25. haftadayım, doğumdan çok korkuyorum ne yapmalıyım?

0 oy
382 göst.
17 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (125 puan) sordu

Kızlar 25. Haftadayim doğum korkusu sardı beni çok şişkinlik ödem ağrılar yaşıyorum zor geciyor hamileliğim zorlanyorum ve o anda aklıma doğum geliyor nasıl olcak nasıl doğurcam dye doğrusu ameliyata karşı da çok korkagim yani canım çok tatlı sezeryandan korkuyorum evet ama normal doğumdan da ayrı korkuyorum :'( hem utanıyorum normal doğumdan aşırı çekiniyorum ve gerçekten kabus gbi geliyor sürekli ağlıyorum korkudan..elimde değil korkunun ecele faydası yok cinsinden takmamaya çalışsamda olmuyor sürekli bir korku var içimde zor geçerse dye. sizde durum nedir ne yapacağım bu şekilde gerçekten çok korkuyorum diyorum keşke narkoz verip sezeryanla alsalar ama artık sezeryandan sadece belden aşağı uyuşturmaymis ya o yüzden onuda istemiyorum 

Gebelik haftası 25

5 Cevap

0 oy
17 Temmuz 2022 (328 puan) cevapladı
Canım öncelikle dogum korkulacak bisey degil ben 4 dogum yaptım ilkinde  bende dusundukce sabahlara kadar yatamiyordum. Ama söyle düsünmek lazım milyarlarca kadin dogum yapabildi bende yaparim diyeceksin evet agrili bi dönem ama geciyor kalıcı bi durum degil ki allah zaten yardım ediyor zaten bi anda gelişen bisey hersey olup bitiveriyor inanki okadar abartilacak bi yanı yok işte dayanılmaz bilmem ne hep yalan 
-Reklam-
0 oy
17 Temmuz 2022 (85 puan) cevapladı
Yalnız değilsin ben de 30. Haftama giriyorum çok korkuyorum. Sezaryen de zor geliyor normal de zor geliyor. Kendimi kurbana hazirlanan koyun gibi hissediyorum Allah yardımcımız olsun. Gerçi düşününce hamilelik de cok kolay değil. Doğumla kurtulucaz iste oyle motive edelim kendimizi 
0 oy
17 Temmuz 2022 (86 puan) cevapladı
düşünmeyerek :) kafanda kurmayarak
0 oy
17 Temmuz 2022 (291 puan) cevapladı

Doğum korkusunu anca doğurarak yenersin :)

Abartılacak birşey değil. Herkesin acı eşiği farklı ama seninki bayağı düşük galiba.

İnan bana hiçte zor değil. Zaten bebeği kucağa alınca herşeyi unutacaksın.

0 oy
17 Temmuz 2022 (1,077 puan) cevapladı
Korkman gayet normal canım. Ama bebisini kucağına aldığın anı düşünmeye çalış doğum sadece bir araç amaç bebekle kavuşmak. O yüzden fazla düşünmemeye çalış hatta mümkünse hiç düşünme akışına bırak. Surekli hafta sayma şukadar kaldı falan diye. İlk hamileligimde hiç anlamamıştım normal yaparım diye kafaya koydum bidaha da düşünmedim arastirmadim telden izlemedim hikayeleri okumadım. Sadece faydalı şeyleri okudum nasıl kolay doğum yapılır hareketleri mesajları falan. Son dakika sezaryen olmak zorunda kaldım hiç anlamadım ne olduğunu.  Şimdi ikinci gelicek nasipse beni nelerin beklediğini biliyorum ilkini yaptıysam ikincisini de yaparım.deyip rahatlatmaya çalışıyorum kendimi sonunu düşünmüyorum canım.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

25 haftalık hamileyim, doğum korkusunu nasıl yenebilirim?
Doğum korkusu, özellikle hamileliğin ikinci yarısında sıkça yaşanabilen doğal bir duygudur ve bu korkuyu yönetmek için nefes egzersizlerine odaklanmak oldukça etkilidir. Korkularınızın temel nedenini belirlemek için bir doğum koçu veya psikologdan destek almak, bilinçaltınızdaki kaygıları azaltmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu hatırlatan nefes teknikleri ve gevşeme çalışmaları yaparak zihninizi sakinleştirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumdan korkuyorum, süreci nasıl daha kolay atlatırım?
Normal doğum korkusunu aşmak için doğumun nasıl gerçekleştiğini, vücudunuzun bu sürece nasıl hazırlandığını anlatan eğitim videoları izlemek ve uzmanlardan bilgi almak endişelerinizi hafifletebilir. Doğum sancısı yönetimi konusunda kullanılan ılık duş, masaj ve pozisyon değiştirme gibi yöntemleri önceden öğrenmek, kontrolün sizde olduğunu hissettirerek kaygı düzeyinizi ciddi oranda düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen doğumda belden uyuşturma yöntemi nedir ve nasıl uygulanır?
Sezaryen doğumda belden uyuşturma, yani spinal veya epidural anestezi, ameliyat bölgesini hissizleştirirken annenin doğum anına tanıklık etmesine olanak tanıyan güvenli bir yöntemdir. Bu yöntemde sadece bel kısmına yapılan küçük bir iğne ile alt bölgeniz uyuşturulur, böylece işlem sırasında herhangi bir ağrı hissetmezsiniz ancak uyanık kalırsınız. Genel anesteziye göre daha hızlı iyileşme süreci ve bebeği hemen kucağa alabilme imkanı sunduğu için günümüzde oldukça yaygın tercih edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan yoğun ödem ve ağrılar doğum korkusunu tetikler mi?
Hamileliğin 25. haftasında vücudun ağırlaşması, ödem ve fiziksel ağrılar yaşanması, psikolojik olarak yorgun hissetmenize ve doğumla ilgili kaygılarınızın artmasına neden olabilir. Fiziksel rahatsızlıklar zihinsel direncinizi düşürebilir, bu yüzden doktorunuzun önerdiği hafif yürüyüşler ve ödem atıcı beslenme düzeni ile vücudunuzu desteklemek ruh halinize de iyi gelecektir. Unutmayın ki bu belirtiler geçicidir ve doğum sonrasında vücudunuz hızla toparlanmaya başlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum stresiyle başa çıkmak için hangi gevşeme teknikleri uygulanır?
Doğum stresini yönetmek için en etkili teknikler, odaklanmış nefes egzersizleri ve progresif kas gevşetme yöntemleridir. Hamilelik boyunca düzenli olarak uygulanan diyafram nefesi, doğum anında kasılmalarla başa çıkmanıza yardımcı olurken, meditasyon veya hafif yoga hareketleri zihninizi sakinleştirir. Korkularınızı partnerinizle veya bir uzmanla paylaşmak, içsel yükünüzü hafifleterek doğum sürecine daha pozitif bir bakış açısıyla yaklaşmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,507,945 soru

24,613,034 cevap

364,176 kullanıcı

...