15 haftalık hamileyim, aşırı iştahımı nasıl dengelerim?

Question

Arkadaşlar ilk zamanlar bulantılarım çoktu hiç birşey yiyemedim herşeyden tiksindim hatta zayıfladım şu an 15. Haftadayız ve bu hafta ne bulsam yiyorum sonrasında acayip şişkinlik oluyor rahatsız oluyorum bunu nasıl dengeleyebilirim 

Answer 1

Aynı ben bense 15 haftayım gaz mı acaba 

Answer 2

az az ve sık sık ye canim hem miden zamana yayarak yedigin icin rahat kabul eder hemde siskinlik yasamadan ac kalmazsin (◍•ᴗ•◍)❤

Comments

Inşallah bu durumu durdurmam lazım çok kilo almak istemiyorum ilk oğlumda 10 kilo aldım 2. Oğlumda 17 kilo aldım ve bu sefer çok almak istemiyorum doğumdan sonra çabuk kilo veremiyorum

---

canm ben 46 kiloyla hamile kaldim daha 18 haftamdayim 9 kilo aldim iki hafta sonra kontrolum var benim esim diyo toton buyuyo az ye die tabi benim kilo verme gibi bi sorunum yok dogumdan bi hafta sonra eski halime donuyorum metebolizmamdan dolayi ama az az ve sık sık yemek normal normalde bir oturusta yemekten daha az kalori aldiriyo ve bir sonraki yemene kadar hareket edersen sayet eritiyosun(◍•ᴗ•◍)❤(◍•ᴗ•◍)❤

Answer 3

Bende 15+3 üm , 8 haftadan 14 e kadar bulantı yaşadım ama normal yeme düzeyimi bozmadım ne çok yedim ne de az şimdi bulantım yok ancak istahımda açılmadı normal yiyorum henuz hiç kilo almadim bakalım sonraki haftalarda neler olacak :))) 

Answer 4

Ayni durumdayim acayip istahliyim yemek yonunde degil benimkide meyve yonunde midemi surekli siskin hissediyorum yedigim hersey bogazima geliyor nasil olcak bilmiyorum 

Comments

Evet o oluyor bende de özellikle ayva yiyince oluyordu , çok geç saatte yememeye çalış bide günlüķ sınırlıda olsa hareket etmeye çalış canım