17 haftalık hamileyim, sırt üstü uyumak bebeğe zarar verir mi?

0 oy
544 göst.
6 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (769 puan) sordu
Merhaba hanımlar. 17 haftalığız.  Araştırdığım zaman sırt üstü yatınca bebeğe giden damarlarda kan akışının yavaşladığını okumuştum. O yüzden sırt üstü yatmak önerilmiyor. Ama alışkanlıklar kolay bırakılmıyor malesef. Helede uyku pozisyonu. Hep sırt üstü yatarım. Soluma yatıp uyuyorum ama gece karnımın ağrısına uyanıyorum ve ne zaman uyansam sırt üstü yatıyor oluyorum. Çok mu tehlikeli bebeğe ciddi bir zararı olur mu bu şekilde uyumanın ?

2 Cevap

0 oy
6 Şubat 2022 (95 puan) cevapladı
Şimdi yat bi müddet sonra yatamazsin ağrıdan maalesef
-Reklam-
0 oy
6 Şubat 2022 (1,454 puan) cevapladı
Valla 30. Haftaya kadar istemesem de yattım nereye yatarsam yatayım kendimi sırt üstü buldum Allah'a şükür sorun olmadı 35. Haftaya geldim artık sırt üstü uyurken nefesim kesiliyor istesem de uyuyamam yani uykumda dönersem de uyanıyorum ağrı sızı oluyor
7 Şubat 2022 (769 puan) yorumladı
Adet sancısı gibi sancı giriyor sırt üstü yatınca. Acaba bir şey oldumu diye tedirginim her gece. İlk gebelik olunca insan saçma sapan şeylerden korkuyor işte böyle
7 Şubat 2022 (1,454 puan) yorumladı
Sen yine soluna yat istersen ama vücudumuz bizden daha iyi biliyor rahat ettiği pozisyonu o yolunu bulur

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 17. haftada sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte 17. haftada sırt üstü yatmak bebeğe ani bir zarar vermez ancak uzun süreli bu pozisyonda kalmak ana toplardamara baskı yaparak kan akışını yavaşlatabilir. İkinci trimesterden itibaren vücut ağırlığı arttığı için rahmin damarlar üzerindeki baskısı artar, bu nedenle mümkünse sol tarafa yatış pozisyonunu tercih etmek kan dolaşımını optimize etmek adına daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyurken farkında olmadan sırt üstü dönmek tehlikeli midir?
Uyku sırasında farkında olmadan sırt üstü dönmek korkulacak bir durum değildir, çünkü vücudunuz rahatsızlık hissettiğinde sizi doğal olarak uyandıracaktır. Eğer sırt üstü yattığınızda nefes darlığı, baş dönmesi veya çarpıntı gibi belirtiler hissetmiyorsanız bebeğinizin sağlığı üzerinde ciddi bir risk oluşması beklenmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sol tarafa yatmak neden daha fazla önerilir?
Sol tarafa yatmak, kalbe giden kan akışını artıran ana toplardamar üzerindeki baskıyı kaldırdığı için bebeğe giden oksijen ve besin miktarını en üst düzeye çıkarır. Ayrıca bu pozisyon böbreklerin daha verimli çalışmasına yardımcı olarak hamilelikte sık görülen ayak ve bacak şişkinliklerinin azalmasına da destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatma alışkanlığı nasıl değiştirilir?
Sırt üstü yatma alışkanlığını değiştirmek için hamilelik yastıklarından destek alarak sırtınızı ve karnınızı destekleyebilir, sizi sırt üstü dönmekten alıkoyacak bir bariyer oluşturabilirsiniz. Yastık desteği ile sol tarafa yatış pozisyonunu daha konforlu hale getirmek, gece boyunca bu pozisyonda kalmanıza yardımcı olur ve uyku kalitenizi artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırt üstü uyandığımda ne yapmalıyım?
Sırt üstü uyandığınızda endişelenmenize gerek yoktur; sakin bir şekilde sol veya sağ yanınıza dönerek uyumaya devam edebilirsiniz. Eğer sırt üstü yattığınızda kendinizi kötü hissetmiyorsanız bebeğiniz bu durumdan olumsuz etkilenmemiştir, sadece pozisyonunuzu değiştirmeniz yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 471 göst.
29 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 1234 _-5 (163 puan) sordu
0 oy
34 cevap 4,898 göst.

1,507,870 soru

24,612,059 cevap

364,123 kullanıcı

...