Bir Soru Sor

Hamilelikte kaçıncı haftada kilo almaya başlarım?

0 oy
536 göst.
9 Haziran 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (209 puan) sordu

Hamileler kacinci ayda kilo alinmaya baslaniliyor

6 Cevap

+1 oy
9 Haziran 2018 (105 puan) cevapladı

ben ikinci aydan almaya basladim

9 Haziran 2018 (209 puan) yorumladı
Kac kilo aldin
-Reklam-
0 oy
9 Haziran 2018 (67 puan) cevapladı

Ben 5. Ayın içindeyim ve daha 1 buçuk kilo aldım 

0 oy
9 Haziran 2018 (411 puan) cevapladı

Ben 10.haftam bitti 4 kilo verdim.

0 oy
9 Haziran 2018 (3,118 puan) cevapladı

Benim 16i nci hafta bitmek üzere ve kilo kaybettim almadim daha hic

9 Haziran 2018 misafir yorumladı
Aaaa niye ki acaba
0 oy
10 Haziran 2018 (2,759 puan) cevapladı

kişiye gebeliğe göre değişir ilk gebeliğim de 20 kiloya yakın almıştım 2. de rahatsızdım istahsizdim ilk aylar verdiğim kilolarla toplamda 10 kilo almıştım 3. gebeliğim şükür sıkıntı yok yeme içme sorunu yok iştahsızlık felan  26. hftm bitecek 10 kilo aldım bile yiyorum ama :))))

0 oy
10 Haziran 2018 (10 puan) cevapladı

Bende 2 gun sonra 10 haftalik olcam 3 kilo gitti neeerdeee o as erecegim kilo alacgim gunler kusamaktan icim cikiyo:'(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte kilo alımı ortalama kaçıncı haftada başlar?
Hamilelikte kilo alımı genellikle ilk trimesterin sonlarına doğru, yani 12. ve 14. haftalardan itibaren belirginleşmeye başlar. İlk aylarda mide bulantıları ve iştahsızlık nedeniyle kilo artışı yavaş olabilir veya bazı anneler kilo verebilir; ancak ikinci trimesterle birlikte bebeğin büyümesi ve iştahın açılmasıyla düzenli kilo alımı süreci hızlanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İlk aylarda kilo almamak normal mi yoksa endişelenmeli miyim?
Hamileliğin ilk 3 ayında kilo almamak veya az miktarda kilo vermek oldukça normal kabul edilen bir durumdur. Özellikle şiddetli sabah bulantıları yaşayan kadınlarda vücut ağırlığının sabit kalması veya hafif düşüşler görülmesi sık rastlanan bir durumdur. İkinci trimesterden itibaren beslenmenin düzene girmesiyle birlikte sağlıklı ve istikrarlı bir kilo artışı süreci başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin hangi döneminde daha hızlı kilo alınır?
Hamilelikte en hızlı kilo artışı genellikle ikinci trimesterin ortalarından üçüncü trimesterin sonuna kadar olan dönemde gerçekleşir. 20. haftadan itibaren bebek hızla gelişip büyüdüğü için haftalık ortalama 400-500 gram civarında bir artış gözlemlenmesi beklenen bir durumdur. Bu dönemde vücutta kan hacmi artar ve bebek için gerekli enerji depoları oluşturulur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sağlıklı bir hamilelik süreci için toplam kaç kilo alınmalıdır?
Sağlıklı bir hamilelik sürecinde ideal kilo artışı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre değişiklik gösterir. Normal kilolu bir anne adayının hamilelik boyunca toplamda 11 ile 16 kilogram arasında alması uzmanlar tarafından önerilmektedir. Düşük kilolu annelerin biraz daha fazla, aşırı kilolu annelerin ise daha kontrollü bir şekilde 7 ile 11 kilogram arasında alması hedeflenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte aşırı kilo alımını engellemek için neler yapılabilir?
Hamilelikte aşırı kilo alımını önlemek için en önemli adım, porsiyonları artırmak yerine besin değeri yüksek ve dengeli bir diyet uygulamaktır. İşlenmiş gıdalardan, aşırı şekerli içeceklerden ve boş kalorili atıştırmalıklardan kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağ ağırlıklı beslenmek gerekir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan hafif tempolu yürüyüşler hem kilo kontrolüne yardımcı olur hem de doğum sürecini kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 555 göst.
Nefes darligi kaçıncı haftada basliyor benim ki erkenmi başladı
10 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yozgatlim66 (748 puan) sordu
0 oy
12 cevap 1,041 göst.
Hamilelikte kilo alımı ne zamandan sonra basliyor
4 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Afrasiyap (252 puan) sordu

Kategoriler


1,505,911 soru

24,583,979 cevap

362,615 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...