36 haftalık hamileyim, doğum korkumu nasıl yenerim?

0 oy
839 göst.
2 Şubat 2022 Doğum kategorisinde (23 puan) sordu
Arkadaşlar 36 haftalik hamileyim nişanım da geldi hafiften inceden sancilarim da var ve 2. Doğumum olacak

Normal doğum doğumhane dikiş vs korkusu beni sardı çok stresliyim nasıl rahatlatabilirim kendimi bana güzel telkinlerde bulunun lütfen:((
Gebelik haftası 36

12 Cevap

0 oy
2 Şubat 2022 (1,012 puan) cevapladı

Benimde ikinci yolun başındayım ama ilkinde hiç korkmuyordum şuan biraz gerginim neler yaşayacağımı bildiğim için :( sen tevekkül et dua ede ede ins rahat bir doğum olur 3 tane 5 tane doğuran nasıl doğuruyor hayatın kanunu bu canım sonrası çok güzel :)

3 Şubat 2022 (23 puan) yorumladı
bazen korku sariyo bazen gayet rahatım nolcak herkes doguruyo diyorum bakalim hayırlısıyla bı atlatsaydik
3 Şubat 2022 (122 puan) yorumladı
Çok haklısın ilk doğum acemi işi  oldu acı sizi hatırlamıyorum ama ikinci herseyi bildiğim için Bi tırsıyorum  bide geride  çocuğun aklın onda :)
3 Şubat 2022 (1,012 puan) yorumladı
Aynen Allah yardımcımız olsun annelik kutsaldır gerçekten :)
-Reklam-
0 oy
2 Şubat 2022 (77 puan) cevapladı
Canım unutma ki o sancıyla  dogum korkusu aklına  dahi gelmez ve her doğumda da dikiş olacak diye birsey yok ki korkma içini ferah tut kuzunu kucağına almayı hayal et ve bol bol hurma ye açılman olsun ve doğumun rahat geçsin diye
2 Şubat 2022 (338 puan) yorumladı
Hurma açılmaya mi neden oluyormuş ilk kez duydum bende 36 haftaya girdim deniyeyim
2 Şubat 2022 (77 puan) yorumladı
Evet cnm ben 2.dogumumda öğrendim çok faydasını gördüm şimdi de hamileyim son haftalarda tekrar başlarım yemeye
3 Şubat 2022 (23 puan) yorumladı
Bende bugün yemeye baslicak sizce kaç tane yemeliyim
3 Şubat 2022 (338 puan) yorumladı
Tamam teşekkür ederim
0 oy
2 Şubat 2022 (780 puan) cevapladı
Bebeğine kavusuyorsun keşke benim içinde zaman hızlı aksada bian önce kavussam :)
3 Şubat 2022 (23 puan) yorumladı
Valla bebeğe kavusucaz az kaldı çok şükür de hem doğum.hem de sonrası bebeğin uykusu gazı kardeş kıskançlıklari lohusalık gozum korkuyo
3 Şubat 2022 (780 puan) yorumladı
Bunlar güzel heycanlar evet zor ama bebeğinizin o masumlugu güzelliği herşeyin önüne geçiyor güçlü olun siz bunları tecrübe etmiş birisiniz kardeş kıskançlığı dediğinize göre stres yapmayın herşey olacağına varıyor sağlıkla alın kucaginiza
3 Şubat 2022 (23 puan) yorumladı
3 yaşında kızım var o yüzden biraz daha stresliy im hakkimizda hayırlısı amin sagolun
0 oy
2 Şubat 2022 (35 puan) cevapladı
Canm benimde ikinci 39 haftalık olduk.  Şu anı değerlendir hurma ye yürüyüş yap banyo et hareket et ve unutma ki ilkki kadar zor olmayacak Allahın izniyle dua et evde durara bildiğin kadar dur kendi de sıcak tut inşallah Bi avazda hemen gelir içinde bizim de. Nasıl olsa gelecek hem Bi kez yapmışsın en zorunu . Şimdi bebeğine odaklan sağlıklı geksinde kucağına al inşallah 
3 Şubat 2022 (23 puan) yorumladı
Evet canım inşallah bende ilkinden daha kolay olacakmış gibi hissediyorum öyle de olur insallah
0 oy
2 Şubat 2022 (185 puan) cevapladı
Merhaba canım 27+3 günlük hamileliyim ikinci sezeryanım olacak ilkinde çok ağrı çekmiştim ilk haftalarda korkmuyordum ama vakit daraldıkca benide korku sardı bir tek büyük kızımı ilk kez gördüğüm anı ilk kez kucağıma aldığım anı hatırlamaya çalışıyorum ve kendimi avutuyorum. O anları bu kızımdada yaşaya bilmek için tüm ağrılara dayanırım inşallah diyorum . Sadece bebeğim sağlıklı doğsun inşallah. Kuzum sende korkma ona dokunacağın ilk anı hayal eti inan korkuların hafifletecek. Birde çoklu dua et Allah senide bebeğinide korusun sağsalim alırsın kucağına inşallah.
3 Şubat 2022 (23 puan) yorumladı
Sağlıkla kolaylıkla kucağınıza alirsiniz inşallah
0 oy
2 Şubat 2022 (1,090 puan) cevapladı
Benim de ilk doğumum olucak 36+5 hiç korkmuyorum. Sadece bebegime kavuşacağım anı hayal ediyorum. Katlanilmayacak bir ağrı acı olsa bu kadar insan nasıl doğurabilirdi. Korku ve acı eşiği olayı tamamen beyinde bitiyor. Kendini böyle hazırla. Beynine ben korkmuyorum sinyali verirsen emin ol daha az hissedersin acıyı. Ki bence dünyanın en güzel acısı ağrısı bu olmalı. Rabbım hepimizin bebeğini sağlıcakla kucağına almayi nasip etsin. Olmayanlarında kucağını boş bırakmasın inşallah. 
3 Şubat 2022 (23 puan) yorumladı
Benim ilk normal doğumdu bayag etkilenmiştim hizli ama.zor olmuştu benim için o yüzden şimdi dua ediyorum bakalım daha kolay olsun diye
3 Şubat 2022 (185 puan) yorumladı
Amiiiiin
0 oy
2 Şubat 2022 (626 puan) cevapladı
Bacım bende sezeryan olucam spinal bir fikrin varsa bana de valla bende çok fena panigim
3 Şubat 2022 (23 puan) yorumladı
İlki normal oldu bu da normal olacak son dakka bı aksilik olmazsa inşallah
Şimdi sezeryan için daha kolay iyiesiliyo eskisi gibi sıkıntılı değil diyor olanlar
3 Şubat 2022 (626 puan) yorumladı
Benim karnimda yapışıklık var daha önce 2 sezeryanım var son ameliyatım baya sorunlu geçti o yüzden panigim
0 oy
2 Şubat 2022 (18 puan) cevapladı

Herkesin doğum hikayesi farklı, sen güzel bebişini kucağına alacağın âna odaklan :) ben 3.sezaryen olacağım ilki genel anestezi oldu, ikincide belden oldu, bu nasıl olacak bakalım ya nasip 

0 oy
3 Şubat 2022 misafir cevapladı
Dikiş korkusunu yenmek için perine masajı yapabilirsiniz. Yırtılmayı %100 önler mi bilmiyorum biraz vücut yapısıylada alakalı tabiki  ama bir zararı olmaz aksine yararı olur. Ben kendi adıma doğumu hiç düşünmemeye çalışıyorum ki stres olmayayım diye. 
0 oy
3 Şubat 2022 (1,802 puan) cevapladı
Her seyi aAllaha havale edip dogum yaparak tabi:)
0 oy
3 Şubat 2022 (122 puan) cevapladı
 Dogurunca geçer:) kimseyi takma sakince doktor ebe kim varsa dinle onlar ne derse yap acı sizi hersey oluyor ama Bi şekilde geçiyor unutuyorsun    gerçekten okadar  acı sızi bebeği görene kadar  ikinci dogumum olcak evet korkuyorum  halbuki ilk dogumum okadar  güzel geçti  :):):) 
0 oy
3 Şubat 2022 (3,358 puan) cevapladı
Hastanede mısın canım
3 Şubat 2022 (23 puan) yorumladı
Yok hayır evdeyim daha dogum baslamadi
3 Şubat 2022 (3,358 puan) yorumladı
Nişan gelince gidiliyor sanıyordum canim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamileyim doğum korkusunu nasıl yenerim?
Doğum korkusunu yenmek için nefes egzersizlerine odaklanmak ve doğumun doğal bir süreç olduğunu kendinize hatırlatmak en etkili yöntemdir. 36. haftada vücudunuz doğuma hazırlanırken, diyafram nefesi kullanarak kaslarınızı gevşetebilir ve stres seviyenizi düşürebilirsiniz. Doğum anında odak noktanızı acıdan ziyade bebeğinize kavuşacağınız o ana çevirmek, zihinsel rahatlama sağlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumda dikiş atılması korkusu nasıl aşılır?
Doğumda dikiş atılması korkusu, perine masajı ve doğru ıkınma teknikleri ile büyük oranda azaltılabilir. Gebeliğin son haftalarında düzenli perine masajı yapmak, dokuların esnekliğini artırarak yırtılma ve kesi riskini minimize etmeye yardımcı olur. Ayrıca, doğum sırasında sağlık ekibinin yönlendirmelerine uyarak kontrollü ıkınmak, doku bütünlüğünün korunmasında kritik bir rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci doğumda normal doğum stresiyle nasıl başa çıkılır?
İkinci doğumda normal doğum stresiyle başa çıkmak için ilk doğumunuzdaki tecrübenizi olumlu bir motivasyon kaynağına dönüştürmelisiniz. Vücudunuzun bu süreci daha önce deneyimlemiş olması, kas hafızanızın daha hızlı tepki vermesini sağlar. Doğumhane ortamında kendinizi güvende hissetmek için sevdiğiniz bir yakınınızın desteğini almak ve doğum tercihleriniz hakkında doktorunuzla net bir iletişim kurmak kaygınızı azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancısı başladığında nasıl sakin kalınır?
Doğum sancısı başladığında sakin kalmanın en iyi yolu, her sancıyı bebeğinize bir adım daha yaklaştıran bir süreç olarak görmektir. Sancılar arasında vücudunuzu tamamen serbest bırakıp dinlenmeye çalışmak, enerji tasarrufu yapmanızı ve stres hormonlarını baskılamanızı sağlar. Ilık bir duş almak veya hafif müzik dinlemek gibi kişisel rahatlatıcı yöntemler, oksitosin hormonunun salgılanmasını destekleyerek süreci kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için ne tür telkinler işe yarar?
Doğum korkusu için 'vücudum bu süreci biliyor', 'bebeğimle birlikte bu işi başaracağız' ve 'her sancı beni ona biraz daha yaklaştırıyor' gibi olumlamalar oldukça etkilidir. Telkinler, zihninizdeki felaket senaryolarını durdurarak odaklanmanızı sağlar. Doğumun sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel bir süreç olduğunu kabul etmek ve kendinize şefkatle yaklaşmak, doğum anındaki güven duygunuzu pekiştirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,962 soru

24,613,205 cevap

364,191 kullanıcı

...