31 haftalık gebeyim, diyet yapmama rağmen tokluk şekerim neden 178?

Question

Kızlar 20.haftadan beri gebelik şekeri var ,şükür bebeğim iyi ,31 haftalık olduk bugün yememe icmeme dikkat ediyorum ,sabah kahvaltida bı dilim tam buğday ekmeği 3 4 tane yeşil zeytin peynir ,tereyağ,filan yedim bı bardak sütle,1 saat sirna tokluk şekerim 178 çıktı su içtim 3 dk durdum 158 olmuştu .neden acaba .dahiliye doktorum da bana ölçümlerini yapıyorsun zaten evde ddi gelmene gerek yok diyetine uy insülin başlamayın dedi o doktordan emin olamadım başka doktrada gitttim oda öyle ddi bu arad aozele gittim 2 sindede şimdi 21 ine raddevu aldım devlete gidecem .

Answer 1

Bana tereyağını kesinlikle le yeme dediler ikitane haşlanmış yumurta iki dilim tam buğday 5 zeytin kiptit kutusu kadar peynir varsa yanında bol yeşillik benim listem bu senin değerlerin cok cikmis bana 140 la insülin başladılar ama gece dozumu 1 e düşürdüler her ana önünden sonra en az 30 dakika hareketli olman lazım ben alarm kuruyorum yemeklerden sonra 30 dakika ya ev işi yapıyorum yada yürüyorum değerlerim normale indi şükür 

Answer 2

Tereyağ ve süt. Sütü yudum yudum içtiğimde daha düşük çıktığını fark ettim. Diğer türlü damacana olsa kafama dikerdim :) birde sütü akşam 9 gibi meyve ile deneyin sabah ıhlamur açık çay su deneyin. 9 dan sonra birşey yememeye çalışın. Öğün aralarında ne yiyorsunuz? Salatalarınızda sirke kullanabilirsiniz. 

Answer 3

Genelde 2 saat sonra tokluk öneriliyor. Her şekerin emilimi farklı muhtemelen ondan farklı çıkmıştır. Günde 1 haşlanmış yumurta 5 siyah zeytin kibrit kutusu beyaz peynir salatalık domates bol 2 dilim tam buğday içeceği genelde yemekten yarım 1 saat sonra içiyorum. 32+6 olduk 1 aydır diyetteyim doktor aç 100 2.saat tok 140 ı geçmediği sürece sorun yok dedi. Dün 100 çıktı sabah ama 1 gün öncesinden tatlı yemiştim. Şekerinizi neyin yükselttiğini takip etmenizi öneririm. 

Answer 4

Tereyagi yemissin cikar canim normaldir sutun sutun tam yagliyla kaymakliysa o bile cikariyo bende de vardi gebelik sekeri bi pirinc tanesi yesem cikardi dogum yaptim bicak gibi kesildi dogumdsn sonra bi kac kez olctum o kadar sey yememe ragmen normal cikiyo cok sukur peynirine de dikkat et tuzlu olmasin