25+4 haftalık hamileyim, geceleri neden uyuyamıyorum?

0 oy
597 göst.
12 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (196 puan) sordu
25+4 haftalık hamileyim geceleri eziyetmiş gibi geliyor uyuyamıyorum ne uykum da çok fakat rahat edemiyorum bir türlü kaç gecedir uykusuzum
Gebelik haftası 25

4 Cevap

0 oy
12 Şubat 2022 (4,232 puan) cevapladı
Dun geceden beri nedense bende ayniyim 24+6 yatkta uykum var uyanip donüp duruyorum ve asiri kalp carpintim var cok korkyrm
12 Şubat 2022 (4,232 puan) yorumladı
Kalp carpintimi soledim kardoljiye git dedi daha gidemedim
12 Şubat 2022 (4,232 puan) yorumladı
Ama ben suyunu cikardmm felakt abartyrm yeme konusunu saniye basi bisyler yyrm az buzda degl ondn boyle oluyo bence dikkt etmye calscm artkk
12 Şubat 2022 (86 puan) yorumladı
Bende aynıyım. 31 haftalığız ama nefes alamıyorum yatınca sanki. Yoru topu 8 kilo aldım çokta değil. Ama uyuyamıyorum.
12 Şubat 2022 (4,232 puan) yorumladı
En cokta o haftalarda korkuyorum panik atagim ben nefes alamasam naparim diye her saniyemi devam ediyor arada bir mi oluyor?
13 Şubat 2022 (1,673 puan) yorumladı
Bende de aynı şey oluyor 21 hastalığım suan, kalp çarpıntısı 1 aydır var. Sanki kalbim durduk yere şişiyor yerine sığmıyor ve bir çarpıntı aldı başını gidiyor. Kardiyoloji gittim ,hic bir sikinti yok dedi kontrolde ama tabi bu duruma bi sebepte yok. Çarpıntı için ilaç  verdi hergun içmem için bebeğe bir zararı yok dedi. Bebeği kontrole gittiğimizde doktoruma söyledim cok zorda kalmadigin sürece kullanma çarpıntı ilacını dedi. Bir zararı yok ama bebek kilo almıyor normale göre daha küçük doğuyor dedi. Inanirmisin suan yazarken kalbim ağzımda atıyor bebekte de bir hareket var anlatamam:) guzel düşünelim insallah, benim dediklerimi dikkate alın tabi ama kardiyoloji gitmeyi ihmal etmeyin hamilelikte kalp cok cok onemli. Sevgiler
-Reklam-
0 oy
12 Şubat 2022 (927 puan) cevapladı
Son 2 ay bende cati agrisindan hic uyuyamamistim kizlar bugunlere hazirlik:) simdi 1 aylik olduk yine uyuyamyrm:)
12 Şubat 2022 (196 puan) yorumladı
Çatı ağrısı mı diyorlar kaburga ağrısına
12 Şubat 2022 (9 puan) yorumladı
Yok yaa o vajina ağrısı oluyor
12 Şubat 2022 (927 puan) yorumladı
Aynen vajina kemiklero agrisi cati agrisi
0 oy
13 Şubat 2022 (425 puan) cevapladı
Bel ağrım dan mi canim 
13 Şubat 2022 (196 puan) yorumladı
Hayır ya korkup uyanıyorum ya da sol kaburgam ağrıyor
0 oy
13 Şubat 2022 (1,298 puan) cevapladı
Ben 34+5 im hala uyku yok dediğin gibi senin haftalarda başladı uyumak istiyorum ama nerde uykusuzluktan tansiyonum da çok fazla düşüyor zaten tansiyon proplemim vardı uykusuzlukla iyice oldu

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

25 haftalık hamileyim geceleri neden uyuyamıyorum?
25 haftalık hamilelikte uyuyamamanın en temel nedenleri artan karın büyüklüğü, bebeğin hareketliliği ve hormonal değişimlerdir. Bu dönemde vücut ağırlık merkezinin değişmesi ve rahmin baskı yapması nedeniyle rahat pozisyon bulmak zorlaşır. Ayrıca sık idrara çıkma ihtiyacı ve bacak krampları da gece uykusunun bölünmesine yol açan en yaygın fiziksel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uyuyamama sorununu gidermek için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Gebeliğin 25. haftasından itibaren uzmanlar genellikle sol tarafa yatış pozisyonunu önermektedir. Sol tarafa yatmak, bebeğe giden kan akışını ve plasenta fonksiyonlarını desteklerken kalbin üzerindeki baskıyı azaltır. Dizlerinizin arasına bir yastık koyarak kalça hizanızı desteklemek ve karnınızın altına küçük bir destek yerleştirmek, omurganızın rahatlamasına ve daha konforlu bir uyku deneyimi yaşamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykusuzluk için nasıl bir uyku düzeni oluşturabilirim?
Hamilelikte kaliteli bir uyku düzeni için gün içinde kısa şekerlemelerden kaçınmalı ve akşam saatlerinde kafein tüketimini tamamen kesmelisiniz. Yatmadan en az bir saat önce dijital ekranlardan uzaklaşmak ve ılık bir duş almak vücudunuzun gevşemesine yardımcı olur. Yatak odasının karanlık, sessiz ve serin tutulması da uykuya dalma sürenizi kısaltan etkili yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde uykusuzluğa iyi gelen bitkisel yöntemler nelerdir?
Gebelik döneminde bitkisel takviyeler veya çaylar kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir. Ancak uykuya geçişi kolaylaştırmak için yatmadan önce içilen bir bardak ılık süt veya doktorunuzun onayladığı hafif papatya çayı gevşemenize destek olabilir. Bununla birlikte, uyku öncesi yapılan hafif esneme hareketleri veya nefes egzersizleri zihinsel rahatlama sağlayarak uyku kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken uyku bölünmesi ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan uyku bölünmeleri, genellikle vücudun fiziksel değişimlerine uyum sağlama süreciyle ilgilidir ve doğum sonrasına kadar farklı seviyelerde devam edebilir. 25. haftadan sonra bebeğin büyümesiyle hareketler artış gösterse de, uygun yastık destekleri ve düzenli uyku hijyeni ile bu süreci daha yönetilebilir kılabilirsiniz. Eğer uykusuzluk günlük yaşamınızı ciddi oranda etkiliyorsa bir kadın hastalıkları uzmanı ile görüşmek en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 473 göst.
0 oy
1 cevap 424 göst.
0 oy
5 cevap 402 göst.

1,510,689 soru

24,646,245 cevap

366,046 kullanıcı

...