Hamilelikte burun tıkanıklığı yüzünden uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
669 göst.
8 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (172 puan) sordu
İki burun deligi de tamamen tıkalı uyuyamıyorum agliycam artık delirmek üzereyim ☹️ kullandığım hiçbir ilaç vs ise yaramadi nefesi alamıyorum kizlar uykusuzluktan sürekli başım dönüyor
Gebelik haftası 19+4

6 Cevap

0 oy
8 Şubat 2022 (43 puan) cevapladı
Canım vicks kremi kullanabilirsin belki faydası olur. Şu şekilde internette yazıyor dene istersen bı.

Sık sık uygulanan kullanım şekillerinden biri de sıcak suyun içine Vicks kremi atmaktır. Hasta battaniye ya da başka bir örtüyle sıcak suya doğru eğilir. Yaklaşık 7-8 dakika boyunca burnundan derin derin nefes alır. Bu yöntemle sinüsleri ve tıkanan burun kanallarını açmak mümkündür.
-Reklam-
0 oy
8 Şubat 2022 (60 puan) cevapladı
Bende 4 buçuk  aylikken covit geçirdim  burnum o zamandan beri tıkalı . Bitkisel hemen açan  bir sprey buldum  suan indirimde ama 150 tl ben 250 almıştım. 10 sn acıyor 

Instagramda pergamama diye bir sayfa propolis ve mentol 34+4 oldum  hâlâ kullanıyorum  kac tane kullandim. Imkanin varsa al derim
9 Şubat 2022 (172 puan) yorumladı
Ben illiadin den baskasiyla açamadım burnunu çok sprey filan denedim de. Kesin açıyorsa alırım o spreyden inatçı tıkanıklıklar için çözüm olur mu acaba onerdiginiz sprey
9 Şubat 2022 (60 puan) yorumladı
Bende illiadin kullaniyordum denedim araştırıp  buldum bu spreyi  kac aydır  kullanıyorum
9 Şubat 2022 (172 puan) yorumladı
Ürünün adını açık yazar mısınız ben baktım da bulamadım
9 Şubat 2022 (60 puan) yorumladı
Instagramda Perga Mama sayfasına  mesaj atarsanız  bilgilendirirler. Sadece o sayfada satış  var. Eczanelerde yok
0 oy
8 Şubat 2022 (207 puan) cevapladı
Kafanı yüksekte tut canım yatınca ve odanin havası nemli olsun ben petek üstüne su koymustum içine de nane yağı damlatmistim az da olsa rahatlatmisti beni uykusuzluktan ağladığımi biliyorum nefes alamadığım için inşallah senin de tez zamanda geçer 
9 Şubat 2022 (172 puan) yorumladı
Bende çok ağladım iki buçuk aydır devam ediyor tıkanıklık. Artık hiç nefes alamıyorum burnumdan öyle zor ki anlatacak kelime bulamıyorum
9 Şubat 2022 (207 puan) yorumladı
Tahmin edebiliyorum gerçekten çok seni zorluyorsa bı kbbye görün canım en azından burun spreyi verir az rahatlarsın
0 oy
8 Şubat 2022 (984 puan) cevapladı
Bence bebeklere denenen yöntemi denemelisiniz şırınga ile burnunuzu çekin rahatlarsiniz onun bide suyu oluyor 
0 oy
8 Şubat 2022 (350 puan) cevapladı

image

bunu kullanıyorum uyumadan 2 saat önce falan yapıyorum sabaha kadar baya rahat oluyor 
0 oy
8 Şubat 2022 (196 puan) cevapladı
Sıcak su yap kovaya yüzünü üstüne kapat kafana havlu kapat buhar solu burn kanalların açılır suya şipir şipir akar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte burun tıkanıklığı için evde ne yapabilirim?
Hamilelikte burun tıkanıklığını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri odayı sürekli nemli tutmaktır; bu amaçla bir buhar makinesi kullanabilir veya kalorifer üzerine su dolu kaplar koyabilirsiniz. Ayrıca başınızı biraz yüksekte tutarak uyumak geniz akıntısını ve tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olur. Gün içinde deniz suyu veya okyanus suyu spreyleri kullanarak burun kanallarınızı nazikçe temizlemek, ilaç kullanmadan nefes almanızı kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte burun tıkanıklığı neden olur ve ne zaman geçer?
Gebelikte burun tıkanıklığı, artan östrojen hormonu seviyeleri nedeniyle burun içindeki mukoza zarlarının şişmesi ve kan akışının hızlanması sonucu oluşur. Bu durum genellikle hamileliğin ilk trimesterinde başlar ve doğumdan kısa bir süre sonra hormonların normale dönmesiyle kendiliğinden geçer. Tıkanıklık genellikle 4. aydan itibaren daha belirgin hale gelebilir ancak kalıcı bir durum değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte burun tıkanıklığı uyku düzenini nasıl etkiler?
Hamilelikte burun tıkanıklığı, gece nefes almayı güçleştirerek uyku kalitesini ciddi oranda düşürür ve baş dönmesi gibi yorgunluk belirtilerine yol açabilir. Vücut oksijen almakta zorlandığında uyku bölünmeleri yaşanması normaldir. Rahat bir uyku için yan yatış pozisyonunu tercih etmek ve yastık desteğiyle başı yükseltmek, hava yollarının daha açık kalmasını sağlayarak gece uyanmalarını minimize edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte burun tıkanıklığı için hangi yöntemler güvenlidir?
Hamilelikte burun tıkanıklığı için en güvenli yöntemler ilaç içermeyen fiziksel rahatlatıcılardır; bunlar arasında tuzlu su spreyleri, burun bandı kullanımı ve düzenli oda havalandırması yer alır. Burun tıkanıklığı için kullanılan spreylerin çoğu hamilelikte önerilmez, bu nedenle doktorunuza danışmadan kesinlikle herhangi bir burun açıcı damla kullanmamalısınız. Bol su tüketmek mukusun incelmesine yardımcı olarak tıkanıklığı hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte burun tıkanıklığı baş dönmesi yapar mı?
Evet, hamilelikte burun tıkanıklığı uyku kalitesini bozduğu ve yeterli oksijen alımını zorlaştırdığı için gün içinde baş dönmesi ve halsizlik yapabilir. Uykusuzluk, kan basıncındaki değişimler ve burun tıkanıklığının yarattığı stres birleştiğinde baş dönmesi şikayetleri artar. Eğer bu baş dönmeleri çok sık yaşanıyorsa ve günlük hayatı kısıtlıyorsa, bir kadın doğum uzmanına başvurarak durumunuzu detaylıca değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 419 göst.
0 oy
5 cevap 399 göst.
0 oy
2 cevap 446 göst.
3 Ekim 2019 Hamilelikte Spor kategorisinde Avjin (367 puan) sordu
0 oy
5 cevap 675 göst.
10 Mart 2019 Hamile Kalamama kategorisinde TF (4 puan) sordu

1,512,063 soru

24,664,412 cevap

366,903 kullanıcı

...