftası 19

1 cevap

0 oy
8 Ocak 2022 (258 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Zaten kabiz sorununuz varmış ondan kaynaklı olabilir. Yada yedigine içtiğinize dikkat edin. Hamileyken aksam haslanmis misir yemistim gece mahfolmustum sancidan kusunca rahatlamıştım. Veya bazi gebeler de safra kesesinde taş olusumu olup o da gaz sancısı yapabiliyormuş oyle duydum.
8 Ocak 2022 (258 puan) yorumladı
Gaz sancin varsa ılık şekerli su iç.
Kimyonlu su iç.
Maden suyu iç.
Ayaginin altına sıcak su torbası da koyabilirsin.
8 Ocak 2022 (176 puan) yorumladı
Maden suyunu zaten içmiştim ama diğer söylediklerinizi deneyeyim. Teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için. Umarım safra taşı gibi bir sorundan ziyade daha normal sebeplerdendir gaz sancım. Yediğime içtiğime de dikkat edeceğim artık mahvoldum‍♀️‍♀️
9 Ocak 2022 (258 puan) yorumladı
Bi faydasu olmustur umarim. Rica ederim geçmiş olsn.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 19 haftalık gebelikte gaz sancısı ve şişkinlik neden olur?
19 haftalık gebelikte gaz sancısı ve şişkinlik, temel olarak gebelik hormonlarının sindirim sistemini yavaşlatması ve büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması nedeniyle oluşur. Progesteron hormonu bağırsak hareketlerini gevşeterek sindirim sürecini yavaşlatır, bu da gaz birikimine ve kabızlık gibi sorunlara yol açar. Ayrıca bu dönemde vücuttaki sıvı artışı ve beslenme alışkanlıklarındaki değişimler de gaz şikayetlerini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gaz sancısı batma hissi yapar mı?
Evet, gebelikte biriken yoğun gaz sancısı karın bölgesinde oturup kalkarken veya hareket ederken batma hissi yapabilir. Bağırsaklarda sıkışan gaz, karın kaslarına ve çevre dokulara baskı uygulayarak keskin ağrılara yol açabilir. Ancak bu ağrıların gebelik döneminde normal kabul edilen gaz sancısı mı yoksa rahim kaynaklı bir durum mu olduğunu ayırt etmek için ağrı şiddetlendiğinde veya geçmediğinde mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sancısı ve kabızlık nasıl geçer?
Hamilelikte gaz sancısı ve kabızlığı hafifletmek için gün içerisinde düzenli aralıklarla en az 2-2,5 litre su tüketmeli ve posalı gıdalarla beslenmeye özen göstermelisiniz. Gaz yapan kuru baklagiller, brokoli, lahana gibi gıdaları tüketirken iyi pişirmeye veya haşlamaya dikkat edin. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırarak gazın daha kolay atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 19 haftalık hamileyim gaz çıkartamıyorum ne yapmalıyım?
Gaz çıkartmakta zorlanıyorsanız, sol tarafınıza yatarak dinlenmek bağırsakların rahatlamasını sağlar ve gazın çıkışını kolaylaştırabilir. Yemekleri yavaş yiyip iyice çiğnemek, hava yutmanızı engelleyerek gaz birikimini azaltır. Eğer şikayetiniz çok şiddetliyse ve günlük yaşamınızı etkiliyorsa, doktorunuza danışarak gebelikte güvenle kullanılabilecek gaz giderici doğal yöntemler veya destekleyici takviyeler hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gaz sancısı için hangi besinlerden kaçınmalı?
Gebelikte gaz sancısını artırmamak için gaz yapıcı özelliği yüksek olan kuru fasulye, nohut, mercimek gibi baklagillerin yanı sıra soğan, sarımsak, lahana, karnabahar ve brokoli gibi sebzeleri tüketirken dikkatli olmalısınız. Ayrıca gazlı içecekler, yapay tatlandırıcı içeren gıdalar ve aşırı yağlı yiyecekler sindirim sistemini daha fazla yorarak gaz şikayetlerini artırabilir. Beslenmenizde bu gıdaları sınırlandırmak, karın şişkinliğinin azalmasına doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 1,562 göst.
Gaz ve şişkinlik problemi nasıl geçer?
28 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde yayu07 (9 puan) sordu
0 oy
6 cevap 725 göst.
32 haftalık gece uyutmayan gaz sancısı
5 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Rabia.34 (197 puan) sordu
0 oy
5 cevap 756 göst.
Gaz sancısı ne önerırsınız
7 Aralık 2020 Hamile Kalamama kategorisinde Papatya_ (608 puan) sordu

Kategoriler


1,510,584 soru

24,644,669 cevap

365,975 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...