Bir Soru Sor

10 haftalık hamileyim, sürekli yemek yeme isteğim normal mi?

0 oy
634 göst.
28 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (489 puan) sordu
Bayanlar benim iştahım çok acildi devamli birşeyler yeme gereği duyuyorum ..Ağzım bos durmuyor yani :D Benim gibi olan var mi ..10 haftalik olucam kilom ayni ama
Gebelik haftası 9+4

7 Cevap

0 oy
28 Ocak 2022 (243 puan) cevapladı
Bende 11+5 im mide bulantilarim bittiginden beri yemek yerken acıkıyorum
-Reklam-
0 oy
28 Ocak 2022 (842 puan) cevapladı
Her gebelikte farklılık gösterir canım bu durum. Kimisi elinde olmadan yer kimisi de pskolojik .
0 oy
28 Ocak 2022 (465 puan) cevapladı
Bende öyleydim ama 27 deym suan we seker cıktı mecburen hersey den kestim kısıtlı yiyorum aç kalkıyorum 
0 oy
28 Ocak 2022 (72 puan) cevapladı

Yalnız değilsiin:D

0 oy
28 Ocak 2022 (489 puan) cevapladı
Kilo aldirici şeyler yerine sağlıklı beslenmeye çalışıyorum inşallah sorun olmaz
0 oy
28 Ocak 2022 (1,622 puan) cevapladı

Sorma canım ya bende böyleyim hamileliğin başından beri doymuyorum sürekli açlık hissi yemekten kalkıyorum yarım saat sonra yine acikiyorum eşimde artık dalga geçiyor memleketi sömürdün diye :D:D

0 oy
28 Ocak 2022 (302 puan) cevapladı
35 haftaya geldim daha akşam 6 dan sonra ilk dün gece acıktım yemek yedim başından beri malesef iştahım yoktu 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte 10 haftalıkken sürekli bir şeyler yeme isteği normal mi?
Gebelikte 10 haftalıkken iştah artışı ve sürekli bir şeyler yeme isteği oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Hormonal değişimler, özellikle kan şekerindeki dalgalanmalar ve vücudun artan enerji ihtiyacı, ilk trimesterde yoğun açlık hissetmenize neden olabilir. Bu dönemde vücudunuz bebeğin gelişimi için ek enerji talep eder, bu yüzden kendinizi sürekli aç hissetmeniz beklenen bir biyolojik süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında iştah açılması neden olur?
Hamileliğin ilk aylarında iştah açılması, vücudun progesteron ve östrojen hormonlarındaki hızlı artışa tepki vermesiyle doğrudan ilişkilidir. Bu hormonlar metabolizma hızınızı etkileyerek kan şekerinizi düşürebilir ve bu da beyninize sürekli 'açlık' sinyali gitmesine yol açar. Ayrıca mide bulantıları yaşayan bazı kadınlar, midelerini boş bırakmamak adına sürekli küçük porsiyonlar tüketme ihtiyacı duyarlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 10 haftalık hamileyim kilom aynı ama çok yiyorum, bu durum sorun olur mu?
Hamileliğin ilk 10 haftasında kilonuzun aynı kalması veya çok az değişmesi tamamen normaldir çünkü bu dönemde bebeğin ağırlığı henüz çok düşüktür. Vücudunuz aldığı kalorileri öncelikle temel metabolik fonksiyonlar ve bebeğin organ gelişimi için harcar. Kilo alımının genellikle 12. haftadan sonra veya ikinci trimesterde başlaması beklenir, bu nedenle şu an için kilo almamış olmanız bir sağlık sorunu değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sürekli açlık hissini bastırmak için nasıl beslenmeliyim?
Sürekli açlık hissini yönetmek için kan şekerini dengede tutan, protein ve lif açısından zengin besinleri tercih etmelisiniz. Ana öğünler yerine günde 5-6 kez küçük ve besleyici ara öğünler tüketmek, kan şekerinizin aniden düşmesini engeller. Özellikle tam tahıllar, yoğurt, kuruyemiş ve taze meyveler gibi uzun süre tokluk hissi veren gıdalara yönelerek sağlıksız atıştırmalıklardan kaçınabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 10 haftalık gebelikte sürekli yemek yemek kilo alımını nasıl etkiler?
10 haftalık gebelikte sürekli yemek yemek, eğer sağlıklı ve dengeli tercihler yapılırsa aşırı kilo alımına neden olmaz. Ancak yüksek şekerli ve boş kalorili atıştırmalıklar tüketmek, gebeliğin ilerleyen dönemlerinde gereksiz kilo artışına ve gestasyonel diyabet riskine zemin hazırlayabilir. Bu dönemde önemli olan 'iki kişilik yemek' değil, besin değeri yüksek gıdalarla vücudun günlük kalori ihtiyacını karşılamaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 374 göst.
18 haftada aşırı yemek yeme isteği
19 Aralık 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Mervecn (68 puan) sordu
0 oy
1 cevap 362 göst.
Asiri yemek yeme isteği
17 Ağustos 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Buketbuket (238 puan) sordu
0 oy
4 cevap 762 göst.
İştah artışı yemek yeme isteği
17 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elif Tekneci (94 puan) sordu

Kategoriler


1,510,641 soru

24,645,352 cevap

366,007 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...