22 haftalık hamileyim, et ve tavuk yiyemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
973 göst.
5 Aralık 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (170 puan) sordu

22 haftalik hamileyim ve et tavuk yiyemiyorum benim gibi olan varmi

Gebelik haftası 22

12 Cevap

+1 oy
5 Aralık 2018 (39 puan) cevapladı
5 Aralık 2018 seçti
 
En İyi Cevap

Et balık tavuk . Ben de tüketemiyorum canim burnuma kokuyo gibi geliyo. Suan 31 haftalik halen yiyemiyorum hani hamile iken bicok yiyecekten bulanti gelir ya vitamini bol olanlari yiyemiyorum ben de malesef 

5 Aralık 2018 (170 puan) yorumladı
Canim et yemedigin icin bebekte bi zayiflik falan oluyo yani etin eksikligi hiss ediliyomu bebekte..sen haftan benden fazla diye soruyorum yani et yemesem bi sorun olurmu bebekte?
5 Aralık 2018 (0 puan) yorumladı
Valla canim kilosu gayet iyiydi masallah gecen ay gittigimde. Doktor onlarin yerine sebze peynir sut tuketimine agirlik goster dedi. Biraz da olsa ama et ye dedi . Bir de vitamin destegi yazdi bana onu da iciyorum
-Reklam-
+1 oy
5 Aralık 2018 (789 puan) cevapladı

Ben öyleyim canım hiç ağzıma süremiyorum. Hele de tavuk kanat felan görsem bile çok kötü oluyorum. Bende 12 haftalık hamileyim 

5 Aralık 2018 (170 puan) yorumladı
Senin haftalarinda daha zor canim ya
5 Aralık 2018 (789 puan) yorumladı
Aynen vallaha canım ya
16 Aralık 2018 (2,759 puan) yorumladı
Kizlar et tavuk bebegin gelisimi icin cok onemli proteyin acisindan et tavuk yiyemiyorsaniz yerine gecebilecek meyve sebze bakliyat sut ve sut urunlerini bol tuketin birde badem ceviz findik fistik ben meyve cok tuken yada arayan biri degilimdir kendimi bildim bileli hamileliktede aynen ben et tavuk cok cok yedim oyle muz felan agzima surmem et tavuktan haric gunluk cerez yedim sut yogurtla cok aram yok hatta sut hic icmedim ama ayran cok severim ictim bol bol ve peynir akliniza gelebilecek her cesit peyniri tükettim birazda tatli duskunlugum oldu hamilelikte bebegim hep haftasindan 2 hafta onde gitti 3800 dogdu 39. Haftada et tavuk harici yazdiklarimi bol bol tuketin
+1 oy
5 Aralık 2018 (760 puan) cevapladı

Ben de çok fazla tüketemiyorum malesef o yüzden sürekli türlü tarzı yemek yapıp eti yiyemesem de yemeğin suyundan onu almaya çalışıyorum yada çorbayı tavuk suyundan yapıyorum o şekilde şimdilik böyle bi çözüm buldum ama ilerleyen haftalarda zorlada olsa yemek zorundayım sende bu şekilde deneyebilirsin canım 

5 Aralık 2018 (170 puan) yorumladı
Denerim canim bebek icin insan yemek istiyo ..kac haftaliksin sen ?
5 Aralık 2018 (760 puan) yorumladı
14 haftalığım canım
+1 oy
5 Aralık 2018 (916 puan) cevapladı

Benim etten migdem bulanir asla yemek hiç bir şekilde hamilelikten önce az da olsa kıyma yardım ama smdi görmek dahi istemiyorum eşim zorla yedirir onuda çıkartmadan duramam

5 Aralık 2018 (170 puan) yorumladı
Ya benim esim yemem icin israr eder ama goruyo biraz yesem yani hemen kotu oluyorum o yuzden israr etmez fazla
5 Aralık 2018 (916 puan) yorumladı
Benimki hem tatliyı hem eti zorla yediriyor kızıyor ağzıma zorla koyuyo açlıktan öleceksin diyo  Hamile olmadan öncede böyleydi  düşman başına :)
5 Aralık 2018 (170 puan) yorumladı
Bizi hep ac gpriyolar bunlar benimkide diyo oluceksin acliktan)))
0 oy
5 Aralık 2018 (997 puan) cevapladı

Et ve tavuk yiyebiliyorum ama balık yiyemiyorum malesef midem almıyor balığı 

5 Aralık 2018 (170 puan) yorumladı
Bende balik yiyorum et tavuk yiyemiyorum 10 gunde bir falan kucuk parca et yerim oda boyle iskence gibi bisey oluyo(
5 Aralık 2018 (0 puan) yorumladı
Canin balik yiyosan daha ne istiyosun valla keske bende yiyebilsem
0 oy
5 Aralık 2018 (543 puan) cevapladı

Yemeye çalış canım, benim de pek midem almıyor ama yine de ayda 3 kez filan balık yiyorum, eti de Kıyma olarak tüketiyorum, haftada bir gün köfte yapıyorum.. Tavuk için doktorum köy tavuğu  bulursan ye, market tavuğunu hiç  yeme daha iyi dedi.. Tavuk pek yemiyorum o yüzden 

5 Aralık 2018 (170 puan) yorumladı
Canim bende oyle hafta bir falan kofte falan yiyorum tavuk zaten sevmezdim onu yiyemiyorum balikta oyle hafta bir falan yiyorum
0 oy
5 Aralık 2018 (513 puan) cevapladı

Bende tiksindim etten hala yiyemiyorum 20 haftalik olacam birgun sonra tavukta yiyemiyordjm ama bi kac defadir yiyiyorum azar azar baliktan yana sorunum olmadi ama et cok faydali bu zamanlarda;(

5 Aralık 2018 (170 puan) yorumladı
Bende baliktan yana hic sorun yok eskidende severdim ama et yavuk dusmanim oldular))
5 Aralık 2018 (513 puan) yorumladı
Bende baligi cok severim hicte tiskinmedim etle başimiz dertte hepimizin ortak noktası et galiba;)))
0 oy
16 Aralık 2018 (6 puan) cevapladı

Bende et agzima surmedim 31 haftaligim. Bebegimin kilosu gayet  iyi hatta iri bebek oldugu icin normal dogum yapamazsin dedi. Ama balik yemelisin en az haftada 1 kere balik onemli. Et yemiyorsan da sut peynir yumurta bakliyat ile kapatabilirsin protein acigini. Ben oyle yaptim yani. Sevgilerr 

0 oy
16 Aralık 2018 (1,558 puan) cevapladı

17+2gunluguz ilk haftalarda tavuk et balik tarzi seylerden bi tiksindim görmeye tahammulum yok adini andikca bile midem bulaniyo

0 oy
16 Aralık 2018 (741 puan) cevapladı

Bende aynı durumdayım tiksindim tavuk ve etten sutten :)) bilmiyorum nolcak böyle 

0 oy
16 Aralık 2018 (372 puan) cevapladı

Bende hiç yiyemiyorum tiksiniyorum midem bulanıyor 9 haftalık oldum bugün 

0 oy
16 Aralık 2018 (290 puan) cevapladı
Köy tavuğu değilse tavuğu hiç yeme zaten. Ben et yiyemediğim dönemde annem kuzu etini haşlardı ve suyunu tarhanaya, pilava , çorbalara koyardı.Ben o şekilde tüketirdim.Balıktan hiç tiksinmedim ben, haftada 3 defa ızgara balık tükettiğim oldu.Eşim et yerken bana ızgara balık aldı bol bol. Kahvaltı da yeşillik ye bol bol.Kırmızı et kanla ilgili sonuçta.Yiyemiyorsan yeşillik ve siyah üzümle kapatabilirsin açığı.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

22 haftalık hamileyim et yiyemiyorum bebeğim gelişemez mi?
22 haftalık hamilelikte et ve tavuk tüketememek bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemez, çünkü protein ihtiyacı baklagiller, yumurta, süt ürünleri ve kuruyemiş gibi alternatif kaynaklardan karşılanabilir. Önemli olan günlük protein ihtiyacını karşılayacak dengeli bir beslenme planı oluşturmaktır. Eğer et kokusuna karşı aşırı hassasiyetiniz varsa, proteini farklı formlarda veya sebzelerle birleştirerek tüketmeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et yiyememe sorunu ne zaman geçer?
Hamilelikte et ve tavuk gibi gıdalara karşı gelişen tiksinme genellikle ilk trimesterde yoğunlaşsa da, bazı anne adaylarında 22. hafta ve sonrasında da devam edebilir. Bu durum genellikle hormonal değişimlerin koku alma duyusunu keskinleştirmesinden kaynaklanır ve çoğu vakada doğumla birlikte kendiliğinden sona erer. Eğer bu durum beslenmenizi ciddi oranda kısıtlıyorsa, doktorunuzla görüşerek demir ve B12 takviyesi almanız gerekip gerekmediğini değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et yiyemeyenler protein ihtiyacını nasıl karşılar?
Et tüketemeyen hamileler günlük protein ihtiyacını karşılamak için mercimek, nohut, fasulye, kinoa, yumurta, peynir ve yoğurt gibi yüksek proteinli gıdalara ağırlık vermelidir. Günde ortalama 70-100 gram protein almak gebelik süreci için yeterlidir. Örneğin, bir kase mercimek çorbası veya yoğurtlu baklagil salataları, etten alamadığınız amino asitleri ve mineralleri vücudunuza kazandırmak için mükemmel alternatiflerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte et kokusuna karşı tiksinme nasıl önlenir?
Etin kokusundan rahatsız oluyorsanız, etleri haşlama yerine fırında veya ızgara gibi daha az koku yayan yöntemlerle pişirmeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca etleri soğuk tüketmek veya yoğun baharatlı soslarla pişirmek koku hassasiyetini azaltabilir. Eğer pişirme kokusu hala tetikleyici oluyorsa, etin mutfakta pişirilmediği veya soğuk sandviç tarzı yemeklerin tercih edildiği bir beslenme düzenine geçmek geçici bir çözüm olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et yiyemediğim için demir eksikliği olur mu?
Et tüketmemek demir alımını azaltabilir ancak bu durum mutlaka demir eksikliği yaşayacağınız anlamına gelmez. Ispanak, kuru üzüm, pekmez, kabak çekirdeği ve yeşil yapraklı sebzeler gibi demir içeriği yüksek gıdaları C vitamini kaynaklarıyla (limon, portakal) birlikte tüketerek demir emilimini artırabilirsiniz. Kan değerlerinizdeki düşüşü takip etmek için rutin kontrollerinizi aksatmamalı ve gerekirse doktorunuzun önerdiği demir takviyelerini düzenli kullanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 613 göst.
18 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eminedemir (1,227 puan) sordu
0 oy
2 cevap 244 göst.
17 Mayıs 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde tugce988 (1 puan) sordu
0 oy
17 cevap 1,076 göst.
1 Eylül 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Fatma AY (166 puan) sordu
0 oy
7 cevap 632 göst.

1,505,887 soru

24,583,671 cevap

362,594 kullanıcı

...