7 haftalık hamileyim, kan şekerim yüksek çıktı ne yapmalıyım?

Question

7 haftalikken diktorum kan sekerin baya yuksek cikmis dedi ama kirkulacak bisey yok yedigne icdigne dikkat et dedi diyet falanda yazmadi bende bulmiyorum ne yemeliyim ne yememeliym cok korkuyorum bebege bisey olur diye

Answer 1

Diyetisyene gitmen daha doğru olur . Devlet hastanelerinde var . İlk önce dahiliyeye randevu al o doktor seni diyetisyene yönlendirir . Ama gidene kadar söyliyim . Hamur işlerinden şekerli şeylerden , kızartmalardan , beyaz ekmekten , paketli gıdalardan , pirinç ve patatesten uzak duracaksın . Pirinç yerine bulgur , sebze yemekleri . Et türlerini ya fırında ya haşlama tercih edeceksin . Ekmek çavdar yada tam buğday ekmeğini tercih edeceksin ve kahvaltıda 2 dilim kadar yiyebilirsin . Ara öğünlerinde ceviz , ayran meyve gibi şeyler tüketeceksin . Günlükte yarım saat yürüyüş yapabilirsin . Diyetisyene gidene kadar bunları yapabilirsin

Comments

Tesekkur ederim canim yazdiklarnin hepsini.yiyorum sadece tatli yemiyorum bide cayi sekersiz iciyorum

Answer 2

Diyetisyene gitmen lazım canım aslında bunu diyen doktorun seni yönlendirmesi gerekirdi kaç çıkmış şekerin glikoz şeklinde yazar?

Comments

Telefonla soylemisdi esime test sonucu kac cikdigni bilmiyorum

---

Ihmal etmeyin önce endokrin  sonra diyetisyen mutlaka

Answer 3

Bende de yuksekti ve diyetisyenle birlikte ilerledik. Doktorunun yönlendirmesi lazimdi. Dikkat etmen gerekiyor yediğine içtiğine.

Answer 4

Kendi kendinize bilemezsiniz ki ne yiyip yemiceginizi. Mutlaka bir diyetisyene gitmeniz gerek.