30 haftalık hamileyim 60 kilo oldum, bu normal mi?

0 oy
727 göst.
6 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (46 puan) sordu
30 haftalık hamileyim 60 kg olmuşum :( 
Gebelik haftası 30

12 Cevap

+2 oy
6 Şubat 2022 (833 puan) cevapladı
Çok almışsın sen yaaa artık almayı bırak. Allah aşkına 30 haftalık 60 kg ne ? Bunun nesi çok
-Reklam-
0 oy
6 Şubat 2022 (1,075 puan) cevapladı
Boyun uzunsa kilon com asiri degil ben 153 boyumla suan 68 kiloyum :(((
6 Şubat 2022 (46 puan) yorumladı
1.62 boy canm
6 Şubat 2022 (1,075 puan) yorumladı
Sen uzuluyosan ben nerelerden.atiyim kendimi
0 oy
6 Şubat 2022 (464 puan) cevapladı

Boyum 1.72 ve 64 kiloyum henüz bi aylık hamileyim ve neden kilo alamıyorum diye dert yanıyorum burda :D inşallah o istemediğin kiloları ben alirim:)çünkü boyuma göre kilom çok azzzz

6 Şubat 2022 (1,398 puan) yorumladı
Bence çokta yanma 30. Haftadan sonra "masallahin var" olacaksin zaten :D
6 Şubat 2022 (464 puan) yorumladı
Hade inşallah yaa kiloyu çok seviyorummmm:DDD ÇOK aşırrı değil ama balık etlilere zaafım var benim
6 Şubat 2022 (1,398 puan) yorumladı
Olursun ya merak etme. Ben de 20. Haftadan sonra aldım. :) senin de aynı sayılır benimle boy uzun olunca geç başlıyor galiba kilo alımı
6 Şubat 2022 (464 puan) yorumladı
Olabilir valla
0 oy
6 Şubat 2022 (973 puan) cevapladı
Bende hiç kilo alamıyorum maalesef :( 52 hamile kaldım 53 geyorum şuan 19+4 benim bünyem almıyor bu üçüncü çocuğum diğerlerini 48 hamile kalıp 53 doğum yaptım bunda 52 kaldım inşallah biraz alırım yaa ben normalde de kilo almak istiyorum zaten
0 oy
6 Şubat 2022 (973 puan) cevapladı
Siznin kg normal bence 30 haftalık 60 kg fazlSı iyi degil tabii ama 30 normal doğum yapana kadar 65 olsanız anca yani
0 oy
6 Şubat 2022 (1,897 puan) cevapladı
32 haftalık hamileyim 15 kilo aldım şimdiye kadar  bence bidaha düşün :)) 
0 oy
6 Şubat 2022 (984 puan) cevapladı
Kız aaa üzüldüğün şeye bak can tasiyorsun tabiki kilo alacaksın :))
0 oy
6 Şubat 2022 (96 puan) cevapladı
Canım kac kılo ile kamıle kaldın sen 

Ben 54 kılo ile hamıle kaldım şimdi 56 ve 57 cıkıyor kılom asıl ben kılo hızlı alıyorum 12 haftalık bide dahaa ama alıyorum
6 Şubat 2022 (46 puan) yorumladı
Bende 54 ile hamile kaldim
6 Şubat 2022 (96 puan) yorumladı
Canım benım 30 Hafta diyorsun süpersin Ben daha yolun basındayım 57 oldum daha ne istiyorsun ben 30 gelene kadar heralde 65 67 bulurum galıba ne yapsam ne etsem de alıyorum
0 oy
6 Şubat 2022 (489 puan) cevapladı
Eltimin kiizi 20 haftalık 62 kiloydu şuan 78 kilo bence takma bu kadar :)
0 oy
6 Şubat 2022 (540 puan) cevapladı
Boy kaç? Kac kilo ile hamile kaldın canım?
6 Şubat 2022 (46 puan) yorumladı
1.62 boy 54 ile hamile kaldım
6 Şubat 2022 (540 puan) yorumladı
30. Haftada 6 kilo çok çok iyi. Ben 34. Haftadayim 11,5 kilo ile devam ediyorum. Maksimum 15 kilo sınırı koymuştum doğuma kadar.
0 oy
6 Şubat 2022 (1,326 puan) cevapladı
Kaç kilo ile hamile kaldinizki
0 oy
6 Şubat 2022 (588 puan) cevapladı
32+1 haftalik hamileyim 18 kilo aldim  mutluyum :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamilelikte 60 kilo olmak normal mi?
30 haftalık hamilelikte 60 kilo olmak tamamen kişisel bir durumdur ve gebelik öncesi kilonuza bağlı olarak değişir. Doktorlar genellikle toplamda 9 ile 12 kilo alımını sağlıklı bulur ancak başlangıç kilonuz düşükse bu artış daha farklı seyredebilir. Kilonuzun sağlıklı aralıkta olup olmadığını anlamak için vücut kitle indeksinize ve bebeğin gelişim verilerine bakılması en doğru yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 30. haftasında ideal kilo alımı ne kadardır?
Hamileliğin 30. haftasına kadar toplamda 8 ile 11 kilo arasında bir artış genellikle beklenen bir durumdur. İlk üç ayda kilo alımı daha yavaş seyrederken, 20. haftadan itibaren haftalık ortalama 400-500 gram artış görülmesi normal kabul edilir. Eğer kilo alımınız bu hızın çok üzerinde veya altında seyrediyorsa bir beslenme uzmanı ile görüşmek faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo almamak için nasıl beslenmeliyim?
Hamilelikte hızlı kilo alımını engellemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırarak kan şekerini dengede tutmak gerekir. Beyaz ekmek, hamur işi ve paketli gıdalar yerine lif oranı yüksek sebzeler, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynaklarına yönelmek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını korur. Günde en az 2-2,5 litre su tüketmek de ödem oluşumunu azaltarak kilo artışını kontrol altında tutmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte aşırı kilo artışı neden olur?
30 haftalık gebelikte aşırı kilo artışı genellikle yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik veya vücutta biriken yoğun ödemden kaynaklanır. Gebelik döneminde hormonların etkisiyle vücut su tutmaya meyillidir, bu da tartıda anlık kilo artışlarına sebep olabilir. Ayrıca hamilelikte porsiyonları kontrol edememek veya aşırı karbonhidrat tüketimi, beklenenden daha hızlı bir kilo artışını tetikleyen temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo kontrolü için hangi egzersizler yapılır?
Hamilelikte kilo kontrolü sağlamak için doktorunuza danışarak günlük 30 dakikalık tempolu yürüyüşler yapmak en güvenli ve etkili yöntemdir. Yüzme ve hamile yogası gibi düşük etkili egzersizler, vücudu yormadan kasları güçlendirir ve metabolizmayı destekler. Egzersiz yaparken nefes nefese kalmamaya ve vücudunuzu aşırı zorlamamaya dikkat ederek sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 481 göst.
0 oy
6 cevap 446 göst.
15 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Tugbax (101 puan) sordu
0 oy
2 cevap 339 göst.
0 oy
34 cevap 2,106 göst.

1,510,421 soru

24,642,539 cevap

365,878 kullanıcı

...